Консервіленген сардин салаты: рецептер

Консервіленген сардины - жақсы және өте жан-жақты өнім. дайындау үшін жоғары сапалы, жаңа піскен және консервіленген таңдау керек. Бұл балық ол витаминдер В және бар болғандықтан, ғана емес, өте дәмді, бірақ, сондай-ақ пайдалы антиоксиданттар, және омега-3 майлар бар.

күріш консервіленген сардин салат

Құрамы:

1. Төрт тауық жұмыртқа.
2. Банк балық консервілері (мұнай).
3. One пияз.
4. күріш жарты кесе.
5. Шөптер, тұз, майонез қалауы.

тез және оңай дайындалған консервіленген сардин салат. Бұл фаст бірі болып табылады. тұзды суға күріш қайнатып, содан кейін мұқият суық сумен жуыңыз Бірінші қажетті. Содан кейін туралған пісірілген жұмыртқа қосыңыз. Пияз шағын кесіп, бірақ қайнаған суға (осы ащы құтылу болады) алдын ала пастерленген тиіс. Консервіленген сардины шанышқымен араластыру және массасы қосу керек. Содан кейін, барлық ингредиенттер solyatsya, майонез киінген және араластырыңыз. жасыл пияз себілген консервіленген сардин Дайын салат.

руколой, фундук және сардина салат: Құрамы

ол күні бойы сергектік зарядын береді пайдалы құрауыштары бар, өйткені, руколой және фундук бар консервіленген сардин салат арналған таңғы ас берілуі мүмкін, бірақ сіз түскі аласыз.

Руккола ащы дәмі бар нәзік дәмі бар және жаңа піскен шпинат береді. жасыл қоспасы әрқашан тарелканы естелік дәмі мен сұлулығын беріп, балық және бұршақ жақсы жүріп жатыр.

Құрамы:

1. Консервіленген үрме бұршақ (қызыл) - 120 г
2. Бір қызыл бұрыш.
3. One сары бұрыш.
4. шамдар жартысы.
5. лимон шырыны (жаңа піскен) - 1 ас қасық. л.
6. Маринадталған каперсы.
7. Зәйтүн майы.
8. Beam руколой.
9. Орман жаңғағы - '35
10. шпинат бес тармақтан.
11. (Тек мұнай) сардиндер - бір банк.
12. Мангольд - сегіз жапырақтары.
13. Тұз.
14. Ұнтақталған бұрыш.

салаттар

Бастапқыда, барлық ингредиенттерді дайындау. Келесі, біз жуынып тиіс және біз шағын тілімдерге бұрыш кесіп тиіс. Пияз қауызынан тазалау, және біз жұқа сақиналар кесіп тиіс. Консервіленген азық-түлік, ол, біз таңу қажет емес болып табылады, май құйып ашуға болады.

Келесі, ингредиенттерді араластыру: бұрыш, каперсы, лимон шырыны, пияз, бұршақ, зәйтүн майы, бұрыш, тұз, сары және қызыл. Содан кейін туралған сардина, жыртық-жарақ көк қосыңыз. Жайлап барлық ингредиенттер араластырыңыз. жаңғақтар бірінші қиыршық және салат қосылған болуы тиіс. Нәтижесінде, біз мұнай консервіленген сардин жарқын жарық салат алу. Ол өте дәмді және шырынды болып табылады.

алма қосылған салат

консервіленген сардина бар салат дайындау қалай? Рецепт фотосуреттер бапта төменде көрсетілген. Бұл үшін біз мынадай ингредиенттер керек:

1. лимон шырыны - 2 шай қасық ..
2. Екі алма.
3. Консервіленген сардины.
4. жаңғақ Үшінші кубогы.
5. Сельдерей - 210 г
6. хош иісті қоспалар жоқ йогурт.

Балғын алма тазалау және текшелеп қажет. балдыркөк ұсақтап немесе тор Бірақ жақсы. ұсақталған жаңғақ. лимон шырынын жақсы дереу кесу процесінің кейін алма тілім олар қоюлау емес, сондықтан.

, Ашу май ағызып және балық өздерін тураған қажеттігін Консервіленген. салат ыдысқа, сіз йогурт барлық ингредиенттер мен маусымды араластыру керек.

Салаты «татар»

Құрамы:

1. Қуырылған сиыр еті - 320 г
2. Бірнеше жұмыртқаның сарысы.
3. (Мұнай консервіленген) сардина.
4. Екі пияз.
5. Тұз және бұрыш.

Қуырылған ет, содан кейін барлық ингредиенттерді араластыру, өте майдалап туралған, туралған балық және пияз болуы тиіс. Содан кейін, шикізат жұмыртқаның сарысы қосылады. тұз және бұрыш салат. Егер қажет болса, мұнай қалбыр қосуға болады. Мұндай салат күшті сусындар жеткізіледі сардины сақталған.

Салаты «Бангладеш»

«Бангладеш» - жұмыртқа бар консервіленген сардин салат. оны дайындау өте жылдам болып табылады.

Құрамы:

1. Майы - '85
2. Майонез - 210 г
3. One пияз.
4. Алты пісірілген жұмыртқа.
5. Балық консервілері.
6. Сурет - 4 ас қасық. л.
7. One алма.
8. Қант - 1 шай қасық ..
9. лимон шырыны - 1 ас қасық. л.

Сурет суытыңыз, содан кейін қайнатып қажет. жеке ыдысқа, сардина мұнай құйып лимон шырынын және polportsii майонез қосып, қант, жақсылап араластырыңыз тиіс. Пісірілген жұмыртқа ағы мен сарысы бөлінген тиіс. Ақуыздар олар дайын салат безендіруге күшінде болады, кейінге қалдыруға қажет. Бірақ ол сарысын қайрайды қажет. Ұсақ пияз және алма торды қайткенде де түсіріп тураған. Сардиндер шанышқымен араластыру және пияз араластырыңыз. Сіз мұздатқышқа салып қажет алдын ала Майы.

Салат осы тәртіппен қабаттары тегіс ыдысқа немесе ыдысқа жүзеге қаланды: жұмыртқаның сарысы, кейбір балық, пісірілген күріш, пияз араласқан майонез, ұнтақталған алма, балық қалған. өнімдерінің үстіне сары май тұздығын сүрту және тағам толтырып, содан кейін ақуыздарды безендіруге. Дайын салат тоңазытқышта демдеңіз жіберіңіз.

Салаты «Acorn»

Құрамы:

1. Сардиндер - 130 г
2. Үгітілген ірімшік - 160 г
3. Маринадталған саңырауқұлақ - 120 г
4. Зәйтүн.
5. Зәйтүн.
6. Екі пісірілген картоп.
7. Майонез.
8. Екі пісірілген жұмыртқа.
9. Paul шамдар.

салат дайындау үшін, біз терең дөңгелек пішінді қажет. Ол, майланған және Shots қағазды дайындау қажет. Майонез араласқан үгітілген ірімшік аралас болып келеді. Бұл жаппай қабырғалары майлау және құйма төменгі тиіс. Келесі, саңырауқұлақ және пияз жүзеге жатып. Тағы да, барлық майонез тарады және үгітілген жұмыртқа себіңіз. Содан кейін сардины, ұнтақталған картоп, жаңа қайта майлау қабаты майонез қойды.

Дайын салат тоңазытқышта орналастырылуға тиіс. төңкеріледі тағам және таза фильм парағы безендірілген зәйтүн және шөптер қызмет көрсететін алдында.

Салаты «Мимоза»

«Мимоза» - қарапайым жылдам тамақ салат, бай дәмі бар және мерекелік үстелге ажырамас бөлігіне айналды. тағамдарды негізгі компоненттері пияз, жұмыртқа, майонез, балық болып табылады, ал қалған компоненттері қайталама маңызы бар және (ірімшік, сары май, картоп, сәбіз, алма) әр түрлі болуы мүмкін.

Құрамы:

1. Жұмыртқа - 3 дана.
2. Жасыл пияз.
3. Картоп - 3 дана.
4. Тұз.
5. Майонез.
6. Сардина мұнай.

«Мимоза» классикалық нұсқасы өте жай дайын болып есептеледі. Картоп салқын және Чоп, олардың терісін пісірілген тиіс. Сәбіз және жұмыртқа, сондай-ақ пісіреді. балық, кесілген картоп, ұнтақталған сәбіз, ақуыздар: салат ақ майонез, мынадай ретпен майлау, олардың әрқайсысы қабаттарын, қойды. қабаттар қайталануы мүмкін. олар жарқын кезде парағы содан кейін салат өте әдемі алынған, сондай-ақ үгітілген сарысын безендірілген. тағамның үстіне туралған шөптер безендірілген болады. салат тоңазытқышта дұрыстауға тиіс Піскеннен кейін, бұл жақсы квас болуы тиіс.