Зығыр арықтататын: Slim денесі тез және оңай

зығыр не? Кейбір үшін - сапалы киім - бұл басқа елдер үшін әдемі гүлдейтін өсімдік болып табылады. Бірақ көбінесе, дәріхана бара, сіз өсімдіктердің тұқымын пакеттер сату көрген, сондай-ақ болуы мүмкін мұнай Зығыр. Ал содан кейін сіз пайдалана алатын білуге зығыр диетаны. Ол қалай дұрыс қолданылуы мен әсері ма еді?

Қалай істемейді Зығыр үшін похудеть?

Кез келген өсімдік майы полиқанықпаған тоң, лецитин, ақуыз және витаминдер бар. Зығыр майын күнделікті қабылдау ішек туралы пайдалы әсері бар. Ол ластаушы заттар шығару, нәтижесінде айдағыш әсері туғызады. Бұл тұқым жылда жинақталған токсиндердің денені тазартады қабілетті екенін. Ұзақ мерзімді пайдалану өсімдіктер тәбеттің төмендеуі әсер етеді, және - соның салдары ретінде - салмағы азаяды. салмағы уақыт және оның тиімділігін жоғалтады жолында жұмсалған ішекте және жеке жауап ластану дәрежесіне байланысты. Кез келген жағдайда, шағын болса да, салмақ жоғалту, бірақ болады.

құрамы

шырынын

шыны - жер өнім (бір ас қасық) свежеприготовленной шырын сәбіз қосылды. бес минут талап етеді, араластырып, сіз ішіп алады.

сорпасы

Ерлі-зайыптылар құйыңыз десерт қасық су литр қайнаған тұқым шамамен сағат баяу отта мөрленген контейнерде қалды. уақыт екі есе азайды, бірақ содан кейін он сағат термос сорпаны итеріп жалғастыра алады. Ол үш рет жүз грамм тамақ алдында қолданылады. отвар алыңыз: Апта қабылдау - апта үзіліс. Үш ай - қабылдау және үзіліс, бірақ ең жоғары мерзiмiнен одан әрі арттыру.

Кисель

Қайнатылған дәстүрлі (қалың емес және сұйық емес) желе. Бірде (ол кез келген көп қажет емес, олар жігер) тұқым бірнеше ас қасық қосыңыз, газ өшіріңіз. тамақ алдында Taken.

йогурт

ұсақталған өнім қасық бір шай қасық, йогурт жүз грамм, оны араластырып және бір апта аш қарынға ішу. Келесі жеті күн тұқым дозасы бұрынғыдай, отырып, екі еселенеді. Үшінші аптада қайтадан зығыр норма көтерді. айран доза осы үш апта барысында өзгермейді.

азық-түлік қосымша

тұқым Melchat және оларға күн ішінде қолданылады түрлі азық-түлік, дәмдеуіштер. Ең бастысы - дәмдеуіш тәуліктік доза қасық артық емес болуы тиіс.

рецепт оның әкімшілігі кезінде берілетін болады, оған арнайы құралған арықтататын үстел, салмағы, ағзаның реакциясы шын мәнінде пайдалы екенін көрсетеді, және процесс тиімділігін болады.

ескерту

көп бір ас қасық күніне қарағанда зығыр диетаны алып Ешқашан. Ол теріс бауыр әсер және ыңғайсыздық тудыруы мүмкін, ол май көп. Егер бұл жүре, тұқым күнделікті дозасын төмендету. Дүдәмал - диетология өтіңіз және кеңес алу. Егер арықтағың зығыр сатып алу мүмкін емес, егер қандай? Біраз бұрын пайда жаңа өнім, назар аударыңыз. Олар: дайын уатылған ұн өрескел жер бүкіл зығыр тұқым ішіне. Олар барлық бағалы және пайдалы қасиеттерін сақталған. Олар тұздығымен араластырып, пісірілген тауарлар, сусын шырын немесе бал, айран және сүт қосуға болады.