Жең тауық пісіру үшін қалай - бірнеше қарапайым параметрлерін

жоғары қоректік және тамаша дәмі байланысты құс еті, көптеген отбасыларда танымал. Атап айтқанда тауық және күркетауық, ол калория ең аз санын қамтиды, өйткені. түрлі тұтастай құс дайындау жолдары, және дана үлкен санының арасында, әсіресе, дәмді қосылады жең пісірілген, тауықты. тағамдарды рецептер Сіз көтеріп және төмен калориялы нұсқасы (диеталар, кім үшін), және қосымша гарнир (үлкен отбасын асырау үшін), және (өткір сезім үшін), өткір дәмдеуіштер алады, сондықтан әр түрлі болып табылады.

кілегей соусындағы тауық

диеталық тамақтануға қоңырау қиын, бірақ дәмі тұрғысынан ол ұрып қиын, дегенмен Құс, бұл рецепт, таң қаларлық тендер және шырынды сәйкес дайындалған. орта туралы қаңқа басшысының (шамамен 1,5 кг) сарымсақ, тұз, бұрыш және қажет болады шөптер дәміне қарай (дәмдеуіштер мен тұз дайын қоспасын пайдалануға болады), қаймақ, майонез 3 ас қасық (а крем босатылуы мүмкiн, бірақ ол екі рет орындалмаса, ) көп. Алдында тауық пісіріп жең, ол орамалмен ішкі және сыртқы және құрғақ жуу қажет. Содан кейін қаңқа барлық жағынан крем тұздығын мазать тиіс (және тым ішіндегі). сарымсақ баспасөзде және қоспасының арқылы өтіп дәмдеуіштер үшін тұз қосып, майонез араласқан қаймақ: және ол осы жолды пісіріңіз.

Содан кейін тауық екі жағынан үшін кеден гильзаларды орналастырылады және жіберуге жеңіл-желпі алдын ала қыздырылған пешке 40 минут Осы уақыттан кейін, құс алып тастауға болады, бірақ сіз zazharistaya қыртысының қажет болса, ол жең анықтау, содан кейін тағы да 10 минут тұмшапеште табаны орналастыру қажет. көкөніс салат немесе картоп пюресі осы тағам ұсыныңыз.

оның жең дейін Шин

Осы жолмен жүзеге өте жақсы кезегі тауық аяқтарын пісірілген, бірақ сіз қабылдауға және басқа да бөлшектер (бедер, аяқ) болады. Сіз жіліншік ретінде, дәл осы рецепт пайдалана аласыз, ол сыбаға ең көп саны үшін жеткілікті болды, сондықтан, қолын тауықты пісіріп қалай ойлап, пісірілген картоп, әсіресе қанағаттандыратын және нәрлі болып табылады. килограмына аяғы картоп бірдей мөлшерін, пияз бірнеше, дәм татуға сарымсақ, қажет тауық дәмдеуіш, 150 гр. майонез және пісіру үшін жең.

Біріншіден, сіз Тұздықты дайындау қажет. Ол үшін, дәмдеуіштер және майонез араласқан, сарымсақ қиыршық. Содан кейін майонез қоспасын жағылған Тауықты, маринадтау және кем дегенде 20 минут қалдырып (бұл мүмкін болса, - ол бір сағатқа жақсы). Картоп өз бетiнше кесіп, пияз жатыр - semirings. Содан кейін сіз тұз қосу және сіздің сүйікті дәмдеуіштер себіңіз болады. жеңдер түбінде картоп, пияз, аяғы, тіркелген ұштарын тарады да, пешке жіберу. Қалай ол дайындалған қандай және қандай формада байланысты жең тауық пісіру үшін. ол бөліп болса, осы рецепт сияқты, содан кейін 40 минут жеткілікті болады, бірақ қажет болған жағдайда ол, пісірілген картоп жақсы көңіл болып табылады және, ұзағырақ ұстап тұрыңыз. жасыл және көкөністермен бірге ұсыныңыз.

тесікке тауық кесектерін пісіруге қалай

Бұл рецепт ингредиенттер кемінде бар, бірақ оған тағам керісінше, зардап шеккен жоқ - бұл толық дәмдеуіштер құстардың дәмі мен хош иісі ләззат болады. Бүтін тауық туша ғана сарымсақ, тұз және дәмдеуіштер қажет. Олар, мысалы, қолайлы паприка, базилик және куркума үшін, кез келген комбинациясы пайдалануға болады. Егер сіз бұрын қолын тауық етін пісіріп, оны (шағын сүйегін болдырмау үшін), жуып буын кем кесектерге кесіп, тұз, дәмдеуіштер RUB және майдалап туралған сарымсақ себіңіз. бір сағат үшін қоңыржай ыстық пеште, қаптамада орналастыру арқылы пісіріп. салат, картоп және басқа да жанама тағамдарды бірге беріледі.