Жақсы көңіл-күй мен күлкі туралы Quotes

Әрбір белгілі білдіру болып табылады «дұрыс жаяу тұруға». Ол жаман көңіл-күй себептері, алайда, ештеңе емес және емес қуаныш әкеледі деп болжауға болады. Бірақ мұндай жағдайда, себептері күтуге мәжбүр емес. адам нашар көңіл оянады болса, өте жақын арада ол барлық сөзбе оның қолынан құлап бастайды. Орындамау, бұл әр бұрышында оны күтіп жатыр, меніңше, және олардың айналасында адам немесе үздік жарық өздерін көрсетіп, немесе мүлдем нашар жерлестеріміздің байқамайды тоқтатады емес.

көңіл-күйіңізді жақсартуға қалай?

Алайда, мұндай жағдайда кірістілігі болып табылады. Ол нашар көңіл қадағалап, және толық депрессия дейін ұсталу үшін емес қамқорлық дәл уақытында маңызды болып табылады. Бұл жағдайда, нақты игілігін жақсы көңіл-күй туралы цитата мүмкін. Мысалы, атақты философ Бенедикт Спиноза былай деді: «Егер сіз өмір саған күліп келсе, оған бірінші жақсы көңіл-күй сыйлайды.» күрделі нәрсе - мультфильм «Смешарики», «көңіл-күйін бастап - Ал мұнда онша ауыр цитата болып табылады. Қандай ол, және ол емес. « Қандай көңіл-күйіңізді көтеріп көмектесу үшін тосын жолдары?

1. Біріншіден, сіз салқын сумен жууға болады - бұл көңіл-күйлерін көтеріп және барлық негативизм шайып көмектеседі.
2. Содан кейін шоколад немесе сүйікті тағамы побаловать. Ең жақсы таңдау - бұл шоколад немесе какао, және жаңғақтар ғой. Олар мидың жұмысы серотонин тапшылығын өтеуге нығайтуға көмектеседі.
3. Ол таза ауада қысқа серуен алуға, сондай-ақ жақсы. таза ауамен дем алуға кем дегенде он минут емес, асығыс.
4. Ең бастысы - адамның көңіл-күйі әрқашан оған байланысты екенін есте сақтаңыз. әрине, өмірде қиын және жағымсыз сәттер бар. Жиі, алайда, ол боялған ретінде соншалықты шайтан емес, шықты - адам өз күрделілігіне дейін жеткізіледі.

Hit Ledzher былай деді: «Егер сіз күлдіреді бойынша беруге болмайды.» оны қоршаған көңіл-күйге байланысты, өйткені, сондықтан, сіз, жақсы көңіл-күй үшін өзіңіз ұнамды тиіс.

басқаларға зиян емес пе

Философ Эсхил «Мен нашар сезінемін Тіпті, ол басқаларға ауыратын келтіру себеп емес.», Деді жақсы көңіл-күй туралы Quotes - бұл жай ғана кездейсоқ сөздер емес. бір адам басқа көңіл құртып кезде не болады? Біріншіден, жәбірленуші гемоглобин деңгейін, сондай-ақ адреналин арттырады. Бұл, адам ашуланып, бір мезгілде келіп қаһары жауап сезінеді. адам, содан кейін күрт шаршау бастан кезде, осы гормондардың деңгейі апарыңыз. Қорлау асқазан қабырғасын ыдыратуға, ол асқазан сөлінің өндірісінің өсуіне əкеп соғады. Сондай-ақ, спазм капилляры жүреді. Барлық зат алмасу процестері бұзылады жатыр. қылмыскер шын мәнінде оның серігі ұрып жатыр, кем дегенде, дене реакциясы болып табылады. адам тез бұзушының байланыс тоқтатуға мүмкіндігінше күш тапса, бұл жағдайда денсаулық зиян аз. Алайда, төзуге ұзақ уақыт болса, өз көзқарасын дәлелдей немесе қанаушы ортақ тіл табуға тырысып, ол денсаулық үшін ауыр зардаптарға ұрындыруы.

басқа адам осындай жақсы көңіл-күй мен күлкі туралы бөлінеді әзіл немесе тырнақшаға ретінде, бізге дейін көтереді кезде не болады? Joke, анекдот немесе иммундық жүйені арттыратын гормондардың деңгейінің ұлғаюына әкелуі үшін жақсы комплимент. Кемелер қан айналымы жақсарып келеді, кеңейту. Адамның өмірі ұзақ болып табылады. бұл жақсы көңіл-күй қамқорлық соншалықты маңызды, сол себепті. басқа оны қиратса емес. Ал бұл адамдар сөзбе адам өмірін ұзарта себебі, жақсы мәні жақсарды кім.

даналық белгісі

Ал мұнда жақсы көңіл-күй туралы тағы бір цитата ғой. Оның авторы - Мишель Monten: «Даналық үздік дәлелі үздіксіз жақсы әзілдің болып табылады.» Жақсы көңіл-күй - бұл әрқашан Сіздің өмір көбейту керек, қандай болып табылады. көңіл кез келген бір жолы немесе басқа өмір құқығы бар үшін теріс эмоциялар, бастан мүмкіндігі болуы керек. Бірақ сол уақытта адам сіздің жақсы өмір арттыруға тырысады, егер осы даналық пен көрегендік ақыл белгісі болып табылады.

Бірінші - теріс құтылу

жақсы көңіл-күй туралы Quotes - бұл өзіңіз қатты күнінен кейін жүріп алу үшін қарапайым және ең қолжетімді тәсілдерінің бірі болып табылады, қоштасу немесе қақтығыс алмады. Кез келген істен барлық билік алып, эмоциялық босатыңыз ұмтылады. Ағайынды Viners былай деді: «жоқ жаман ауа райы жоқ, жаман көңіл-күй бар.» біз рухында емес болған кезде, біз ештеңе қуантады бар. Ал бірнеше рет, «төмен қосу» оң ауысу қабілетті болып табылады. Әр адам көңіл-күйіңізді жақсартуға өз тәсілдері бар. Кейбір үшін бұл біреу үшін, спорт ғой - фильм немесе театрға бара. Бірақ барлық психологтар ұсынылады ең жақсы жолы, бірінші жұмысына оларды білдіруге, жаман эмоциялар құтылу болып табылады. Осы оң музыка тыңдап болған соң, комедия немесе жақсы көңіл-күй туралы Funny Quotes оқу әлдеқайда тиімді болады.

таңертең көңіл-

Көптеген адамдар таңертең жаман көңіл-күймен оянады. оның себебі неде? Өйткені, тіпті таңертең, ештеңе нашар көңіл болды адам болды. Ғалымдар адамдардың шамамен 25% оянғанда депрессиялық эмоционалдық мемлекет зардап шегеді деп ойлаймын. сондықтан бақыт гормондары деп аталатын, тікелей көңіл-күйге байланысты оның - бұл, әдетте байланысты дене эндорфин жылы болмауына орын алады. Бұл қосылыстар нейрондық шығарылады. Эндорфиндер іштің сезімталдық азайту мүмкіндігі бар, және олар эмоциялар әсер етеді. олардың дене таңертең әлдеқайда аз болып, сондықтан таңертең көңіл-күлкісіз табылады. шоколад немесе банан пайдалану эндорфин өсті деңгейі. шоколад қапталған қуырылған банан, - Әсіресе тәтті тіс жеңсік сияқты. Сіз барып психологиялық тәсілі болады - бұл жақсы көңіл-күй мен таңертең күлімсіреу туралы тырнақшаларды көмектеседі. Мұнда белгісіз автордың сөздер: «Әр күні таңертең біз киім сияқты, өзіңіз қабылдаңыз. Сондықтан бақыт көйлек - ол сән шығады ешқашан! «

көңіл-күй бойынша Жазушылар

Жазушы Maks Fray былай деп жазды: «Егер сіз жақсы ұйқы берген жоқ болса айқын, таңертең күн қарағанда жаман ештеңе, кез келген жыл мезгілінде, Әлемнің кез келген нүктесінде бар.» түрлі авторлардың кітап жақсы әзіл туралы Quotes, сондай-ақ рух күшін қалпына келтіруге көмектеседі. Мысалы, Андре Morua былай деп жазды: «заттарды тәртібі Мен өзімді және түсінікті ауа райы мен дауыл жасау болып табылады - тым, өзі ең алдымен, сонымен қатар өзім туралы». Бірақ жазушы Габриэль Гарсиа Маркестің сөздер: «Егер сіз қайғылы болса да, күлімсіреп тоқтату Ешқашан: біреу сіздің күлкі ғашық болады.» Бөлу әр мезгіл тексереді. Бірақ жаман көңіл-күй жеңу жолы, сондай-ақ кез келген артықшылығын мүмкіндік береді. әр түрлі көздерден түскен баға белгіленімі - бұл жағдайда үлкен көмек.