Алма емдік бөлігі

Алмалар ежелгі заманнан бері біздің жерінде өседі. Барлық бірінші әңгіме осы жеміс байланысты Киелі кітап, белгілі. Алмалар дәмі өте жағымды. Олар тамаша емдік қасиеттері берілген. Біздің елімізде бұл ең көп таралған жеміс болып табылады. тоғызыншы ғасырдың басында, олар шын мәнінде өнеркәсіптік мәдениет болды. Қазіргі уақытта, оның ішінде он мыңнан астам адам сорттары бар. Жеміс барлық жерде дерлік өсіп. Сонымен қатар, ол өте пісіру сұранысқа ие.

пайдалы заттар көп алма бар. Дәрумені құрамы ұсынылды аскорбин қышқылы, және витаминдер (1 және 2, 3 және 9), Е, А және R емдік жеміс осы және адам денесі микроэлементтер үшін пайдалы болып табылады. алма құрамы темір және калий, марганец және каротинге бай. Көптеген онда пектин және кальций, түрлі органикалық заттар. Мырыш және хром, никель және кобальт, фтор, молибден, фосфор және йод, сондай-ақ алма бөлігі болып табылады. жеміс теріге флавоноидов үлкен саны бар. Сауықтыру жеміс көмірсулар мен ақуыздардың, талшық және май бар. Онда онда және органикалық қышқыл. Осылайша жеміс тоқсан пайызы су.

Құрамы жасыл алма туралы сорттарын (мысалы, «Антоновка») бір пектин қамтымайды. бояғыш агент сияқты жеміс болмаған гипоаллергенді болып табылады. Олар сондай-ақ диетаны үшін маңызды болып табылады қант мазмұнын, төмендеген. жасыл алма сорттарын аскорбин қышқылы түрлі көп құрамы.

ас қорыту жолдарындағы функциясын жақсартады, осы кең таралған және өте пайдалы жеміс деңгейін қамтамасыз ете отырып тұрақты тұтыну. нашар тәбет адамдар үшін ұсынылады алма Eat. Шипалы жемістер олар түрлі аурулардың жағдайда оның жай-күйін жақсарту, сондай-ақ оның денсаулығын сақтау, бауыр үшін жақсы болып табылады.

пектин үлкен мөлшері, алма қызыл сорттарын бөлігі, үлкен көрсетеді холестерин. органның күнделікті қажеттіліктері үшін жеткілікті орта жеміс қатысып талшықтар. Олар сондай-ақ, холестерин жою ықпал етеді. Ерімейтін талшықтар қауіпті компоненті және одан тазартылған кемелер тіркеледі. Осылайша, алма пайдалану айтарлықтай қаупін азайтады холестерин тақта орнатылды. дәрілік жеміс қабығымен осы Кверцитин, аскорбин қышқылы еркін радикалдарды қарсылық баға жетпес көмек көрсетеді.

алма жеп авитаминоз үшін ұсынылады. Пайдалы дәрілік жемістер мен анемия. алма жеп орган зәр қышқылы үшін құрылған мүмкіндік бермейді. Сондықтан, олар ревматизм және подагра бар пайдалы болып табылады.

Алма - үлкен диеталық өнім, семіздік көмек. жаңа піскен, оларды жеп атеросклероз болдырмау үшін үлкен профилактикалық шарасы болып табылады. ұшпа өндіру үлкен саны, ұрықтың емшілік бөлігі дизентерия және стафилококк төтеп бере алады. Дәрігерлер, және кейін ауырған миокард алма жеп ұсынамыз.