Жасөспірімдердің депрессия: көрінісі және емдеу

Жасөспірім жыл - мектеп оқушысы балалық шағынан шыққан кезде эмоцияны ең көп сезінеді, бірақ ересек болу деген не екенін білмейді. Қазіргі уақытта ол түрлі жағдайларға, қарама-қайшылықтарға ұшырайды, өмірлік жағдайларға, достарға, адамдарға жиі ұнамайды. Егер үйде қиындықтар болса, онда үйде қолдау жоқ, содан кейін жасөспірім депрессияны дамытады. Бұл мақалада оның пайда болуымен, уақытында қажетті емді қалай танитынын және қалай жүзеге асырылатынын қарастырамыз.

Депрессия: тұжырымдаманың анықтамалары

Депрессия - бұл күштің төмендеуі, қоғамдық өмірге бей-жайсыздық, маңызды істер мен тапсырмаларды орындаудан бас тартумен сипатталатын қысымға ұшыраған мемлекет . Бұл психологиялық күй емделуге жататын ауру деп саналады. Адам жиі депрессиядан өз еркімен шыға алмайды, сондықтан оған сырттан көмек қажет.

Кез келген ауру сияқты, депрессиялық мемлекеттің өз белгілері мен себептері бар. Ересектер сияқты ересектер депрессияға ұшырайды, бұл жиі психологиялық мүгедектіктің немесе өлімнің факторы болып табылады. Сондықтан, осы ауруларды уақытында көмектесу және өмірдің қуанышын студентке қайтару үшін тану өте маңызды.

Жасөспірімдердің депрессиясының себептері

Депрессиялық мемлекет әдетте нөлден басталады, ол объективті және субъективті факторларға ие болуы мүмкін. Жасөспірімдердегі депрессияның негізгі себептері:

1. Балалардағы гормондық қайта құрылымдау. Осы кезеңде олар физикалық тұрғыдан өзгереді, алдағы химиялық процестер көңіл-күйді, алаңдаушылықты, алаңдаушылықты тудыруы мүмкін.
2. Мектеп өміріндегі сәтсіздік. Сыныптастардан сәтсіздікке жол бермеу, мұғалімдердің «шабуылдары», эмоционалдық тұрақсыздықты жоғарылату, жасөспірімдерді бақытсыз ету.
3. Әлеуметтік мәртебе. Бала құрбыларының арасында құрметтелмесе, достар үнемі ол туралы әңгімелейді, оның пікірін бағаламайды, содан кейін бұл көзқарас студентке кедергі жасайды, оны жалғыз етеді.
4. Бірінші бақытсыздық . Жасөспірімдер туындаған сезімге өте күрт әрекет етеді, бұл көбінесе жауапсыз қалады, сондықтан балалардың сыртқы келбеті мен денесіне деген сыни көзқарасы бар. Олар өздерін құрметтемейді, сүйетін ештеңе жоқ деп санайды, нәтижесінде бұл қатынас үмітсіздікті және депрессияны тудырады.
5. Ата-аналардың жоғары талаптары. Оқушыға кедергі келтірмейтін штанганы, оған сенімсіздік сезінеді, қолайсыз нәтиже үшін жазалау қорқынышын, тіпті одан да көп талаптарды қорқытады.
6. Отбасылық қиындық. Отбасындағы қарым-қатынас баланың эмоционалдық жағдайында маңызды рөл атқарады. Жасөспірімдерде депрессияны дамыту баланың өміріне қызығушылық танытпайтын, оған қолдау көрсетпейтін, оқушының өміріне қызығушылық танытпайтын ата-аналардың бей-жай қарамауына байланысты болуы мүмкін.

Депрессиялық жағдайдың белгілері

Кез келген аурудың белгілері бар, ол арқылы оны тануға болады. Депрессия келесі симптомдармен көрінеді:

• Тұрақты апаттық жағдай;
• Түрлі аурулардың пайда болуы (бас, асқазан, жұлын);
• Өзгеріссіз шаршау сезімі, бұзылу;
• Оқушы белгілі бір тапсырманы орындауға шоғырлана алмайды, ұмыт болады;
• Қайғы-қасірет, алаңдаушылық, шамадан тыс үрей бар;
• Жауапсыз немесе бүлікшіл мінез-құлық - жасөспірім мектепті өткізіп жібереді, үй тапсырмасын жасамайды, көшеде уақытты өткізбейді;
• Түнде ұйқысыздық, күндізгі уйқылдау;
• Мектептегі көрсеткіштердің күрт төмендеуі;
• Әртүрлі іс-әрекеттерге назар аудармай, құрдастардан аулақ болыңыз;
• Кез келген міндеттерді орындауға ынталандырудың болмауы;
• Тамақтану бұзылулары - оқушы тамақтан бас тартады немесе оны бұзады;
• Шамадан тыс қуаныш, ашудың жиі жарқырауы, шатастық;
• Өлең тақырыбы, кейін өмір.

Жалпы, жасөспірімдердегі депрессия белгілері олардың мінез-құлқы мен көңіл-күйлерінің өзгеруіне әкеледі. Оқушылар тәркіленіп алынды, өз уақытының көп бөлігін өз бөлмесінде өткізеді, басқа адамдармен араласпайды. Олар ертерек сүйікті іс-әрекеттерге деген қызығушылық пен ынта-жігерін жоғалтады, мазасыз және дұшпан болады.

Жас ерекшеліктері

Балалар өсуде, сыртқы жағынан ғана емес, ішкі жағынан да өзгереді, олар әлемге әртүрлі көзқараспен қарайды, адамдар арасындағы жаңа өзара қарым-қатынастарды көреді және түсінеді. Сондықтан, қазіргі уақытта олар депрессияға ұшырайды.

Жасөспірімдердегі депрессияның ең шыңы 13 жастан 19 жасқа дейінгі жаста. Қазіргі уақытта студенттер назар аударады, олар тұрақсыз және жоғары эмоционалдылыққа ие, қоршаған әлем әлемнің магниті арқылы қабылданады, барлық проблемалар шешілмейді.

15 жасында аурудың ауыр және қалыпты түрлері сирек кездеседі, бірақ бұл оңай емес кезең тезірек тезірек қозғала алатындықтан, сіз баланың депрессиясына назар аударудың қажеті жоқ дегенді білдірмейді.

10-12 жас аралығындағы балалар көбінесе денсаулықтың жалпы бұзылуы, ас қорыту және тамақтану сияқты белгілерді көрсетеді. Бұдан басқа, оқушылардың мінез-құлқы өзгереді, олар жабық болады, жалғыз, олар скукцияға шағымдана алады, олар алдыңғы зерттеулерге деген қызығушылығын жоғалтады.

12 жастан 14 жасқа дейінгі жасөспірімдер олардың депрессиялық жағдайларын жасырады, бірақ ол ақыл-ой мен қозғалтқыштың артта қалуымен көрінеді. Балалар өз ойларын ашық айта алмайды, коммуникативтік үдерісте қиындықтар бар. Сондай-ақ жасөспірімдердегі депрессияның белгілері нашар прогресс, тәртіпті бұзу, ашу, көшеде көбірек уақыт өткізеді. Оқушылар үнемі шиеленісіп, қорқады деп қорқады, оларға ескертулерді оқыды, қорлады.

Ең проблемалы депрессияға ұшыраған мемлекеттер 14-19 жасқа толады - студенттер емтихан тапсыра отырып, болашақ жолды таңдауға қиындық туғызатын жас. Бұдан басқа, олар өмірдің мағынасын ойлауға бейім, олар әлі түсініп, таба алмайды, мұндай ойлар табиғатта өзін-өзі қамтамасыз етеді. Осы кезеңде жасөспірімдердегі депрессияның ең өткір белгілері - ұйқысыздық, анорексия, тітіркену, шешім қабылдау, қорқыныш және басқалар.

Депрессия көріністерінің түрлері

Мінез-құлық сипаттамаларына байланысты көрінетін симптомдарға төмендегідей депрессиялық жағдайларды бөліп аламыз:

• Зомби - жасөспірімнің қандай да бір жақсы жұмыс істемейтін белгілі бір кәсіппен айналысуы, бірақ ол мүлдем стерильді. Әлеуметтік желілерде уақытты жұмсап, жаңа оқиғаны күтіп тұрып, парақты үнемі жаңартып отыратын жарқын мысал. Бала «мылтыққа» айналады, мағынасыз ақпарат береді.
• Ұрлау - оқушы аурудың белгілерін көрсетпейді, бірақ ол қысқа мерзімде түбегейлі өзгереді. Түрлендіру сыртқы келбетке, әдеттерге, дүниетанымға әсер етуі мүмкін.
• Құрбандық - балалар мен жасөспірімдердегі депрессия балаларға және жасөспірімдерге жиі зардап шегеді, олар өздерін құнсыз немесе төмен сезінеді, олардың тұрғысынан табысты адамның ықпалымен оңай құлдырады, оның әсерімен депрессиялық мемлекет тек күшейеді.
• Экрандар - мектеп оқушылары айқын табыстың артында шынайы тәжірибені, қорқыныш пен ауруды жасырады. Аурудың бұл түрі балаға үнемі табысқа жетуге талпындырады, бірақ ол қанағаттанбайды.
• Мәселе жасөспірімдердің өмірге деген дәмін сезінбейді, олар бәрібір скучно және қызықсыз, олар үнемі күйзеліске ұшыраған күйде болуы мүмкін. Сонымен қатар олар жақсы үйренеді, антисемитизмге жол бермейді, бірақ оларда рухани үйлесім де жоқ.
• Бүлікші - депрессияның бұл түрі созылмалы пішіні туралы айтады. Оқушы өмірді бағалайды, ол өзін кінәлайды, ал өзі іс жүзінде өзін-өзі өлтіруге ұшырамайды, өйткені ол да өз эгоын жақсы көреді және оны қорғайды.

Ұлдар мен қыздардағы депрессия: гендерлік айырмашылықтар

Депрессиясыз күйде қалып жатқан жасөспірімдер көбінесе азапты азайтуға және ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі. Сонымен қатар, депрессиядан қалай шығу керектігі туралы сұраққа, жасөспірім балаға, бүлікші және қоғамға қарсы мінез-құлықта, ал қыз - өзін-өзі жабу немесе одан да көп азап келтіретін мәселе.

Ұлдар жиі нашар компаниямен байланысып, есірткі, алкогольдің барлық түрлерін қолданып, жеке проблемаларымен ғана емес, бүкіл әлемнен әділетсіздіктен және түсінбеушіліктен жабады. Бұл жағдайда бала толық бақытты сезінеді. Міндеттер жоқ, мұғалімдер және өте қамқор ата-аналар.

Жасөспірім қыздағы депрессия бірнеше басқа көріністері бар. Ол өздігінен шығады, өзінің ішкі дүниесіндегі сыртқы әсерлерден жабылады, жәбірленбейді, кетеді, жалғыз қалады. Көбінесе, бұл мінез-құлық өзіндік құндылыққа байланысты емес, ол қызды өзіне деген құрметтеуді білмейді, бұл оның тартымдылығы, ал ол ауруды пропорционалдылық арқылы тоқтатуға тырысады. Көбінесе, жеке адамның осындай мүмкіндігінше жете алмауы оның мүмкіндіктері отбасында, баланың кішкентай болғаны соншалықты жақсы және жақсы екенін айтады. Өйткені, қызға қатысты көп махаббат бар, ол оны бұзбайды, ол екіжүзді жасамайды.

Дегенмен, осы мемлекеттің осындай шығуы жағдайды нашарлатады: есірткі немесе жыныстық қатынас аяқталған соң, ауырсыну одан да күшті болады, өзін-өзі бағалау нөлге түседі. Сондықтан жасөспірімдерде өмірден ерікті түрде кетпеу үшін уақытында депрессияға жол бермеу маңызды.

Депрессияны емдеу

Жоғарыда көрсетілген белгілерді тапсаңыз, дәрігермен кеңесу керек, ол дәрі-дәрмекпен немесе кеңестік сипатта болуы мүмкін құзыретті емделуді анықтайды.

Есірткіден әдетте баланың денесіне зиянды әсер етпейтін әр түрлі седативтер тағайындайды, ұйқышылдыққа және бас тартуына әкелмейді. Әрбір дәрі-дәрмектің әртүрлі жағымсыз салдардан аулақ болу үшін дәрігердің рецепті бойынша қатаң түрде қабылдануы керек.

Дегенмен, жасөспірімдерде депрессияны емдеу аурулардың себептерін іздеумен, теріс ойларды және олармен күресуді үйрену арқылы жасалатын психологиялық кеңес беру курсын жиі өткізеді. Мұндай консультациялар баламен және отбасымен бөлек өткізіледі, егер аурудың себебі туыстарымен қиын қарым-қатынас болса.

Жасөспірімдерге ата-аналық көмек

Балалардағы депрессияны болдырмаудағы негізгі рөл ата-аналарына тағайындалады, олардың мінез-құлқы мен көзқарастары осы ауруларды білуге немесе оны оңай жеңуге көмектеседі. Жасөспірімді күйзеліске түскен күйден қорғау үшін ата-ана тәрбиелеудің келесі тактикасын таңдау керек:

• Баланы үнемі жазалауға немесе қорлауға болмайды, әйтпесе ол қауіпті, қатаң түрде өседі, өзін-өзі жарамсыз деп санайды.
• Балаларды мұқият қадағаламаңыз, олар үшін шешімдер қабылдамаңыз, олар жасөспірімдердің депрессиясын тудырады, олардың симптомдары таңдау жасай алмай, тәуелсіз болу.
• Сіз баланы қысып, оның еркіндігін шектей алмайсыз, ол өзінің тәуелсіздігін сезінуі керек, сонымен бірге ата-анасының әрқашан бар екенін білесіз.
• Шығармашылық шеңберді, спорт секциясын, достарын таңдау мүмкіндігін беру үшін балаңызға жасалмаған армандарды енгізудің қажеті жоқ.
• Баламен әңгімелесу керек, бұл бірлескен іс-әрекеттер арқылы жасалуы керек. Мұнда жасөспірімге де, ата-анаға да ұнайтын нәрсені таңдау ұсынылады: отбасылық шаңғымен сырғанау, конькимен сырғанау, қызықты өнер туындылары, кітап оқуы және тағы басқалар.
• Бала өз қиындықтарын бөліссе, оны тыңдау маңызды, ешбір жағдайда мәселені шатастырмауымыз керек, тіпті маңызды емес. Барлығын талқылап, шешім табу жақсы.
• Тұрақты моральдық жасөспірімдерде де депрессияны тудыруы мүмкін, сондықтан кеңес беру сөзбен емес, істермен ұсынылады, сондықтан сіздің балаңызға үлгі болыңыз.

Суицидтік мінез-құлықтың белгілері

Жасөспірімдік депрессия өте қауіпті нысаны - өмірден ерікті түрде кетуі мүмкін. Мектеп оқушыларында туындаған барлық қиындықтар шешілмейтін ауруды тудыратын шешілмейтін және шешілмейтін болып саналады. Олардың ішіндегі ең танымалдары: мектепте табыстың жетіспеушілігі, сүйіспеншілікке толы махаббат, отбасындағы қиындықтар, әртүрлі мәселелерде тұрақты қиындықтар. Осындай эмоционалдық шиеленіске төтеп бере алмайтын жасөспірімдер - барлық қиын мәселелерді шешетін бірден-бір қадам - өзіне-өзі қол жұмсайды.

Бұл мінез-құлықтың негізгі белгілері:

• Жақсы және қуанышты болашаққа сенім болмаса, бала үмітін жоғалтады;
• Өзіңізге бей-жай көзқарас, жасөспірімде депрессия жасалады: «Мен ешкімге мұқтаж емеспін, ешкім маған қамқорлық жасамайды»;
• Оқушы оқуға қызығушылық жоғалтады, оқуға деген қызығушылығын жоғалтады;
• Жиі өлім туралы әңгіме бастайды немесе тіпті өзін өлтіру қаупі бар.

Егер жасөспірім жоғарыда көрсетілген белгілердің біреуін көрсетсе, сіз оны назардан тыс қалдыра алмайсыз, баламен сөйлесуіңіз керек немесе онымен психологпен кеңесу керек.

Жағдайды бағалау және қайта бағалау

Депрессиялық жағдайды әрдайым тану оңай емес, бірақ сіз кемшіліктерге жетудің қажеті жоқ, немесе, керісінше, болып жатқан оқиғаларды қайта қарауға болады.

Барлық жасөспірімдер психологиялық стресске ұшырайды, бұл қалыпты процесс, депрессия сияқты белгілерге ие. Дегенмен, ол ұзағырақ созылады, бала өзіне жақын емес, оңай байланысқа шығады. Бұл жағдайда жағдайды асыра бағаламаңыз және студентті дәрігерге жіберіңіз, үйде жеткілікті құпия түрде сөйлесіңіз. Мұнда ата-аналар өздері туралы, осы жастағы қандай да бір проблемаларды қалай бастан кешіргенін біле алады.

Сонымен қатар, шын мәнінде көмекке мұқтаж балалар назардан тыс қалады, ата-аналар бұл мәселені өздері жасайды, жасөспірімдерде депрессия белгілері жоқ. Міне, жағдайдың нашарлауы байқалады, бала психологиялық бұзылуларға немесе өзін-өзі өлтіруге тап болатын проблемаларымен жалғыз қалады.

Сондықтан бірінші және екіншіден дұрыс тану, оларға қолдау көрсету және қажет болған жағдайда емдеу маңызды.

Осылайша, депрессиялық мемлекет жасөспірімдер арасында кеңінен таралған, бұл олардың ішкі және сыртқы өзгерістерінің арқасында, балалар ересек өмірге байланысты жаңа ережелерді қабылдауға дайын болмаса, адамдар арасында қалыптасқан қарым-қатынасты түсінбейді, қоғамдағы орынды табады. Жасөспірімдердегі депрессияны дамыту олардың психикалық денсаулығы мен өмірі үшін қауіпті, себебі ата-ананың немесе медициналық көмекті жеткіліксіз жағдай өз жағдайынан тыс жалғыз шығуы мүмкін.