ГАМК шай: қайнату кеңестер үшін жылжымайтын мүлік, дәмі,

Тіпті сатушылар жиі дәмі қандай болды, ГАМК-шай әдеттегі ерекшеленеді қандай сұраққа жауап, және қалай шай жасауға мүмкін емес. Осы мақалада біз, осы және басқа да сұрақтарға жауап сондықтан біртүрлі шай деп аталады неге айтып, және қандай адам ағзасына әсер етеді болады.

ГАМК шай: тарихы сөрелерінде пайда болған

Осы шайдың Оның оғаш аты гамма-аминомай қышқылы қысқа, ағылшын аббревиатура алды. Бұл зат, ми функциясының қатысады қан айналымын арттырады, нейрондардың әлеуетін арттырады және сүтқоректілердің, сондықтан адамдардың ми ынталандырушы әсер етеді. Алғаш рет осы зат 1960 жылы синтезделген, бірақ онымен айырмашылығы, ГАМК-шай өзі гамма-аминомай қышқылы бар. Бұл шай оны дайындау технологиясы ретінде, Жапонияда ғана 1987 жылы ми қызметіне гамма-аминомай қышқылы салдарын зерттеу жөніндегі жұмыс істеді ғалымдар тобын әзірленді, жас деп санауға болады. жаңалық «Тяньцзинь Чжи» деп аталатын шай қасиеттерін зерттеу үшін ұлттық орталығында жасалды. Екі жылдан кейін ол шай Жапонияда сату үшін қолда бар, бірақ экспортталатын немесе басқа жерде өндірілген болуы мүмкін емес енді. 2001 жылы, зерттеулер барысында қытай ғалымдары бұл шай оң әсер дәлелдеді.

Баға онда ол қазірдің өзінде өте жоғары болған жоқ, бірақ ол эксклюзивті өнім қалды. Жапонияда технологияларды ашқаннан кейін, өндіріс технологиясы тазартылған және жақсартылды Тайвань, жылы басталды. Біраз уақыттан кейін, қазіргі уақытта ең көп таралған болып табылады қытай шай ГАМК, сондай-ақ болды. нарықтық оған негізінен ұсынылған.

дайындау процесі

жоғары сапалы болып саналады болғанына қарамастан Тай шай, оның өндіріс кезеңдері барлық жерде іс жүзінде бірдей. Мысалы, өндірістік процесте жапырақтары оттегі жоқ, яғни вакуумдық емдеу, ұшырайды. он сағат анаэробты жағдайларда азот бар контейнерлерде парағы мауылжыған аясында. Мұндай әсер нәтижесінде парақ көп аминомай қышқылы қалыптасады. Бұл - бірегей қасиеттері бар нейротрансмиттера. Ол ми жасушаларының және, әдетте, қосымша ынталандыратын жоқ органда шығарылады арасындағы интерфейсін қамтамасыз етеді. Алайда, тамақтанбау, стресс, жоғары психикалық жүктеме, темекі шегу және ішімдік экспозиция реакцияның жылдамдығы миын төмендейді, оған сәйкес қышқылы, синтезін бұғаттау.

апатия, ол кез келген бизнеспен айналысып келмеуі, депрессивтік - аминомай қышқылы жетіспеушілігі негізгі белгілері. Тайвань ГАМК шай жиырма жылдан астам өндірілген, және бүкіл бизнес мемлекеттің қолында. бағасы әр түрлі, бірақ сондай-ақ аминомай қышқылы парақ сомасына ғана тәуелді емес.

Негізгі қасиеттері аминомай қышқылы

зерттеулерге сәйкес, бір жолмен немесе мидың жүйке байланыстары жандандыру байланысты басқа май қышқылының негізгі қасиеттері. Олардың ішінде:

• ми жасушаларының метаболизм арттыру;
• ми ыдырауынан глюкоза кәдеге жарату профициті өнімдері мен уыттар;
• ой процестерінің жылдамдығы мен өнімділігін арттыру;
• функционалдық бұзылыстары қан қалпына келтіру.

Барлық осы ГАМК-шай жұмыс психикалық жұмыс және ауыр салмақты жүктер қатысты адамдар үшін ең пайдалы өнімдердің бірі болып табылады құрайды. Бұл өнімділігін қолдау мақсатында ойлау қырық жылдан кейін, студенттер мен оқушыларды емтихан кезінде, сондай-ақ адамдарды ішу ұсынылады.

шай әсері

Жапония, Тайвань мен Қытай жүргізілген көптеген зерттеулер бұрын тұжырымдалған гипотеза растады. Осылайша, ол ГАМК-шай деп табылған, әсері ұзақ күмән болды, шынымен денсаулық проблемалары көп жояды. Сондықтан, күшті бар ми ынталандыру оған барлық мүшелер мен жүйелерде жақсы жұмыс бастайды байланысты. ми, сейілмейді, өсіп жады мен концентрациясы үшін жеткіліксіз қанмен негізделген Тиннитус және бас аурулары.

Бұл - ГАМК шай итереді нейрондық белсенділігі нығайту салдары. Оның қасиеттері келесі тізімде болады. Осылайша, ол қысым қалыпқа ықпал етеді және қабынуға қасиеттерін айқын деп анықталды. Қызықты меншік - похмелья ататын және ұйқы қалыпқа. Бұл шай ұрпақты болу жасындағы және менопауза әйелдерге ұсынылады болады. Алғашында ол менопауза кезінде гормондық деңгейдегі қалыпқа соңғы септігін және оның алдында, предменструальный синдромы жеңілдетеді.

Мүмкіндік ГАМК-шай, ол, ми ынталандырады кофе және кофеин негізделген басқа да стимуляторларды ретінде жанама әсерлерін жоқ болып табылады. Алайда, бұл есірткі болып табылады, сондықтан дәстүрлі медицина әлі қажеті жоқ дейін береді.

шай дайындауға қалай

Шай біздің елімізде партиялар мен сусынның отаны өте әр түрлі. Біз шыныаяқ Brew шай қалыпты саналады және кейін бірден оны құйып шайнек қайнаған суға қосылды. Алайда, бұл дұрыс емес. шай дайындауға қалай сұраққа жауап, алдыңызға қандай байланысты - жасыл немесе қызыл. Ол ашыту дәрежесін анықтайды.

жасыл және қызыл ГАМК-шай туындауға технологиясы

Бірінші жағдайда, ол қайнатылған дәл сол сияқты Улун. Жасыл шай бұл жағдайда шай жапырағы барлық қоректік заттар жойылды ретінде, қайнаған су толтырылған ешқашан. қайнаған соң, су біраз уақыт тұруға және 85-90 градусқа дейін суытып, керек. Шәйнек жеткілікті ас қасық құрғақ парағында пісіру 200 мл. ыстық су бірінші бөлігі құйып, содан кейін кептіріледі. Бұл процесс шаю деп аталады. Оның кейін бірнеше минут үшін шай қайтадан сумен толтырылған, содан кейін қақпақ және жоқ «ауасының» болып табылады. 10 секундтан кейін шай кесе құйып. Біздің елімізде ол күшті болып дайындауға су сәл қалдыру дәстүрге айналған. Бұл дұрыс емес. Ең дұрысы, шайнек су шомылатын барлық шыныаяқтар бөлінген тиіс. қайтадан суға толы келесі шай жапырағы шай барысында, бірақ инфузиялық уақыт 15 секундқа арттырады. Жоғары сапалы шай 10 есе құрады, және әрбір уақытта ол басқа сусын болады.

шай басқа түрлері жасауға қалай сұраққа жауап іздеп, сол, вздох жеңілдету дем алады. Бірінші су, сондай-ақ таусылған және шай, сондай-ақ тыныс отырып Қызыл ГАМК, таныс және дәстүрлі жолын қайнатылған. айырмашылық бірінші тұндыру он секунд және он минут созылады, бұл. жасыл қарағанда жиі төмен шай бағамен. Егер ұзақ сапарға жоспарлап жатсаңыз Осыдан кейін, шай термос, мысалы, шыныаяқтар немесе басқа ыдысқа құйып алады. түрлі қарай, 100 г құны, ол 600-ден 2000 рубль дейін ауытқиды.

Айырым дәмі мен хош иісі

Адам, кем дегенде ГАМК-шай бір рет көріңіз, дәмі ешқашан ұмытпаймын. Ол сәл жеміс сорпаның дәмі еске, және оның түсі байланысты шай түрі алтын бастап рыже ауқымдар.

Ерекшелігі - шамалы қышқылдығы. Ол өте күшті болуы тиіс емес. Бұл өндіріс пен шикізатты сапасы төмен ережелерін сақтамау көрсетеді. біз қант, лимон және басқа да тұздықтар шай ішу бар болғанына қарамастан, ГАМК онсыз ішеді. Кез келген тұздық өзгертуге немесе тіпті бастапқы бірегей дәм мен ұзақ соңынан бейтараптандыруға болады.

жүз рет оқып қарағанда, бір рет көріңіз жақсы болып табылады

Көбінесе оң пікірлер ГАМК-шай, әркім тырысу керек деп өнім деп атауға болады. оны үнемі ішу Адамдар, ғалымдардың тұжырымдары растау және олар неғұрлым жігерлі сезінемін, және олардың жады тұрақты шай ішіп бір айдан кейін айтарлықтай жақсарды деп айтады.

Айтпақшы, тайвандық кәсіпкерлер ғана шоғырлануы, тыныштық пен тыныштық қуфындалфан өнімді келіссөздер әкелуі мүмкін деп есептеп, келіссөздер ГАМК-шай үшін қолдануға жақсы нысанын саналады. Шешім қабылдау қарқыны мен тетігі туралы жағымды әсер етеді ой өсті өзектілігімен, аралас шай процесс өзі береді релаксация,.