Витамин В12

Витамин В12 ең күрделі құрамы бірі болып табылады дәрумендердің сипаты. ол синтездеу немесе өсімдіктер, адам да жануарлар де мүмкін емес, бұл осы материал, сондай-ақ қызықты. Қайдан, содан кейін, ол осы дәруменді шығады? Жауап қарапайым. Бұл микроорганизмдер синтезделген отыр. Бұдан басқа, бірде-бір істеп қабілетті болып табылады.

Адам микроорганизмдер бар мал өнімдерін, түрлі дәрумені B12 алады. Міне, олардың кейбіреулері мыналар:

• бүйрек;

• бауыр;

• жүрек;

• сүзбе;

• Ет;

• сүт;

• ірімшік.

В12 витаминінің рөлі

Адамда, осы дәрумені жұтып ішекке. Бірақ үшін В12 дәрумені дұрыс игеруді, сондықтан nazyvyemy ішкі фактор болуы тиіс. асқазан өндіріледі Бұл ақуыз. Ол В12 дәрумені байланыстырады, содан кейін олар ішек қабырғасы арқылы қанға бірге беріледі. Тек осыдан кейін нәтижесінде ақуыз-дәруменді дене бүкіл қан тасымалданады. Мұндай бұлшық, бауыр, бүйрек, сондай-ақ органдарында қамтылған В12 витаминінің үлкен сомасы жүйке жасушаларының, сүйек кемігін.

Ол сондай-ақ дене ішек дәрумені B12 жұтып, оның қабілетін жоғалтады деп жүреді. Бірақ әдеттегідей, барлық ой табиғаты. Бұл сценарийде, витамині бауыр ішкі дүкеннен жеткізілетін болады. Мұндай қорлар туралы үш-төрт жылға созылады, ал кейде жоғалған және бес жыл болады. Сондықтан, науқастар қалай болғанда да осы кемшіліктері теңестіретін дәрі қабылдауға тиіс. Мысалы, сіз витамин В12 таблетка алуға болады. Бұл орган заттың қажетті көлемін қамтамасыз ететін болады.

В12 витаминінің Басқа функциялары

Бұл дәрумені сияқты заттардың қалыптастыру әкелуі түрлі реакциялардың катализаторы ретінде қатысады:

(Әйтпесе дәрумені B4 ретінде белгілі) • холин;

• метионин;

• Креатин;

• ацетилхолин;

• адреналин;

туралы • азотты негіздер нуклеин қышқылдарының (мысалы, ДНҚ немесе РНҚ);

• протеин;

• Басқа белсенді заттар және дене қажеттілігін.

Сонымен қатар, В12 фолий қышқылы қалыптастыру (дәрумені В9 бір нысаны) қатысады, сондай-ақ тұтастай алғанда дененің оның тұндыру ықпал етеді. Бұл, ең бастысы, қызыл қан жасушалары қалыптастыру ДНК синтезін жеңілдетеді және.

ағзадағы В12 витаминінің жетіспеушілігі

мынадай заттардың қалыптасуына витамин В12 нәтижелерін болмауы:

• methylmalonic қышқылы;

• пропионова.

ол ұрындыруы қарағанда? Байланысты дене бұзу миелинді қалыптастырудағы осы қышқылдар болуына байқалады. А миелинді - жүйке жасушаларының құрылымындағы тартылған ең маңызды құрамдас бөліктерінің бірі болып табылады. Бұл жағдайда, науқас белгілей алады ампуладағы дәрумені B12.

витаминге В12 дәрумені кемшіліктер (немесе басқаша болуы мүмкін - бұл заттың болмауы), сондықтан жиі жоқ. А дәрумені гиповитаминоз ауыратын адамдардың басым көпшілігі - вегетариандық болып табылады. себебі неде? олар жануарлардан алынатын тамаққа емес, бұл шын мәнінде байланысты.

Бірақ ол сондай-ақ адам ет және басқа да мал өнімдерін тұтынады, бірақ ол әлі де В12 витаминінің жетіспеушілігі екенін жүреді. Мұндай жағдайларда, барлық Pack, науқастың денесінде жоқ немесе жоғарыда айтылған жеткіліксіз мөлшерде арнайы ферменттер, өндірілген - ішкі фактор.

Бұл белок тапшылығы мынадай себептер бойынша орын алуы мүмкін:

• атрофиялық гастрит;

• асқазанның ішінара жою;

асқазанға жою үшін операцияларды түрлі •;

• ішек ісіктер;

• асқазан ісіктер;

• органның ішекке үлкен бөлігін алып тастау.

Бірақ науқас В12 витаминінің тапшылығын бар, бірақ ол кез келген операцияларды тұра алмады, егер олар осы витаминге «жеуге жақсы көремін», өйткені сіз органға құрттар бар-жоғын тексеру керек, жоғарыда сипатталған.

жоқ құрттар органға осы заттың болмауына себебін табу үшін дәрігерге бару қажет болса.