Вакуумдық симулятор және оның ерекшеліктері

, Жаттығу залы және топтық сыныптар үшін бөлмеде, көптеген әйелдер фитнес орталықтарының таныс кезінде сән біртіндеп жойылып келеді. Вакуумдық симулятор - деп, біздің заманымыздың жаңалығы болып табылады. түзету үшін осындай құрылғылармен Клубтар қазір іс жүзінде әрбір провинциялық орыс қаласында болып табылады. Неге біз осындай тренажерлер керек және олар қалай қарапайым қарағанда жақсы болып табылады?

жұмыс істеу принципі

Вакуумдық симулятор - жаңа заманауи дененің төменгі майдың панацея, сондай-ақ целлюлитке. комбайндар вакуум бар кардиотренажеры, себебі, әлдеқайда тиімді басқаларға қарағанда болып табылады. Бұл қалай болады? Осы фактісі ерекше өнертабысы арнайы капсула біріктірілген симуляторы болып табылады.

Егер сіз сынып кез келген бастамас бұрын, әйел арнайы юбка киеді. Бұл «Бірге» арқылы жасайды вакуум болып табылады. Әрі қарай, барлық дәстүрлі сияқты жағдайда жүгіру. Мұнда да ол штамм ғана емес қажет. өздері үшін жайлылық режимінде 15-30 минут Шағала. Қозғалысы және вакуумды тез ынталандыру май жағу және, сонымен қатар, қан айналымын жақсартады. Бірақ бұл біздің тері жай-күйі туралы тікелей әсері болып табылады.

басқа мақсаттар үшін пайдалану

Сондықтан, кез келген жағдайда, сіз вакуумды тренажерлер пайдалану керек? Ал, біріншіден, сіз итмұрын, белінің, бөкселерін және аймақ көлемін азайту үшін қысқа мерзімді перспективада қаласаңыз, «бриджи.» Бұл жаңалығы фитнес индустриясы болып табылады және тиімді болып табылады целлюлитке қарсы күрес. Perfect ол жабайы сезімін алмай салмағын азайту келетіндерге арналған іштің бұлшық. Сіз әрбір әйелдің денсаулық сіз әдеттегі спортзалға айналысуға мүмкіндік береді емес деп санайды және қашан, бұл жай ғана баға жетпес жаңалық екен. дене белсенділігі жеңіл нұсқасы, толық жұмыспен қамту кем емес үлкен нәтижелерге әкелуі мүмкін - вакуумдық тренажерда кейін.

оқу кестесі

Егер сіз осындай сиқырлы құрылғыда айналысуға бастамас бұрын, сіз назарға оқу бағдарламасын қабылдау қажет. нәтижесі әдетте вакуумды тренажерлер белгілейді клубының, тұрақты келушіге бес аптадан кейін пайда болады. алғашқы екі апта, сіз кем дегенде бес сабақ қажет болады. аптасына төрт сессия - Төртінші үшінші. бесінші аптада оқыту сомасына екі азайтылуы мүмкін. нәтижесі, нысанда одан әрі қызмет көрсетуді жеткен болса, аптасына бір немесе екі рет машинаны пайдалану.

әсер

үнемі оған айналысады вакуумдық жабдықтар қандай әсер етеді?

• проблемалық аумақтарды азайтылған көлемі.
• бұлшық тонусты арттыру.
• салмағын азайтыңыз.
• симулятор токсиндердің жоюға көмектеседі, себебі дене, ол зат алмасуды жақсартады.
• Ол жүрек-қан тамырлары жүйесін нығайтады.
• жалпы төзімділікті арттыру.

Сонымен қатар, мұндай құрылғы - артық салмақтан қарсы күресте үлкен көмекші. Артық май алып тастаңыз сіздің әйелдік суретті жасауға және серпімді - барлық осы симулятор вакуум алады. Ол туралы жауаптар дерлік әрқашан оң болып табылады. Алайда, ол осы басқа ешқандай жеке іс-шаралар, сондай-ақ дұрыс және тиімді тамақтану естен шығармау керек, тіпті осы жаңа фитнес индустриясы сіз арман суретті қол жеткізуге көмектесу үшін екіталай.