Бөріқарақат арықтататын. салмақ жоғалту үшін бөріқарақат жидектер: Пікірлер

Мен қабылдауға тиіс бөріқарақат жидек салмақ жоғалту үшін? Пікірлер, сараптамалық қорытындылар және өнімді пайдалану ережелері бапта қамтылған.

жалпы ақпарат

Бөріқарақат - Солтүстік Африка, Еуропа және Орталық Азия өседі вечнозеленое бұта. Уылжыған жидектер жағымды қышқыл дәмі және жемісті хош иісі бар. Бөріқарақаттың дәрілік қасиеттері көне заманнан бері адамдар белгілі. оның бастап, қызба, диарея және іш өтуден емдеу үшін қажетті құрады, жидектер мен қабығы тұнбалары сабақтарының. Сәл кейінірек, біз бөріқарақат похудения қасиеттерін қарастыру.

денеге арналған артықшылықтары

Көптеген бөріқарақат дәрумендердің жетіспеушілігі үшін ғана жасауға болады деп ойлаймын. Шын мәнінде, ол көптеген пайдалы қасиеттері бар. Мұнда олардың кейбіреулері бар:

• Barberini құрысулар және қабыну көмектеседі жидектер қамтылған.
• қиыршық жеміс және өсімдік жапырақтары ас қорытуды жақсартады және асқазан-ішек ауырсынуды азайту үшін белгіленген есірткі бөлігі болып табылады. Бұл дәрі-дәрмектер тұнбалары, сығындысы және капсула түрінде қол жетімді. Бөріқарақаттың кептірілген тамыры өте жақсы шай алынған.
• Жарқын қызыл жидектер кептелу, бронхит және ангина мұрынның кезде қабылдануы тиіс.
• бөріқарақат айдағыш әсері белгілі бір заттар. Олар сарғаю және өт көпіршік дисфункциясы тән бұзылыстардың белгілерін жеңілдету.

салмақ жоғалту үшін құралы ретінде бөріқарақат

семіздік қарсы күрес үлкен проблема және көптеген Заманауи әйелдерге арналған Аяғымның нүктесі болып табылады. Сымбатты суретті алуға ниет, олар сұрапыл спорт бастап және төмен калориялы диетадан әрлеу, әр түрлі жолдармен жүгінген. Бірақ сарапшылар үнемі ол жүзеге өзіңізді ашыққандарға және азапқа мүмкін емес екенін айтты жатыр. Пайдасыз денесі, ол не істеу болмайды. салауатты диеталар және вмеру жаттықтыру жабысып жеткілікті. Сіз сондай-ақ сіздің диета итмұрын қамтуы мүмкін. салмақ жоғалту үшін, бұл өнім жай таптырмас болып табылады. нәрсе төмен калориялы жидектер (36 ккал 100 г).

өт әсері бар, және ас қорытуды жақсартады бөріқарақат арықтататын жақсы. Алайда, бұл жарқын қызыл жидектер бар тәбетін жақсартуға болады. Сондықтан, ЕСКЕРТУ оларды пайдалану жүзеге асырылуы тиіс.

бөріқарақат жидектер тағамдар ретінде пайдалануға болмайды. Олар жеңіл сіңіріледі, көмірсулар бар. Ал сіз Бөріқарақаттың кесе жейді, тіпті егер, онда, бір сағаттан кейін сіз аштық сезінесіз. қалыпты өмір сүретін күрес барысында дәмдеуіштерді бас тартуға тиіс. Өйткені, олар тәбетті арттырады.

салмақ жоғалту үшін зерек қабылдауға қалай?

Біз жарқын қызыл жидектер жек көретін килограмм арылу қалай көмектесе алады туралы айтып берді. Бірақ бұл дұрыс жасауға қалай? Ең кең таралған кептірілген, зерек похудения пайдаланылады. Оның жай Тамақты кезінде немесе кейін шайнаған. Алайда, бұл жидек сусындар рецепт көп. Міне, бірнеше нұсқалары:

1. тұнбалары. жапырақтары бұтаның 20 г алыңыз және арақ (100 г) оларды толтыру. 2 апта, салқын жерге алып тастаңыз. инфузиялық шайқап отыру керек. 14 күннен кейін біз алуға. Біз оны сүзу және жапырақтары алып тастаңыз. 25 тамшылардың үшін күніне 3 рет алыңыз. Емдеу курсы - 2 апта. Осы кезеңде, сіз слабительные және аспирин тоқтату қажет.

2. компот. сіз оның орнына қант диеталар отыруға болса лимон тілімдерін пайдалану ең жақсы болып табылады. Яғни қызықты және татымды дәмі бөріқарақат компот болады. калория саны аз, ал денеге арналған жәрдемақы орасан зор.

3. Morse. Кептірілген жидектер шағын от орнату, 10 минут су мен аспазшы қайнаған құйыңыз. Drink 2 сағат талап етеді тиіс. Содан кейін біз суға ерітілген, қант және ванильді ұнтақ қосып, оны сүзгіден. Morse салмағын жоғалту үшін тамаша таңдау ғана емес. Ол Өт қабының және бауыр бұза геморрой, жиі запор, сондай-ақ бар ішу ұсынылады.

4. Квас. су салып бөріқарақат кептірілген жидек барабанның ішінде. қақпағын жабыңыз. 25-30 күн қалдырыңыз. Осы мерзім аяқталғаннан кейін инфузиялық бөлінген, ал квас 2-есе сумен сұйылтылған. қант (1 L 100 г), оны қойыңыз. жылы жерге демдеңіз алыңыз және күні қалдыру, сондықтан ол кезбе.

5. Шай. Біз кептірілген жемістер немесе зауыт тамыры қажет. қайнаған су бір тостаған 1 сағат қабылдайды. Л. қоспасы. сусын 10 минут болуы тиіс. үш бөлікке оны бөлу. ішкеннен кейін ішіңіз.

6. бөріқарақат тұздығы. жаңа піскен жидектер 100 г кастрюльге құйыңыз, сумен толтыру және жұмсақтық дайындалуда. нәтижесінде бұқаралық електен сылап және 2-3 ас қасық қамтуы тиіс. л. қант. зімбір ұнтағы, қалампыр және біраз даршын қосыңыз. Мұқият ингредиенттерді араластыру. тақта табаны қойыңыз, және қайнау нүктесі дейін күтіңіз. Енді, біз кейде оны араластыра отырып, от азайтуға және тұздықты пісіру. Езбе қалыңдатуға және көлемі азаюы тиіс. тұздығы үстел суық беріледі. Ол ет тағамын, тамаша қосынды болады.

Қарсы

Емес, әркім бөріқарақат похудения пайдалануға болады. Осы жеміс пайдалы қасиеттері туралы көптеген белгілі. Алайда, қарсы бар. Міне, олардың кейбіреулері мыналар:

1. жетілмеген жеміс. Егер сіз әлі краснеть уақыт болған жоқ, тіпті сәл жидектер жеп, онда азық-түлік шығу дәл аулақ емес.

2. Жүктілік және лактация. зерек беруге және 12 жасқа дейінгі балаларға арналған, оның негізі дәрі шығарылған болмайды.

3. Аллергиялық реакциялар. Оларды анықтау үшін дәрігермен кеңесу керек. Ол көбінесе осы азық-түлік аллергия болуы туралы білмей, адам салмағын жоғалту үшін зерек пайдаланатын болады.

4. қанның ұюын арттыру. Біз қазірдің өзінде бөріқарақат жидектер үдерісін жетілдіру деп мәлімдеді. Бірақ бұл жерде, кез келген бизнес сияқты, ол шара сәйкес келуі үшін маңызды болып табылады.

5. Бүйрек және бауыр (гепатит, цирроз және т.б.).

6. Бөріқарақат бір мезгілде қант диабетімен және антибиотиктерге қарсы диуретиктер, антигистаминді, препараттармен пайдалану мүмкін емес. Әйтпесе бір-бірімен заттармен нашар үйлесімді ағзасына теріс әсерін тигізеді.

Бөріқарақат немесе Goji жидектер - қандай таңдау?

Бүгін теледидардан түрлі арықтататын жарнамалау - арнайы коктейльдер, ғажайып дәрі, май жағу кремдер тіпті сағыз тәбетті төмендетеді. Олардың өндірушілер қысқа мерзімде тамаша нәтижелерге уәде. Ол ақылды маркетингтік уловке бірақ ештеңе емес. Емес, барлық әйелдер осы әдістерін біледі. осы қаражатты азайтуға болады жалғыз нәрсе, Әмиянда ақша сомасы. Бөріқарақат - басқа мәселе. орташа оның тұтыну, токсиндердің денені тазартады болады әрине қоректік заттар мен, болмауына құрайды, салмағын азайту.

Емес, сондықтан ұзақ бұрын Сатуға годжи жидектері барды. Кейбір әйелдер клиенттер итмұрын оларды шатастырмау. Осы бір нәрсе бар ма? Шын мәнінде, ешқандай. Ол қазіргі уақытта Бөріқарақаттың 500 түрлерінің болуы туралы белгілі. ең танымал қарапайым және қытай сияқты алуан түрлі. Олардың әрқайсысы өз ерекшеліктері бар. Біздің елімізде, ең көп таралған бірінші опция. Ресей әйелдер бөріқарақат похудения пайдаланыңыз. Goji - ерекше және оларға бейтаныс өнім. олар туралы көбірек білгіңіз келе ме? Біз сіздің қызығушылығымен қанағаттандыруға дайын.

Berberis Vulgaris және Годжи күшті сыртқы ұқсастық бар. Бірақ олар әр түрлі құрамы бар. барбарисовым үшін - Қытай жидек Пасленовые отбасына тиесілі, және біздің.

Goji кептірілген түрінде жұмсалады. асқазанда ауырлық сезімін құтылу, түскі немесе кешкі ас алдында жидектер Азғантай жеуге жеткілікті. өнімнің тұрақты пайдалана отырып салмақ жоғалту үшін жетекші, жинақталған және токсиндердің артық сұйықтық құтылу дене болады.

годжи жидектер құрамында:

• Антиоксиданттар. Олар сіз қартаю процесін баяулатады мүмкіндік береді.
• Витаминдер. иммунитетті жақсартады. маусымдық суық айналысатын Бұл әсіресе маңызды болып табылады.
• Каротин. көру өткірлігін жақсартады.
• Гликозидтер. қандағы қант деңгейін төмендету көмектеседі. Осыған байланысты, годжи жидектер қант диабетін емдеу ұсынылады.
• Адаптогены. физикалық белсенділігін арттыру. Бұл заттар оңай стресс аман және ұзақ депрессия шығуға көмектеседі.

Сарапшылардың пікірі

итмұрын туралы көптеген аңыздар бар. Ол май алып тастау мүмкіндігі есептеледі. Мыс осы тәулігіне тек бірнеше жидектер жеп тиіс. Диетология бірнеше рет осындай аңыздар махала қойды. Біздің көз көптеген жылдар бойы сақталады май жағып бұрын болар еді Өнімдер, жоқ. Бөріқарақат панацея емес. Ол көмек ретінде пайдаланылуы мүмкін. дерлік нөлдік құндылығымен және бай құрамы арқасында, ол ақырын денені тазартады, уыттар және артық сұйықтық жояды, сондай-ақ органдарының жұмысын жақсартады.

Пікірлер салмағы жоғалтып

Біз оның суретті жасауға шешім қабылдады, бірақ аш жиналады емес? Барлығы дұрыс. Бірақ ол үшін похудеть зерек пайдалануға тұр? Өздерін осы жолмен бастан қыздар Пікірлер дұрыс шешім қабылдауға көмектеседі. олар бөріқарақат және годжи жидектері не ойлайсыз?

қыздардың көпшілігі оң кері байланыс болды. Олар нәтижесінде қанағаттандырылды. Біреу 2-3 кг салмағын жоғалтады білді. ғана екі апта. кезеңімен салыстырғанда 5-10 килограмм порвала кім болды. Ол барлық бастапқы салмағына байланысты.

Әрбір емес салмақ жоғалту үшін бөріқарақат жидектер көзайымы жатыр. Пікірлер теріс мазмұны, сондай-ақ болды. Оларға сәл. Ханымдар демпингтік кгс тез оралды деп шағымданды. Бірақ мұнда олар кінәлі болып табылады. емдәмнің шыққаннан кейін біртіндеп Калориясы арттыру қажет.