Білекке дейін локти сабына іштің: емдеу

Неге білекке дейін локти қолында ауырсыну пайда болады? Бұл мәселе физикалық еңбек айналысатын адамдар, сондай-ақ, олар айтады, тек басын жұмыс істейтіндерді ғана емес қозғалды. қандай да бір себептермен, олардан құтылу қалай осы уақыт үшін сезім тұлға тәжірибесі, сондай-ақ, біз осы мақалада егжей-тегжейлі сипаттау.

білекке дейін локти сабына іштің: себептері

Адам көптеген әртүрлі факторлардың нәтижесінде жоғарғы аяқ ауруы туындауы мүмкін. Ең жиі осы шамадан тыс дене жүктемесі байланысты. Бірақ ол қолына локти сабына іштің себебі буын байланысты жарақат, неврологиялық бұзылулар және аурулардың пайда деп кейде жүреді. Барлық осы себептер, біз қазір талқылайды.

кәсіби іс-әрекеті

Өте жиі, қолына локти сабына іштің қарапайым функционалдық бұзылыстары артында пайда болады. Әдетте, бұл бұлшық ет тінінің немесе деп аталады синдромы, пайда шабыс кейін жүреді «білезік сіңірінің.»

Бүгін, осы ауытқу айырмашылығы кәсіптердің (мысалы, компьютерлік ғалымдар, суретшілер, пианистер, телефон операторлары, кассир және т.б.) өкілдерінің үлкен санын әсер етеді. білекке дейін локти сабына іштің байланысты асқын бұлшық кейбір топтарын үлес тұрақты және қайталанатын қозғалыстар орын, және бұл, өз кезегінде, бірден сіңір қабынуы және ісінуі тудырады. Сондай-ақ, ұзақ мерзімді жұмыс нәтижесінде «ұсақтау» және білезік арна ауысады нервтердің болады.

Біз білекке дейін локти сабына іштің (емдеу төменде талқыланатын болады) тұрақты айтарлықтай білегін шектеп адамдардың орын деп айта алмаймын. Ең жиі осы краншылар, кескіштер, жұмыс жүреді а отбойного және басқа да осыған ұқсас кәсіптер өкілдерінің. microtrauma білезік қалыпты қан нәтижесінде сүйек тінінің біртіндеп бұзылуына әкеледі, мұндай адамдар бұзылады.

белсенді спорт

бала мен ересек білекке дейін локти сабына іштің қарқынды спорттық даярлыққа туындаған бұлшық ет тінінің тұрақты екпінінен байланысты болуы мүмкін. физикалық қызметі адамдардың нәтижесінде қабыну және мөрленген сухожилия дамыту. Әдетте, мұндай жағдайларда, науқас тендинита емдеу диагнозы отыр.

жарақаттар

қатты немесе жұмсақ бетке, сондай-ақ өткір соққы, немесе кез келген басқа да залал туралы жағымсыз күзгі оңай сынғанда тудыруы мүмкін, сынықтар жабық немесе жарықтар. ауыру мұндай жағдайларда күрт және қоршаған тіндердің қабынуы мен ісінуі сүйемелдеуімен бар.

бірлескен аурулар

артрит немесе остеоартроз сияқты азаптар, оңай білезік және ауыр ауруды тудыруы мүмкін шынтақ буын. Бұл жағдайда, науқас өзін-өзі шектелген оның қозғалыстар байқалады, сондай-ақ ісіну және зардап шеккен аудандардың қызаруы мүмкін.

неврологиялық бұзылыстар

перифериялық жүйке жүйесі патологиялық өзгерістерге ұшырады болса, онда ол оңай білек бұлшық атрофиясы, сондай-ақ сал және бұлшық Атрофияның тудыруы мүмкін. дамуымен сипатталатын ауру ауырсыну синдромдары емес, және біртіндеп. Уақыт өте келе, ауыруы жиі көп және орын алуы мүмкін. Өйткені бұлшық азғындау қолмен тіндердің адам күнделікті тапсырмаларды орындау қиын болуға тудырады, әлсіретуге бастайды.

омыртқа ауруы

Остеохондроз омыртқа, сондай-ақ (Иық жылғы білекке дейін) жоғарғы аяқ ауырсыну әкеледі. Бұл себебі ең көп тараған бірі болып табылады.

білекке дейін локти сабына іштің: емдеу

білекке дейін локти қолын ыңғайсыздық тудыруы мүмкін түрлі аурулардың, емдеу және диагностикалау ұстануға-дейін өте қиын. Яғни ауыруы қарқынды және тұрақты болды, егер неге, ол маманды көруге сүйкімді болуы тиіс болып табылады.

Сондықтан Сіз қалай білекке дейін локти сабына іштің қарайсыз? Жүрек, буын және бірінші кезекте дәрігер тексереді өзге де орган жүйелері. диагноз кейін дәрігер дәрі белгілеу болады. Сонымен қатар, маман жаттығулар мен диеталар ұсына алады.

халық компенсациялар

жоғарғы аяқ ауруы патологиялық жағдайы жиі емес емес, көрініс болса, онда оған және үйде құтылу. Бұл әрекетті орындау үшін, сіз келесі ережелерді сақтауға тиіс:

1. жаттығулар қарқындылығы азайтыңыз. бұлшық ет тінінің асқын туындаған білекке дейін локти ыңғайсыздық болса, пациент өз бүкіл қайта құрылымдау ұсынылады кәсіби мансабын. Бұл әрекетті орындау үшін, сіз сақтауға тиіс еңбек және демалыс режимін. Ол сондай-ақ жаттығу арнайы босаңсытады әдеті әзірлеу ұсынылады, тіпті жұмыс орнында жүзеге асырылуы мүмкін бұлшық ет тіні жаттығулар нығайтады отыр. Мұндай іс-шаралар қолында жағымсыз сезімдер құтылуға көмектеседі.
2. Иммобилизациясы. іштің себебі жарақат немесе созылған алуға жатыр жағдайда, содан кейін зардап шеккен Қол толық тыныштық пен тыныштық қамтамасыз ету үшін қажет. Осы мақсатта, жоғарғы қолды адам ыңғайсыздық бастан емес, онда жағдайы тіркелді тиіс. Айтпақшы, ол дәрігер сауалнама жылжыту үшін ұсынылмайды.
3. Суық компресс. бұл соншалықты білегіңізден Локоть қолмен, ауырады, бірақ, сонымен қатар ісіп ғана емес ақталды, онда жағдайы жылырақ мұз немесе басқа суық компресс көмегімен қабыну азайтуға болады.

дене ауыр ауытқулар байланысты сабына іштің болса, тиімді емдеу тәжірибелі дәрігер ғана енгізілуі тиіс. Өйткені, диагноз біле тұра, ол жайсыздықты азайтуға көмектеседі еді терапия таңдау қиын емес. Сонымен қатар, жалғыз ауыр сауықтыра кез келген әрекеті көмектеседі, сонымен қатар науқастың жағдайы соншалықты қиын нашарлауы мүмкін ғана емес,.