Спорт және фитнесСу спорт

Бассейн «Жемчужинка» (Тюмень). балалар мен жүкті әйелдерге Akvaklub тамаша

жүзу артықшылықтары көптеген белгілі. Бұл іс жүзінде ешқандай қарсы көрсетілімдері бар өте жақсы спорт болып табылады. суда болу - біз барлық сұйық ортада туған дейін өсті, өйткені ол, кері негіздеріне ғой. сезім, жүзеге асырылғаннан кейін невесомости және жағымды шаршау, барлық бұл тек пулын бастан болады. Бұл қолайлы ауқымын табу және сыныптары бойынша тіркелу қалады. Бүгін біз Қарапайым заттарды жасау және «Жемчужинка» бассейні (Тюмень) туралы айтып. Бұл, ең алдымен, балалар мен жүкті әйелдерге бағытталған мамандандырылған akvaklub болып табылады.

негізгі артықшылықтары

Шын мәнінде, «Жемчужинка» бассейн (Тюмень) - қаласындағы бірегей кешен. ол бастапқыда ана мен бала орталығы ретінде ойластырылды бастап, тазалау жабдықтарды сапалы ерекше назар беріледі. Нәтижесінде, ол неміс өндірісінің озық орнатуды таңдап алынды. Осы параметрлерді пайдалану хлор ең төменгі мөлшерін пайдаланып суды дезинфекциялау мүмкіндік береді.

Бірақ бұл барлық емес. Бассейн «Жемчужинка» (Тюмень) - бұл орын ұмытылмас жайлылық. Бүкіл кешенді бөтен иістерді және көгеру пайда болуын болдырмау мүмкіндік беретін қазіргі заманғы желдету жүйесімен жабдықталған. Сіз және сіздің бала ыңғайсыздық сезініп кетпес үшін әуе және су температурасы, жоғары деңгейде сақталады. Су сапасының кезегі тең интервал арнайы зертханада тексеріледі.

Білім Ересек жүзу

Бассейн «Жемчужинка» (Тюмень) - мұнда әркім өз қалауыңызға нәрсе табады, өйткені ол, сондай-ақ, отбасылық ойын-сауық орталығы болып табылады. Сіз су қалады емес, немесе өзгермелі білуі емес,? Ештеңе етпейді. ешқашан кеш біліңіз. Тәжірибелі нұсқаушылар Егер белгілі бір стиль үйренуге көмектеседі. Әрине, балалар барлық дағдылар оңай, бірақ қазір сіз кем дегенде негізгі жүзу дағдыларды үйренеді кезде, жағажай мереке сатып қалай жарқын түстер көре аласыз.

отбасы жүзу деп аталатын Бүгін барған сайын танымал жаңа форматы. Барлық отбасы суға (6 адам), және шетіне нұсқаушысы. Ол, көңілді, қызықты және танымдық ғой. Сіз балалармен жүзуге біле аласыз, және сол уақытта бірге уақыт жұмсауға.

жұмсақ сауна

балалар, сондай-ақ жүкті әйелдер, монша, әдетте, құрғақ жылу, шыдау мүмкін емес. «Жемчужинка» назарға осы уақыт алуы Akvaklub. Мұнда, сауна тіркелген неғұрлым ыңғайлы температура (шамамен 70 градус), сонымен қатар, қосымша ылғалдылық (15%) жасайды. Нәтижесінде, дәстүрлі ваннаға қарағанда әлдеқайда оңай жерде дем алады.

сауна балалар үшін өте пайдалы болып табылады. Бұл респираторлық аурулар, созылмалы суық және тері ауруларын үлкен алдын алу болып табылады. Сонымен қатар, ол hyperexcitable сәбилерге арналған тынышталдыратын әсері бар.

Жүкті әйелдер үшін су аэробика

Бұл жүкті әйелдерге арналған жаттығу үздік нысандарының бірі болып табылады. суда Жаттығулар, бақылау салмағы көмектеседі аурулары және ісінуі құтылу, іш бұлшық және жамбас қабат нығайта алады. Барлық осы босану процесін жеңілдетеді. жүрек-қан тамырлары мен тыныс алу жүйелерін мемлекеттік алдағы туған жылы тыныс бақылау үшін дайын болады. Акушер ең бойынша жәрдемақы әйелдердің 32-33 градус температурада таза, аз-хлорированные суда шомылу алуға деген пікірге бар. Мұндай шарттар мен тірек қоғамдастық бассейн.

Grudnichkovoe жүзу

ерте нәресте үшін жақсы, сыныбы бастаңыз. затвердевает Жүзу және иммундық жүйесін нығайтады, барлық бұлшық дамытады, ішкі ағзалардың жұмысын жақсартады. суға батыруға кезде туу қиқымы тыныс ұстап рефлекс сақтайды кейін және ол бірінші айда болды. Сондықтан, біз ешқандай кейінірек өмір 1,5 айдан астам сыныптар бастау керек.

Baby жүзу өмірінің алғашқы күндері практик бастау алады. Бұл әрекетті орындау үшін, нұсқаушы өз үйінде шақырамыз. Егер сіз қарапайым ваннаға жеткілікті болар еді, ал. маман болуы тиіс, онда қоспалар (шөптер), су дайындау керектігін түсіндіреді. 1 айдан 4 айға дейін, Сыныптар нұсқаушысы тұрақты бақылауымен, шағын ваннаға шамамен 30 минутқа өткізіледі. 4 айдан бастап сынып 3 жылға дейін мама + нәресте немесе отбасылық жүзу бірнеше өтеді.

Baby жүзу

3-тен 14 жасқа дейін akvaklub оқу тобында балаларды шақырады. үш жылдан сегiз жылға бар, топ үш адам сәйкес, «морждар» тартты. нұсқаушы суға жұмыс істейді. бассейнінің төменгі жағындағы балаларға алаңын белгіленеді түбін сезіндім. 7 жылдан 10 жылға дейін ескі балалар екінші санаттағы, кіріп «Junior». Енді, топтық көп 6-8 бала жиналған, және нұсқаушы шетіне жұмыс істейді. Соңында, 11-14 жыл, «Жасөспірімдер». 12 адам тобы, RIM бойынша нұсқаушысы. Бағдарлама аква-жаттығу залы және навигациялық әдістерін, тыныс және дайвинг практик кіреді.

координаттары

«Жемчужинка» бассейн (Тюмень) қайда? бассейнінде алғашқы қала мекен-жайы - Сургут, 11/2. көшесінен алу ең оңай жолы көшесі Vodnikov жалғастыру Сургут қосу, Осипенко болуы мүмкін. оңға үй болып табылады, және оның қолы akvaklub артындағы. Сіз бұл жерде алуға ыңғайсыз болса, онда бассейндік филиалдары назар аудару. Олардың бірі D, көшеде Прокопия Артамонова орналасқан. 15, және Герцен көшесіндегі екінші, D. 82/1 (Орталық әмбебап дүкен аудандық).

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kk.delachieve.com. Theme powered by WordPress.