Tilapia - рецептер

Сіз тез дәмді және нәрлі кешкі дайындау керек болса, онда ең жақсы таңдау болады балық Тилапия. Пісірудің рецептер өте алуан түрлі болып табылады. Кук бұл балық таяз көкөніс, қаймақ, күріш, немесе жай ғана қуырыңыз аласыз. өте тез Tilapia дайындау. 15 минут ішінде сіз толық және дәмді кешкі алады.

саңырауқұлақ және ірімшік Tilapia

Құрамы:

Tilapia еті - 0,7 кг;

Бұрыш, тұз және лимон шырыны;

ұн;

Шампиньоны - 400 г;

Ірімшік - 240 г;

Өсімдік майы.

Балықтың жон еті кішкене лимон шырынын себіңіз, содан кейін тұз бен бұрыш себілген тиіс. Содан кейін тұз қосуға дайын болғанша сары қуырылған, содан кейін текшелер немесе саңырауқұлақтар плиталар кесіңіз. а ылғалдылығында бойынша ірімшік үккіштен өткізесіз. Енді, өсімдік майы бар табаға салып, содан кейін ұн Балықтың қоң етіне панированные. Фрай екі жағынан балық, содан кейін ірімшік себілген балық және саңырауқұлақ дана қойылады. Содан кейін қақпағын жауып және дайын болғанша пісіріңіз. рецептер, сондай-ақ қызмет көрсету үшін дайын, төменде келтірілген Tilapia. Ол балық және көкөніс салаттарын жеуге жақсы.

көкөністермен Tilapia

дайындау үшін сізге қажет:

Картоп - 600 г;

Tilapia - жон еті 5;

Pine жаңғақ - 130 г;

Бұрыш, тұз;

Тағзым - бірнеше басшыларын;

Зәйтүн майы;

Құрғақ ақ шарап - өнер 5 ас қасық.;

Жасылдар;

Лимон.

Pine жаңғақтар , майы жоқ табаға аздап қуыру болуы тиіс. текшелер шағын мөлшерін кесіңіз Картоп. Содан кейін пияз тілімдерін тураған. Енді, горшок жаңғақтар және жуаны бүктеп тұз қосып, шарап, бұрыш, сары май және бірге барлық араластырыңыз. Содан кейін үстімен фольга алынған қоспаны қоюға дайындалған, және жоғарғы еті орналастырылған. жоғарғы жағында кішкене тесік қалдырып, ал қазір, фольга қаптама,. 32 минут шамамен 195 градус Bake. лимон кесектерін балық атқарды.

Ол дайындау тәсілі қос қазандық пісірген ауыстырылуы мүмкін екендігін атап өткен жөн. Екі жағдайда да балық өте дәмді шығады. Бұл рецепт, сондай-ақ, ол міндетті түрде кіреді қосымша, «балық Лигурийской» деп аталады қарағай жаңғақтар. Tilapia, әлемнің көптеген елдерінде белгілі, оның рецептер, негізінен құрғақ ақ шарап атқарды.

қаймақпен Tilapia

Сіз балық дайындау қажет:

Сәбіз - 1 дана;

Пияз - 1 дана;

Қышқыл - 240 мл;

Tilapia - 0,7 кг;

Аскөк, куркума, паприка, фенхель, тұз (шөптер кез келген басқа қоспасы sipolzovat болады).

Пісірудің өте процесі өте қарапайым болып табылады және 40 минуттан көп уақыт емес. Біз бұл тамақтың піскенін деп айта аламыз «Асығыста».

Сәбіз белдеулерін және жарты сақина ішіне пияз кесіңіз тиіс. Енді, пісіру парағында жоғарғы көкөніс балық жатып. Содан кейін nuzho көкөністерді құйып, ол қаймақ және дәмдеуіштер қоспасы дайындау. 185 градус 36 минут пеш Тағамның салыңыз. Tilapia өте дәмді және хош иісті шықты. Ас болсын!

Қаймақ пен Tilapia

Сіз мына элементтер Ингредиенттер қажет тағамды дайындау үшін:

Tilapia еті - 450 г;

Қышқыл - 270 мл;

Василий, жаңғақ мускат, эстрагон, тұз және бұрыш (сіз дәстүрлі ауыстыруға болады балықтар үшін тұздықтар) ;

Өсімдік майы.

Алдымен сіз тұз және дәмдеуіштер барлық жағынан сүрту ұсақ кесектерге балық кесуге қажетті. Осыдан кейін, нанымдардың 23 минутқа қалдырыңыз. Бұл бөлме температурасында маринадтау үшін қамтиды және қалдыра алады тоңазытқыш Tilapia қоюға қажет емес. Осыдан кейін, пісірме табаққа немесе табаға балықты салып. Содан кейін қаймақ, оны толтыру және 22 минут тұмшапеште оны жіберіңіз. 210 Bake дәмді қытырлақ схватил қышқыл graudsov тиіс. Тилапия дайын болған кезде, ол табаққа пештен қойылуы тиіс. selyanski қайнатылған картоп немесе картоп үздік ұсыныңыз. Жылдам және дәмді!

Сіз осы бапта келтірілген Тилапия рецептер Көріп отырғанымыздай, бұл өте тез және оңай дайындалады.