Өмірі мен нәрселер Минимализм. минимализм ретінде өз өмірін басқаруды өзіне қайтаруға көмектеседі?

өзіміз Менiң тапсырмам бұзатын тыйым салу Мазасыз күнделікті өмір. үшін ешқандай бөлме қалдырып қажетсіз заттарды Жүздеген және бізге қысым дұрыс ұйымдастырылған күнделікті, жеке кеңістік. түбегейлі сіздің өмір салтын өзгертуге, егер қандай? емес, барлық анық бағыт бірақ көптен емес, ол жаңа сәнге айналды. Көбірек адам өмірі мен нәрселер минимализм таңдау бастады. Бұл жалпы мағынада үлкен тамшы бар.

Минимализм: бұл не?

Бұл біз экономикасы туралы сөз болып отырғанын көрінуі мүмкін. Алайда, бұл олай емес. Минимализма өте идеясы өз шығыстар қалыпты және шектен бас тартуға тырысады емес. Йә, дәл солай. Сіз қалай ойлайсыз, Тіпті егер сіздің өмір тым қызықсыз болып табылады және эксцессы болды рынды, ол өзін-өзі алдау болуы мүмкін. Қараймыз және парасатты сені қоршап барлық дауыс. Сіз ең заттар өмірлік маңызы бар деп ойлаймын ба? Мүмкін, жауап теріс болады. Басқаша айтқанда, минимализм бізге олардың айналасында әлемнің жаңа көзімен қарап және олардың қате деңгейін түсінуге мүмкіндік береді.

Айтпақшы, осы қарапайымдылық туралы емес. Қалауыңызға nevychurnym қысқа және киім-кешек стильдер, интерьер және басқа да салалардағы бере алады, бірақ ол әлі де минимализм емес болады. Ал, судья, классикалық киім толық шкаф - бұл артық ауытқу болып табылады? өзіне бұл сұраққа жауап.

Біз үлкен кесек оларды сақтау, тек естеліктер ретінде, заттарға шектеліп. Уақыт өте келе, ол тәуелділіктің бір түрі болып. өмірі мен өмір философиясы ұнайды нәрселер Минимализм - бұл ішкі бостандығы сіздің кілті болып табылады.

Минимализма танымалдығы және оның себептері

басшысынан бастап сөзбе бізді қамтиды ақпарат ағыны жұмсартуға ниет әбден табиғи тілегі болды. Адамдар бірден құтылу келеді, оның барлық жағынан қысым, сезінеді. Сіз қараңғы құлыптаулы деп елестетіп көріңізші және тартпасын жабыңыз, ауаның үшін аз ғана ашылуы қалдырып. Бұл жағдай, әрине қорқыныш, үрей, апатия, ал кейбіреулері тіпті тұрғындарының себеп болады.

Бірақ жалпы адамдардың неліктен қажетсіз нәрселер сіздің өмірін толтыратын бастады ма? олар ғасырлар бойы бастан ақпараттың айқын болмауына Барлық мәселе. прогрессивті ғасырдың адамзаттың басталуымен мүмкіндіктері көп төмендеді. планетаның әрбір тұрғыны ақпарат осы дауыл ләззат алды, және, әрине, оған алыс мүмкіндігінше алуға келді. Бірақ ол біраз уақыт өтті, және адамдар осындай жағдайдың болуы келді. Ал минимализм деп аталатын модернистік қозғалысы болды. Өмірде мен заттар оны «қоқыс» жинақталған сіздің ақыл босату тәртіп сәнге айналды.

онжылдықтар ғана жұп бұрын, адам, пәтер кілем қабырғаларында іліп Тоңазытқышты іске магниттер Тұрмыстағы және кестелер шілтер майлық безендірілген. Енді ол бір бәрін жасырын онда бұрыштық шкаф, тұр жарты бос бөлмеде өмір сүруге сәнді болып табылады. сол киім жүріп: жақсы көрінеді, сіз жай ғана жоғары сапалы джинсы және монохроматическим көйлек киіп.

қазіргі заманғы философия артықшылықтары

Сән кейде жиі мағынасыз болып ерекше шешімдерді, бізге ұсынады. Біз көптеген оның жаңа үрдістер сақ сондықтан. Олай болса, қалай өмір мен нәрселер минимализм қабылдауға керек емес пе? олар көптеген бөлшектерін өздерін қоршаған бейім, өйткені әйелдер үшін бұл үрдіс, сәл қорқытатын көрінуі мүмкін. Шын мәнінде, біздің өміріміздің барлық заттар - бұл бізді төмен тянет якорь болып табылады. Сондықтан оған артық емес құтылу. Мұнда өмір салтын ретінде Минимализма бірнеше артықшылықтары бар:

• Ой таза сақталады. Сіз де сіздің қымбат меншікті қорғай, қосымша ақша жұмсауға туралы алаңдатты қажеті емес, болады. Н. Бұл күнделікті стресс жоюға және одан маңызды нәрселер ақыл босатады еді.
• Аз ақша жұмсалған. қаражаттың үлкен емес сома жұмсалды болса, Agree - ның, оны тап көрейік - қажетсіз заттар сақтау үлкен болуы мүмкін. Минимализма идеясы нүктесі емес болғанымен, осы артықшылығы дау мүмкін емес. Сіз өз бизнес немесе басқа да тиімді кәсіп инвестиция еді Тегін ақша.
• отбасы үшін уақыт бар. өзі дейін келген ер міндеттемелерді таудың ішінде ол жақындарыңыз үшін уақыт емес. өмірі мен нәрселер Минимализм бізге бізге қаншалықты маңызды екенін адамдарға жақын түсінуге мүмкіндік береді.
• сырттан қысым төмендейді. Өзіңіз білетін адамдар - минималистский, жай ғана терсектер ұсына тоқтату «мәртебесін сақтап қалу үшін.»

ол оборки өмір сүруді қиын?

Егер сіз саяхат бірге қанша заттар сіз қабылдауға? Мұнда, бәлкім, екі топқа адамдарды бөлуге болады. Жартысы әлі күнге дейін маған нәрсе ұмытып кетті деп алаңдатты болады үлкен рюкзактар және лагері жинап көз болып табылады. Тағы бір ең қажетті жеткілікті шағын сөмке. саяхат жақсы олардың арасында кім сезінетін болады? Әрине, екінші топқа жататын адам. Ол олардың иығына қосымша жүктемені қабылдауға міндетті емес. Бұл адам толық саяхат ләззат алады. Бірақ әкеледі бір походном рюкзактар, майда жұмыс істеу керек. Мүмкін, өзінің досы қарап, және ол минималистский өмірі мен заттарды таңдауға қалайды.

барлық артық қабылдамау - бұл күрделі міндет болып табылады, бірақ бұл ол тұр ғой. Алайда, науқан минимум заттарды қабылдауға үйрену басы ғана. Келесі Егер басқа бейімделетін керек және осындай ырғағы өмір сүріп жатырмыз.

минимализма үшін қасиетті ережелері

Мұнда минималистский өмір салтын таңдады адамға ұстануға тиіс үш негізгі ережелері:

• көп сатып - жақсы өмір сүру дегенді білдірмейді. Біз шағын сұлулығын көре және тиімді пайдаланылуы мүмкін субъектілеріне артықшылық беруге үйренуіміз керек.
• Бақыт ақша немесе құндылықтарды тұрады емес. Сондықтан, аксессуарлар рет тұрақты жұмысын сатып алу үшін өз өмірін соғып жай мағынасы жоқ.
• Сапа әрқашан санын биіктікте. Жақсы бір нәрсе бар, бірақ қалаусыз қада қарағанда нағыз мағына үшін.

Минимализма принциптері

толық көзқарастарын өзгертуге мүмкіндік, ол күш-жігер мен көп уақыт талап етеді. өмірі мен нәрселер минимализм кейін - бұл жай ғана сіз шын мәнінде сену қажет, онда идея, бірақ тұтас философия, емес. Ол мұндай принциптерін қамтиды:

• қажетсіз заттарды толық болмауы. Бұл сіз кез келген тұрмыстық заттарды қажеті жоқ дегенді білдірмейді. Тек шын мәнінде қажет емес сол заттарды құтылу тұр.
• Дұрыс басымдықтарын орналастырылған. Сізге ең маңызды болып табылады қандай анықтауға қабілетті болуы тиіс. Мүмкін Отбасы немесе Pit? Бірінші басымдық сіз бақытты етеді нәрсе болуы тиіс.
• Оң эмоциялар әрқашан орын болуы тиіс. менің ойымша тәртіппен заттарды қойып, қуаныш үшін орын қалдыру үшін ұмытпаңыз. Сіз оборки құтылдық болса, бұл сіз мағынасыздық өмір сүруге үйрену керек дегенді білдірмейді. Жай ол дұрыс толтыру қажет.
• Барлық кішкентай нәрселер маңызды болып табылады. тамаша Әрбір акт, сіз белгілі бір мағынасы асыруға тиіс қоршап әр бөлшекті. өмірі мен нәрселер Минимализм әрқашан рационализм жүреді.
• прогресс қуалау. түйек ой тегін өзін-өзі тану және үздіксіз оқыту бағытталуы тиіс. Минимализм өте тамаша ешқашан. Сіз үнемі қайта қарау және оған бәрі өңдеу, сіздің өмір тамаша тәртіппен үшін бағытталуы тиіс.
• Сіз заттарға қоса беріледі түспеуі керек. Шынында күшті сезімдер ғана жақынынан қоңырау тиіс. олардың қарым-қатынастарын дамыта отырып, біз өзімізді дамыту. заттарды шамадан тыс тіркеме ғана өте төмен жерге бізді етеді және ол мүмкін емес шынымен өмір сүруге мәжбүр.

физикалық Space Тегін

Чревоугодие және қоқыс құтылу ниеті - адам тұрақты келісімде өмір сүру мүмкіндік бермейді екі идеялар. Біріншіден, біз іс жүзінде ешқандай мәні асырады, содан кейін оларды лақтырып емес, заттарды сатып. Немесе, Одан да сорақысы, жай шатырлар «жақсы кездерге дейін.» Бір жерде бұл материал қалдыру Бірақ бұл рет келіп емес,?

артық ештеңе жоқ, сіздің физикалық кеңістік жасау. өмірі мен нәрселер минимализм, айтылғандай, рационализм көрсетілген. Мысалы, төсек, орындық және кушетка бір үлкен диванда ауыстырылуы мүмкін. Ол, ұйықтап теледидар көруге немесе қонақтармен шай ішіп болады. Бұл жағдайда, бөлме қосымша кеңістігін көп тазартылады.

Шын мәнінде, сіз әлемдік ол негізгі қажеттіліктерін қанағаттандыру үшін қажетті қарағанда әлдеқайда көп адамды ұсынады қандай туралы ойлауға, егер.

ақпараттық кеңістік шарлау үйрену

Біздің заманымыздың ең қорқып қаруды бірі - осы жарнама болып табылады. Адам қармақ жұтып, және сол уақытта логикасын пайдалануға тоқтатады. Ол бұдан былай өндіруші сипатталғандай Бұл өнім, сондықтан маңызды болып табылады ма немесе жоқ деп санайды. Бірақ ең қорқыныштысы кейбір өнімдер денсаулығына әлеуетті қауіпті болып табылады, және біз де байқамайды, бұл. олар табиғи шырын артықшылық беруге еді, дегенмен жарнама асырады ақпаратқа жылынып, адамдар, «Coca-Cola» сатып алу.

сіз минимализм өмір мен заттар бар келсе, себеппен тыңдау. фотосуреттер мен жарқын жазу жарнамалық материалдар логикасын әкелуі, сондықтан сіз ештеңе сатып бұрын ұтымды дау жоқ тиіс. Сондай-ақ, өз сөзінде үшін қауіптену. қосымша сөздер айтылды қандай мәні бұрмалайтын, және кейде түсініспей әкелуі ретінде қысқа қысқа ретінде ойларын және тырысыңыз. мағынасыз ұсыныстары бос, таза ыстық ауадан тиімдірек болып табылады.

Егер сіз көп өздеріне пайда, сондай-ақ сіздің жеке кеңістік ретсіздігінен құтылу алу мүмкіндігіне ие болады Кіріс ақпарат сүзу үшін білген.

Минимализм және эмоциялар

Жоқ, біз Сезімдерді бас тартуға қажеттілігі туралы әңгіме жоқ. Керісінше - Сіз өмірі мен заттар минимализм қалдырып, эмоциялар үшін орын босатып. артық ештеңе өмірімде бар - бұл ешқандай қажетсіз сатып алуларды, мағынасыз тәжірибесі мен пайдасыз нәрселерді білдіреді. материалдық және ақпараттық материал өздерін қорғау, біз сол арқылы тұрақты стресс арқылы сақтандыра. Бұл эмоциялар шынайы білімге жол ашады. Біз, шын мәнінде маңызды дәл сезіне бастайды үсті сезіну жайлы ойлай бермеген.

адамның эмоционалды сала музыкалық аспап салыстыруға болады. Сіз үнемі ішекті ойнауға келмесе, гитара жай жының болуы мүмкін. сол біздің эмоциялар қолданылады. қуаныш пен махаббат: шексіз қорқыныш пен агрессия Возрождение, адам ғана шынайы сезім үшін орын қалдыру емес. еш қисыны өзіңізді еркін, және сіз жан ең нәзік жолдарын анықтауға мүмкіндік алады.

Сіздің дұрыс қаржыны кәдеге жарату

Ал енді ақша туралы әңгімелестік. өмірдің тұтас жаңа жолына қозғалатын, сіз оларды жұмсаудың қысқарту керек. Басқаша айтқанда, үнемдеу режимін қосу үшін, қажеттілігі. Бірақ бұл жерде тағы да қайшылық. олардың қажеттіліктерін шектеу болып табылады - бұл өмір қуаты мен заттар минимализм әкеледі қандай?

Артық ештеңе - бұл сіз ұстануға тиіс ұраны бар. Сондықтан минимализм сөздің ең жағымсыз мағынада экономикасы ештеңе жоқ, уайымдама. ол өз еретін изеушілік тоқтату ғана қажет, қажеттіліктерін құрбан болмайды. Сіз қоқыс Өту оқығаннан кейін, бұл тағы бір смартфон мен журналдар, бұл ай сайын obnovok шкаф мұқтаж өмір сүруді қаншалықты оңай таң болады. Сақталған ақша өте көп ұзамай, бұл қаржыландыру үшін минимализм көзқарас артықшылығы кейбір соманы жинақтауға болады. Ол жақсы мақсаттар үшін пайдаланылуы мүмкін: мысалы, қарызды төлеуге.

Минимализм және денсаулық

қайталанатын айтылғандай, минималистский стилі рационализм негізделген. Бұл барлық іс-шаралар осы логика және консистенциясы болуы керек дегенді білдіреді. Сіз бұл өмірде минимализм және ол денсаулығына қатысты білдіреді деп сұраса тиіс нәрселер ұқсайды қандай көрген болсаңыз. Бұл бағыт сіздің күнделікті режимге дәйекті көзқарас уағыз отыр. өміріңізде «материал» құтылу арқылы сіз толық ағзаға денсаулығына назар аудару мүмкіндігіне ие болады. Бұл сондай-ақ дұрыс тамақтану және тұрақты жаттығу қолданылады.

Егер күнделікті мәзірін жасау арқылы бастаңыз. денсаулық мәні асыруға жасайды ғана тамаққа. Өйткені, салауатты тамақ оң, дәмсіз болуы тиіс емес пе? ойлау қараңыз, бірақ қалауымызбен туралы ұмытпаңыз - өмірі мен нәрселер де анық минимализм. Әйелдер үшін, аздап кеңес әлі де бар: кешкі асты дайындап пеш сағат тұра бермейді. Сіз оңай және қарапайым нәрсе істей алады, бірақ дәмді тағамдар демалыс үшін қалдырыңыз.

оқыту болсақ, онда сіз кез келген мұраттарын немесе бодибилдинг жұлдызы болуға тырысып іздеуге қажет емес. Жарық физикалық жаттығу жеткілікті жақсы денесі өз сақтауға аптасына бірнеше рет орындады. Сонымен қатар, сіз үйде спортзал мүшелігі және жаттығулар жоқ істеуге болады.

Ал, енді сіз ол өмірі мен нәрселер минимализм ұқсайды біледі. Фото-бап Осы тренд мысалдар бар. шын мәнінде бақытты адам болу үшін, аз қанағат үйрену!