Үйде қан ішуден қалай ішуге болады: тиімді әдістер мен ұсыныстар

Алкогольдің зиянды элементтерін денеден шығарып алу мәселесі тек алкогольге тәуелді адамдарға ғана тиесілі. Бірнеше күн өткеннен кейін, ішімдік сусындарының қарапайым мерекелік үстелде пайда болуы салдарынан сезіледі. Зиянды заттардың қарқынды түрде алынуы әсіресе мерекеден кейін белсенді жұмысын жалғастыратын адамдар үшін өте маңызды. Сондықтан, мәселе, әрине, қанды қалай аламын? Сонымен қатар, индукция процесі анық, қолжетімді және тиімді болу керек.

Диуретикалық

Алкогольден қанның тазарудың ең қарапайым және ең қауіпсіз принципі сұйықтықпен бірге кету болып табылады. Бұл жағдайда диуретиктерді қарау керек. Мысалы, мамандар «Верошпирон», «Спиронолактон» және басқа да құралдарды ұсынады, бірақ бұл таңертеңгі таңертең көптеген мерекеден кейін фармацияға қол жеткізе алады, бірақ осы кезеңде химиялық заттардың принциптік түрде қабылданбауы мүмкін екендігін айтпайды.

Осыған байланысты тағы бір сұрақ: қандан тез арада табиғи диуретиктермен алкогольді алу қаншалықты жылдам? Ұқсас қасиеттері бар қарбыз, қауын және цуккини. Егер асқабақ маусымы ұзаққа созылған болса, онда сіз балама құралдарға жүгінуіңіз керек. Мысалы, жасыл шай немесе сұлы сорты жанама әсерлерсіз бірдей әсерді қамтамасыз етеді.

Су

Мүмкін, алкогольдік компоненттерді судан суырып алудың оңай жолы жоқ шығар. Судың мол пайдаланылуы бұрынғы мемлекетті тез қалпына келтіреді, бірақ онсыз басқа әдістер тиімсіз болады. Осы кезеңде сұйықтықтың болуы жай ғана қажет - зиянды токсиндерді жою үшін де, жалпы тон үшін де қажет.

Егер сіз арнайы ішімдік пен ішек препараттарсыз ішімдікті ішу керек болса, онда су жақсы шешім болады. Ішкі ішімдік шамамен 3 литрге дейін 4 литрге дейін болуы керек, бұл қанның тазаруын ынталандырмай, асқазанның қабырғаларын тиімді жууға мүмкіндік береді, бұл асқазан күйінде өте пайдалы. Ал су аздап салқындатылып, таза болуы керек. Сіз әдеттегі суды минералды сумен немесе жаңа шырынмен алмастыра аласыз. Дегенмен, бұл табиғи сусындар болуы керек, бірақ буып-түюге болмайды. Бұл затқа тәттілендіргіштер, бояғыштар және қоспалар бар сұйықтар қосылмаған.

Ваннада серуендеу

Су процедуралары сондай-ақ алкоголь-сығылған ағзаға оң әсер етеді. Бұл жағдайда сұйықтықпен бірге қажетсіз заттардың алынуы - диуретиктер үшін де сол схема қолданылады. Тек ваннада ішімдіктің терлеуі арқылы алкогольді экстракцияны ынталандырады. Ванна немесе саунаның термиялық әсері метаболизм процесін жеделдетеді, токсиндердің денесін босатады. Бірақ кейбір сақтық шараларын сақтау маңызды.

Денеге зиян келтірместен ваннаның көмегімен қандан ішімдікті қалай аламын? Ең алдымен бұл әдіс жүрек ақауы бар адамдарға жарамайды. Сіз контрасттық душты қолдануға болады, бірақ температура жағдайлары арасындағы кенеттен өтпестен. Сондай-ақ, ваннаның қысымын, сондай-ақ алкогольді арттыратыны есіңізде болсын. Ал егер ішек қысымына сезімтал адамдар әлі де аз шарапқа ие болса, қосымша жылу жүктемесі жағдайды нашарлатуы мүмкін.

Жаттығу

Егер үйде сауна немесе сауна жоқ болса немесе су процедураларына негізінен тартымды болмаса, жаттығу арқылы тер төгілуі мүмкін. Бұл ұзаққа созылмайды. Қуыршақ күйінде 20 минут қарқынды жаттығу белсенді терлеуді тудырады, сонымен қатар метаболизмді жылдамдатады. Бірақ жаттығудан асып кетпеңдер. Денедегі уланудың белгілі бір түріне ие екендігін ұмытып кету маңызды емес, себебі ол үшін қажет емес.

Айтпақшы, қаннан тез алкогольді алып тастайтын және осылайша психологиялық қысым жасамайтын сұрақтар бойынша көптеген сарапшылар секс тойлайды. Бір жағынан бұл терді босату арқылы жаттығудың бірдей түрі, ал екінші жағынан - «бақытты» гормондардың дамуы - эндорфин. Яғни, физиологиялық проблемаларды секс арқылы шешуден басқа, тәуекелі үшін депрессияны әдеттегідей жоюға болады.

Диетаға сәйкестік

Негізгі ереже асқазанды жұмыс күшіне қарама-қайшы емес жұмыс процестерімен толтыру емес. Көптеген проблемалар ақуыздар мен майлардың ішкі органдарына жеткізіледі, олардың өңдеуі қатерлі ісікке байланысты болады - тиісінше, екі еселенген және бауыр жүктемесі. Асқорыту процестерін, жүрек және қан айналымы жүйесінің жұмысын қалыпқа келтіру үшін ең пайдалы, калий бар өнімдерді қабылдау болып табылады. Бұл жүрек пен бүйрек үшін пайдалы, бұл бірдей диуретикалық әсерді қамтамасыз етеді.

Қандағы калийден алкоголь қалай алынады? Банандарды, картопты, кептірілген жемістерді, томат пастасын және көк шөпті жеуге жеткілікті. Негізгі ыдыс-аяқтарға келсек, абсорбирующим ингредиенттер деп атауға болады. Бұл крахмал бар азық - сол картоп, жарма, ұн және т.б. Алкоголь өнімін сүт өнімдері де жеңілдетеді. Мұндай өнімдерде қамтылған бактериялар мен аминқышқылдар ағзаны токсиндермен күресуге көмектесетін бірдей метаболизм процесін ынталандырады.

Қаннан дәрі-дәрмектерді қалай аламын?

Көптеген мамандандырылған интеграциялық өнімдер бар, олар алкогольді алып тастауға мүмкіндік береді және тұтастай алғанда ағзаға асқазанның белгілерімен күресуге көмектеседі. Олардың ішінде «Zorex», «Alka-Prim», «Alcoselzer» және т.б. Олар дезинфекциялау әсерінен басқа, жүйке жүйесіне оң әсер етеді және бірдей метаболизмді жеделдетеді. Бірақ оларда да елеулі кемшіліктер бар. Бір жағдайда бұл аллергиялық реакция, екіншісінде - ұйқысыздық, ал үшіншіде - айнуы бар құсу. Бұл бауыр ауруларын қоса алғанда, қарсы көрсеткіштерді ескермеу.

Мұндай түрдегі ең ымыралы шешім активтендірілген көмір деп аталады. Ұзақ және танымал өнім деп ойлайтын шығарсың, бірақ көмір алкогольді алкогольді жоғарыда көрсетілген препараттар сияқты тиімді түрде шығарады? Өндірушілердің айтуы бойынша, абсорбент ретінде бірнеше минут ішінде организмдегі алкогольдің айтарлықтай үлесін жоюға болады.

Қорытынды

Әрине, мамандандырылған препараттарды қолдану ерекше, ерекше жағдайларда ғана. Егер алкогольді тез арада алып тастаудың қажеті болмаса, денені сақтауға және жұмсақ және ауыртпалықсыз жолдарды пайдалануға мағынасы бар. Қаннан қаншалықты аз жүктемені алкогольді тез жоюға болады? Ең оңай жолы - ештеңе жасамау және арманы жалғастыру. Қазіргі уақытта ағзаның токсиндермен күресісі сезілмейді, бірақ ол жүреді және ол тұрақты және сенімді. Белгілі және өте тиімді стратегия «сына сына». Бұл таңғы масаңдық. Бір қызығы, сол алкогольдің қарапайым дозасы зиянды заттардың ыдырауы мен жою процесін ынталандырады, себебі бұл алдыңғы дозаны ілгерілетеді.