Қандай жасында бала бұршақ сорпасы болады? Нәресте диета рецепт бұршақ енгізу ережесі

Бала мәзірі қамтуы ұмытпаңыз бұршағы тағам дақылдар. оларды дайындау процесі өте қарапайым, барлық ыдыс-аяқ мол және сау болып табылады. Бұршақ олар, жер қойнауын қалыпқа Уды, пайдалы және қоректік заттардың тұтас жиынтығы бар.

Бірақ ата-аналар сұрақ қай жасында бала бұршақ сорпасы болады, пайда жиі? Дене нәресте өте сезімтал болып табылады, және кейбір өнімдер қатаң көрсетілген мерзім бастап, енгізілуі мүмкін.

бұршақ Пайдалы қасиеттері

Ата-аналар бала бұршақ сорпасы болады, қандай жас және ол қалай пайдалы болуы мүмкін қарастыру қажет. ол өсімдік белок көп мөлшерде бар екенін Басты бұршақ құны. Сонымен қатар, бай бұршақ:

• маңызды амин қышқылдары;
• крахмал;
• майлар;
• витаминдер C, B, H және PP;
• бета-каротин;
• табиғи қант;
• микро және макро;
• антиоксиданттар.

жүрек және қан тамырларының бойынша ми, жүйке жүйесін қалыптастыруға оң әсер ететін бұршақ. Бірақ педиатрлар жиі бұршақ өнімдері балаларға пайдалануды шектейді. Бұл бұршақ дайджест және кебулерге және метеоризм тудыруы мүмкін өте қиын екендігіне байланысты. Сондықтан, бұл менің анасына көмектесу және қандай жасында бала бұршақ сорпа ма ұсынамыз, сәбидің дамуын мынадай педиатр болып табылады.

рационына түсуге кезде

қай жастан бастап жасауға болады бұршақ сорпасы баланы? Практика бұршақ дәрігерлермен сорпа балаларға өмірінің бірінші жылында бере кеңес бермейді екенін көрсетеді. Осы жастағы бала әлі толық толықтыратын тамақ өнімдерін негізгі түрлерін игерді емес. Баланың ас қорыту жүйесі әлі де әлсіз, өйткені, алты ай жасқа олардың балалары бұршақ тағамды беруге тыйым салынады. Бұл жастағы, диарея және асқазан бұзылуы ұрындыруы бұршақ бар сорпа енгізу. бала өзінде көптеген жаңа ингредиенттер игерген кезде Тіпті алғашқы 9 айында, дәрігерлер асбұршақ кіру үшін кеңес бермейді.

Сондықтан, қай жасы сіздің балаңыз бұршақ сорпасын беруге? Дәрігерлер екі жыл бала рационында бұршақ енгізу ұсынылады. Осы жасқа қарай, сіздің нәрестеңіздің ас қорыту жүйесі қазірдің өзінде емес сүт өнімдері бейімделген, және дене барлық қажетті микро және макросты жұтып бастайды. бұршақ құрамындағы белоктар арқасында нәресте дұрыс және үйлесімді дамитын болады.

баланың рационында асбұршақ қалай түсуге болады

Дәрігерлер жаңа піскен үрме енгізу бастап ұсынамыз. Бұл сондай-ақ бұршақ қолданылады. Сондықтан, бұл дайджест және сәбидің ісіну тудыруы мүмкін емес жақсы.

Егер сіз бала бұршақ сорпа бере алады кезде? Нәресте піскен бұршақ пайдаланылатын тасталса, бұршақ енгізу және сорпа бастау керек. Алғашында, бала сорпа екеуден аспайтын қасық берілуі тиіс. Содан кейін, сыбаға біртіндеп артады.

бұршақ сорпа дұрыс дайындау

бұршақ сорпа үшін қолдан рецепт ысталған өнімдерді пайдалануды көздейді. Бұл сорпа педиатр қай жасы Can кезінде, қайтадан кеңес береді, егде жаста өзінде бала болады. Бұршақ көжесі бала екі жыл келесі ережелерді дайындау қажет:

• Егер сіз бұршақ дайындауға алдында, ол 12 сағат малынған тиіс.
• балаларға арналған Бұршақ көжесі көкөніс сорпасын немесе ет дайындау. Ет сорпа арық таңдаңыз. Сорпа бірінші қайнау ет кейін, ол сорпаны төгу үшін қажет, бұл дегеніміз, екінші сорпаның бойынша пісіріңіз. Содан кейін мезгіл-мезгіл көбігін алып, тағы жарты сағат пісіріңіз.
• сорпа өтеді Барлық көкөністер, таза болуы керек. Better картоп, сәбіз және пияз қабылдауға.
• Егер балаға сорпа бермес бұрын, ол араластырғыш қайрайды қажет. Дене нәресте әлі толық өсті, сондықтан ол сорпа дайджест оңай емес.

Қандай ингредиенттер пайдаланылуы мүмкін емес, олар

балаларға арналған бұршақ сорпасы қоюға мүмкін емес:

• Ысталған қабырғаның. Осы ингредиент ересектерге арналған сорпа негізгі ингредиент болғанына қарамастан, оның балалар нұсқасы қоюға келмейді.
• жоғары майлылығы ет.
• Дәмқосарлар және дәмқосарлар. сорпа болуы мүмкін аздап тұз салып.
• Bouillon текшелер.

бұршақ сорпа үшін дәмді рецептер

Бұршақ өзі пайдалы болып табылады. Бірақ дәмді сорпа дәрумендер толы болды алуға, бұл басқа көкөністер мен ет қосу керек.

Крем сорпасы

200 г және май қасық - бұл сорпа әзірлеу үшін бір сәбіз, бір пияз, бұршақ қажет болады. бұршақ кептірілген түрінде пайдаланылатын болса, онда ол түні бойы жібітіңіз қажет. Дайындау әдісі:

• сәбіз және пияз кесіп кейін, олар майымен шағын табаға орналастырылған. Көкөністер сәл баяу болуы тиіс. Бірақ қуыруға болмайды!
• Содан кейін көкөніс су құйып және табаққа салып отыр бұршақ табаға орналастырылған. Оның орнына су, өсімдік немесе тауық сорпасын пайдалануға болады.
• сорпа дайын кейін, блендер уатылған.

Суп «Yum Yum»

200 г Peas жібітуге алдын ала болуы тиіс - дайындау үшін, осы сорпа бір бөлігіне тауық, пияз және сәбіз 500 грамм, бұршақ, үш орта картоп қажет болады. Дайындау әдісі:

• Біріншіден, тауық сорпасын пісіріңіз.
• Содан кейін тауық жойылған және бұршақ сорпа орналастырылады. Кук сағат.
• Келесі, картоп, сәбіз және пияз қосыңыз. Сәбіз және пияз ақырын табаға баяу болады. тағы 20 минут пісіріңіз.
• 10 минут пісірілген ет өсіретін қайтарылуы тиіс дейін.

Бұл сорпа ақ нан қолдан гренками жақсы жүріп жатыр.

қай жастан бастап болады бала бұршақ сорпасы, ол екі жыл немесе одан кейінгі болады - тек ана шешеді. Ол сәбидің дәмі преференциялар мен оның ағзасының ерекшеліктеріне қарағанда жақсы біледі. Ол жаңа азық-түлік баланың реакция бақылау үшін маңызды болып табылады. ол қуана жейді болса, онда ол тамақтану жалғастыру қажет. Нәресте алыс бұрылады және жеуге келмейді, кезде, ол сәл күте және оған кейінірек жасында бұршақ сорпасын ұсынуға жақсы.