Қазіргі заманғы өмір жад құнсыздану қарқыны рұқсат керек емес

психикалық функциялары мен, жинау, сақтау және әртүрлі ақпаратты үлкен көлемін ойната алады психикалық қызметінің түрі - бұл адам жады болып табылады. Туған кезде біз оның ми бізге байланысты барлық оқиғаларды түзетуге бастайды. жаңа ақпаратты қабылдау, ми жыл сайын өзінің қабілетін дамытады және арттырады. Сарапшылар ақпаратты белсенді жинақтаушы жиырмадан жиырма жылдан бес жылға дейін қабылдайды деп бағалайсыз. Ал қырық бес жыл, ол тұрақты жағдайда. елу жыл саласында біз қызметінің шыңына көрген. Содан кейін Сіз жад құнсыздануын дамыту бастауға болады.

Алайда, осындай схема барлық үшін емес. Мысалы, кейбір ғалымдар олардың ең маңызды ашылулар елу, немесе тіпті алпыс жастан асқан еді жасады. тамаша жұмыстарын тұрады Ақындар, жазушылар әлемге баға жетпес жұмыстарды үлкен бірқатар тапсырмалар берді. Мүмкін, бұл жылдары ғана емес, сондай-ақ , жад құнсызданудан басқа себептер бойынша туындайды? Дәрігерлер адам кез-келген жаста құнсызданған жады мен көңіл шағымданады мүмкін екенін айтады. Reasoning сондықтан болуы тиіс - бұл жады бар, сондықтан кері процесс, ұмытып сияқты аурулар бар. қол жеткізу Бұл жоғалту, қазірдің өзінде медицинада алынған ақпаратты пайдалана алмауы амнезия деп аталады. Әрбір адам сияқты орын алуы мүмкін. Кенеттен, сіз телефон нөмірі, өткен өмірдің егжей-, мұндай жақын туған күндері сияқты кейбір күндер мен оқиғалар бір рет өте маңызды ұмытып екенін түсінеді.

Жад құнсызданудан ұзақ мерзімді стресс түрлі қарқынды дамып келеді. Мұндай депрессия адамдар тек өз проблемалары туралы ойлануға мәжбүрлейді. Ештеңе де көп мүдделі. Және одан да көп, сіз, көп тар аясын бастан. Егде адамдар осы шарттарға көп бейім. Тұрақты шаршау, ұзақ уақыт бойы туындаған ұйқы және шаршау болмауы, жад құнсызданудан. мұнда емдеу міндетті толық ұйқы (ол кем дегенде жеті-сегіз сағат болуы тиіс), жұмыстар мен бос уақытын дұрыс бөлу болып табылады. Сарапшылар ұйқы кезінде ми процестер барлық күн ішінде ақпарат алды және олардың «деректер базасы» оны әкеледі деп мәлімдейді. адам жеткілікті ұйқы алуға келмесе, ол күні бойы, шаршаған және тітіркенген алаңдап болады табылады.

Ол мұндай болдырмау мүмкін емес жаман әдеттерден алкоголь мен темекі сияқты. Олар айтарлықтай жад мүмкіндіктерін төмендетеді, бірақ, уақыт өте келе, деменция және күшті барлау айқын төмендеуіне әкелуі ғана емес. Алғашында, адамдар бірнеше үзінділерін есімде жоқ, содан кейін жағдайы нашарлай бастады. шегуге жады мен көңіл бұзу кезде. Ақпараттық әлдеқайда баяу қабылданады, барлық ой үдерістер баяулады, ал шешім шын мәнінде, қарапайым сұрақ барынша күш салуды талап болып табылады. инфекциялардың (менингит, энцефалит), бауыр проблемалар, өкпе, бүйрек және жүрек, жады құнсыздану себебі қабілеті нашар метаболизм, соның ішінде аурулардың кейбір түрлері. Емдеу маман дереу сапары басталды тиіс. емдеу бастап, жаман әдеттерден құтылу және осындай құнды денсаулығы туралы шындап ойлануға, айтарлықтай еске нашарлауы көрінеді және айтарлықтай шоғырлануын ұлғайту азайтылуы мүмкін. ми үшін пайдалы витаминдер мүмкіндігінше сіздің диеталар қосу көз жеткізіңіз. Бұл дәрумені B, Е, С, және басқалар. никотин және фолий қышқылы қабылдау қажет. орталық жүйке жүйесінің, олар маңызды болып табылады. біздің органға олардың елеулі жетіспеушілігі оның жасушаларын зақымдап, ми теріс әсер етуі, ол өнімділігі мен себебі жад құнсыздануын нашарлатады. Бүгінгі таңда, дәріханада сіз арнайы сатып алуға болады жады, жақсарту үшін дәрумендер қажет екенін барлық, соның ішінде.

адамдардың көптеген ұрпақтар дәлелденген ауруға қарсы күресте ескі құралын, пайдалану және біздің күндері өте popullyarnostyu болып табылады. шөптер devyatisila Бұл инфузиялық. туралған шөптер қасық абайлап арақ бөтелкесін бір жерде қырық күн бойы қараңғы жерде қалдырыңыз. нәтижесінде инфузиялық жиырма бес тамшы ас ішер алдында күнделікті қабылданады. devyatisil шетен қабының пайдалануға таба алмай. Ол кем емес әсері бар. қайнаған су қыртысының (пинта) 200 г құйып, екі сағат бойы су моншасында жалғастыруда. сол мәнерде отырып.