Фолий қышқылы жүктілік жоспарлау кезінде

жүктілік дайындалу өту үшін қажет:, салауатты өмір салтын сақтауға, жинақтауға жағымды эмоция , және, әрине, дәрумендер бар денені нығайту. Болашақ ана ұрықтың дұрыс дамуы үшін жасауға қандай препараттар, өз баласын қажет қандай қоректік заттар мен дәрумендер білуі керек. кез келген ағза үшін өмірлік элементтердің бірі фолий қышқылы болып табылады. Әйтпесе, фолий қышқылы деп аталады дәрумені B9. метаболикалық процесіне қатысатын Бұл зат, қан жасушалары қалыптастырады, жақсартады және адамның иммундық жүйесін нығайтады, асқазан-ішек жолының тұрақтандырады. Фолий қышқылы жүктілік жоспарлау кезінде - бұл ұрықтың жүйке түтігінің қалыптастыру және баланың даму кемістігі барлық түрлерін алдын алу үшін көмектеседі, өйткені ол, қажетті элементі болып табылады. қышқылы плацента дұрыс дамуына оң әсер етеді.

Ол дербес, ол сіз жоспарлап егер алдын ала түсіну соншалықты маңызды, сондықтан органға қышқылы тапшылығын, анықтау әрқашан мүмкін емес жүктілік дайындалуға - Фолий қышқылы және басқа да В витаминдер маңызды болып табылады. дене осы заттың тапшылығы ең көп таралған болып табылады, және оның жетіспеушілігі көптеген адамдар байқалады. жүктілік жоспарлау кезінде олар ұрықтың, оның жүйке жүйесінің психикалық және физикалық дамуына әсер Сондықтан, фолий қышқылы препараттар, мысалы, folacin, өте маңызды болып табылады.

осы дәруменнің көзі осындай, әсіресе көп қышқылының нан қамтылған жасыл бұршақ, ақжелкен, салат, сондай-ақ өнімдер болуы мүмкін бидай ұны. жоспарлап жүктілік сияқты ірімшік, ет, қояншөп, мал бауыр ретінде өнімдерін бірге ішке тиіс кезде Ғалымдар бұл фолий қышқылы көрсетті. дәрумені әлі жеткіліксіз болса, онда сіз тек өнімдерді пайдалану арқылы дәрумендер толықтыру болмауы өте қиын, өйткені олардың таблетканы қолдануды қажет.

Фолий қышқылы, бірнеше есірткі бар. Бұл таблеткалардың, folacin, йод ұштастыра фолий қышқылы, сондай-ақ Мультидәруменді препараттар жүкті әйелдер үшін басталды қамтиды.

Бұл жағдайда, жүкті әйел алады витаминдер кешені, барлық қажетті материалдарды қамтиды, және фолий қышқылының тапшылығы тексеру емес, ол оны алғаннан қосымша талап етпейді. (Екі есе дерлік) күрт жүктілік артады кезінде осы витаминдер қажеттілігі. ол дәл жүктілік басталғаны туралы білу мүмкін емес бастап ұрықтың жүйке түтікшесі 2 аптада қалыптасады жоспарлап жүктілік нанғысыз маңызды кезде, алдын ала препаратты қабылдау басталады, сондықтан фолий қышқылы қажет. бұл өте ерте кезеңде, он екінші апта дейін дәрумендер қабылдауға бастау соншалықты маңызды, сол себепті. кез келген артық ана немесе нәресте үшін зиян ешқандай себеп жоқ денеден шығарылады болады, өйткені Overdose қорықпау керек.

Better қарапайым алдын алу (алдын ала алу сараптамалық кеңес) асып жеткілікті жоғары дозада, препаратты қабылдау. Сіз бұл аллергиялық реакция пайда болмаса көруге ғана қажет нәрсе. Фолий қышқылы - витамині өте пайдалы, маңыздылығы тіпті жасанды есірткі ең белсенді қарсыластары танылады. Сондықтан, сіз кез келген қосымша дәрі қажет емес екеніне көз болса да, шағын профилактикалық дозада дегенмен, фолий қышқылы дейін беруге тырысыңыз. Бұл дәрумені сіз және сіздің бала денсаулығы мен даму, сондықтан көптеген қажетсіз мәселелерді алдын алуға көмектеседі.

Жас анам жүктілік жоспарлау кезінде фолий қышқылы қажет қанша білуі керек. Ол дүниеге келген, тіпті бұрын нәрестенің денсаулығын қамқорлық керек, содан кейін Сіздің үйіңізде әрдайым қатты бақытты күлкі естіледі.