Тағамдық құндылығы және калориялық мазмұны: қоюландырылған сүт

қоюлатылған сүт ылғал булану бар сиыр сүтінен жасалған табиғи өнім болып табылады. өнім, содан кейін консерванттар мен дәмі толтырылған саналады қант, қосып, вакуум арқылы беріледі. Бұл калория мазмұнын көтереді кім ол. Қоюландырылған сүт, бұл калория бомба болғанына қарамастан, әлі күнге дейін оның тәтті үшін көптеген сүйікті.

калориялық

Өнім жоғары көмірсулар саналады. Сіз похудеть егер Сондықтан қоюландырылған сүттің орташа мөлшерін жеуге тиіс. 100 г 320 ккал бір Калория. Бұл өнім тек сүт майы және сүт ақуыз бар.

банк «ықшамдалған» немесе басқа атау көрсетілген болса, рахат өсімдік майлар мен протеин қамтиды. Оның құрамы мен энергетикалық құндылығы өзгерістер. ол мұндай бұйымдарды таңдау жөн емес. қоюлатылған сүт Калория қасықтар шамамен 20 ккал.

Тағамдық ақпарат

Ол ғана емес, калория білу қажет. Қоюлатылған сүт (100 г) 7,2 г ақуыз, 8,5 г май, 56 г көмірсулар бар. кем оған ақуыздық туралы 315 калория пісірілген өнім. өнімнің майлылығы диапазонында түріне байланысты 4-15% құрайды.

құрылым

Тіпті өнімде өңдеуден кейін пайдалы заттар болып табылады. ол концентрациясы ұшырайды болғандықтан, ол химиялық және энергетикалық әсер мазмұны кәдімгі сүт, қарағанда микроэлементтер көп. Қоюлатылған сүт, өйткені мол қант мазмұны қоректік болып табылады.

Қандай өнім құрамындағы заттармен? Бұл кальций, калий, натрий, фосфор, хлор және фтор. Жерден A, B, H, PP витаминдер. оның жұмысы қарқынды психикалық қызметіне байланысты адамдар, ол қоюлатылған сүт пайдалану қажет. кез келген өнімнің 100 грамм калория, ол бүкіл сүт тұрады, егер 320 ккал. Қоюлатылған сүт донорлар пайдалы болып табылады, бірақ қант диабеті және аллергия қарсы. Алайда, тіпті сау адам қалыпты жеуге рахат болуы тиіс.

Пайдалы қасиеттері

Бұл бірақ тек ұзақ жарамдылық мерзімі бар, қоюландырылған сүт, сиыр сүті деп аталады. Сондай-ақ, калорияға жоғарыда ол. Қоюлатылған сүт әдеттегідей сол құнды ингредиенттер бар.

өнім күшті сүйек, тіс, көру жақсарту үшін қажет кальций көп, бар. Сүт қан қалпына келтіру фосфор теңдестірілген тұз бар және мидың функциясын жақсарту. Жеңсік түрлі десерт, печенье дайындау үшін пайдаланылады. одан ыдыс-аяқ, кез келген мереке үшін өте қолайлы.

жара

Бұл шара қоюлатылған сүт пайдалану қажет ескеру қажет. Диета тәтті емес 2-3 ас қасық тұтынуға кеңес береміз. семіздік, тіс ыдырауы және диабет шамадан тыс пайдалану бар кезде.

дәрумендер

қоюлатылған сүт витаминдер В1, В2 құрамында, С, Е, Д Қалыңдататын құнды заттарды сақтауға мүмкіндік береді 60 градус артық емес температурада, кезінде жасалады. '50 жарақтармен айналасында күнделікті маңызды компоненттері денені толықтырады.

B витаминдер және пантотен қышқылы жүйке жүйесінің қалыпты жұмыс істеуі үшін қажетті және иммунитетті жақсартады. Егер сіз тәтті үй пісіруге Егер ұзартылды жылыту олардың санын азайтады, себебі, оған бағалы заттар, аз болады.

Жарамдылық мерзімі

Өнімді сатып алған кезде жарамдылық мерзімі қарастырылуы тиіс. Оның талаптары 31688-2012 МЕМСТ. 2-3 ай - бұл металл банк болса, онда ол пластикалық контейнерлер, ал 12 ай мерзімін белгілейді. Буып ғанибет бірнеше күн бойы сақталады.

ол сүт балғындығын ұзартады, өйткені, сақтау шарттарын сақтауға маңызды болып табылады. 0-ден +10 градусқа дейін диапазонында температурада құрғақ, салқын жерде орналастырылуы тиіс. жарамдылық мерзімі өткеннен кейін қант тәтті.

пісірілген қоюлатылған сүт

әдеттегі қоюландырылған сүт Сонымен қатар дүкендерде сатылады, тіпті пісірілген. ол өндірісте жасалған болса, банктер дайын өнімді жабыңыз. Үйде ол қайнаған суда қоюландырылған сүт бар қалайы контейнерді қойып, өз дайындауға болады. ол ас қорытуды бұзады, өйткені Тек, сақ болыңыз.

Еритін шамамен 4 сағат жүреді. дайын өнім толтыру ретінде пайдаланылады, ол ашытып жасау печенье, нан, тоқаш, тарады. Пісірілген қоюландырылған сүт Термоөңделген отыр. ақуыз құрамы туралы, май және көмірсулар өнімдері бірдей дерлік, бірақ дәрумендер мен минералдар қалыпты қоюландырылған сүт көп жеуге. Сіз қалыпты оны жейді, онда ол зиян әкеледі, бірақ дәмдік ләззат ұмытылмас сәт бермейді.