Тауық және жүгерімен Қарапайым салат

Тауық еті көптеген пайдалы қасиеттері бар және диеталық болып саналады. бұл соншалықты жиі кез келген тағамдарды дайындау үшін пайдаланылады, сол себепті. тоңазытқыш пісірілген сүт безі немесе ысталған ет бар, сіз тамаша тауық салат және жүгері дайындауға болады. әркім өзі үшін қолайлы рецепт табуға мүмкіндік береді опциялары сияқты ыдыс-аяқ жиынтығы. Бірнеше параметрлерін қарастырайық:

тауық салат және жүгері. рецепт №1

Бұл ғажайып салат жасауға тауық үш жүз грамм, бір пияз, екі картоп, екі қызанақ, жүгері бір болады, және майонез және жарты лимон шырыны елу грамм қажет. салқын қайнату тауық, сүйек пен ұсақтап оларды бөліп. Кук картоп аршылған. текшелеп қызанақ, пияз және картоп. Кесілген пияз қосымша жиегін жою үшін қайнаған суға құйыңыз. Салат тостаған тауық, пияз, картоп, қызанақ араластырыңыз және жүгері қосыңыз. жеке ыдысқа бірігуді мүмкін шырын. қажет болған жағдайда, дәм татуға және бұрыш үшін тұз қоспасы. толтыру үшін, жарты лимон және майонез шырын араластырыңыз. Сіз тауық және жүгерімен көп шырынды салат алғыңыз келсе, онда аздап шырынын қосыңыз. таралған , табаққа салып безендіруге және қызмет етеді.

тауық және жүгері салат. рецепт №2

Әдеттен салат жүгері үлпек қосылады. Ол үшін, біз үш жүз грамм қажет болады ысталған тауық еті, үш жүз грамм жүгері үлпек, бір қызанақ, жүгері Банк, ірімшік, майонез және бір пияз, көк, жүз грамм. Шағын шаршылап кесіңіз тауық және қызанақ. Пияз ұсақ тазартуға және shinkuem. а ылғалдылығында бойынша Shred ірімшік. Балғын, жасыл Чоп. барлық ингредиенттер, тұз және майонез араластырыңыз. Біз салат ыдысқа таратуға және дәнді себіңіз. үстел басында ұсыныңыз. Сіз хрустел қайызғақты келсе, онда салат астам оларды себіңіз. Қажет болса, олар басқа өнімдерімен араластыруға болады, олар сұйықтық жұтып және жұмсақ болуға. екі нұсқада жүзеге асыру, бұл өте дәмді қосылады.

тауық және киви қосылған салат

салаттың Қызықты дәмі. оны жасау үшін, біз туралған пісірілген тауық екі кесе, қаймақ, құймақ немесе төрт жұқа лаваш кесе, бір папайя, киви үш, қуырылған бадам елу грамм, шпинат елу грамм, карри ұнтағы мен зімбір сәл жарты шай қасық қажет. тауық бар қаймақ жарты кесе араластырып, бірнеше сағат бойы қалдырыңыз. шағын текшелер киви, папайя және ұсақталған бадам Туралған араластырыңыз. Лаваш микротолқынды пеште қалған крем минут және жылытылатын майды. Лаваш шпинат, жеміс-жидек қоспасы, тауық төселген. имбирь, карри және тұз себеміз. Лаваш конвертті орап және қызмет етеді. немесе түскі ас тағамдар үшін үлкен параметр.

«Гавай» деп аталатын тауық салат, жүгері, ананас

Өте нәзік және жеңіл салат мерекелік үстел тамаша безендіру болады. оны жасау үшін, біз пісірілген тауық еті бес жүз грамм, консервіленген ананас Банкті, жүгері бір ыдысын, жаңа піскен қияр төрт жүз грамм, ірімшік, жасыл және майонез екі жүз грамм қажет. Пісірілген тауық текшелеп. Консервіленген ананас қайрайды. Қияр ірі Үккіштер бойынша руб немесе ұзыншалап. Ірімшік фишкалар айналдырмай. Үгітілген ірімшік, ет, жүгері, қияр, ананас және туралған жасыл жартысы араластырыңыз. Салат дәміне қарай майонез және тұзбен киінген. Біз ірімшік екінші жартысында бар ыдысқа және ұсақ жаңбыр жүзеге жатып. қияр мен жүгері дәндерінің гүлдердің безендіріңіз. үстел басында ұсыныңыз.

Егер сіз дайын емес тауық және жүгерімен Қандай да салат, сіз тәтті дәмі алуға. Бірақ ол жүгері астық газ қалыптастыруды және туғызады ауыр тамақ екенін есте сақтаған жөн асқазанда ауырлығы, дәмді салат, дегенмен, сондықтан, бірақ сіз тартылған алуға тиіс емес. Жүгері жасыл және кесілген көкөністермен, салат үшін тамаша өрнек болып табылады.