Сілею және суық болуға қалай?

Көп адам, әсіресе жастар, онемение қалай қызықтырады. Эмоциялар - бұл жақсы ғой. Бірақ әрқашан емес. Өмір және кешсе бар, күтпеген болып табылады. Ал тек кейбір өте эмоционалды, мейірімді, жанашыр және осал адамдар шындап жарақаттап алуы мүмкін созылады. Бұл тұрақты негізде жағдай орын алса, біз қандай да бір жағдайды ескермеу керек. Және көптеген мәселені есте суық және unfeeling болуға қалай келеді. Тек ұзақ үшін сезім ауыруы, сезінеді емес істен қайғыны. Бұл ең жақсы шешім болып табылады, бірақ кейбір жағдайларда ғана жол сақталуы тиіс. Сіз өмірге осы идеяны аударуға көмектесу үшін сенімді кейбір кеңестер бар.

Әрбір емес беріледі

Тек Сіздің уақытыңызды алады. Сіз эмоциялар өзіңіз құтылуға келсе, өйткені, жақсы деп ойлаймын бастау үшін. Жиі олар жойылды қарағанда қалпына келтіру қиын. Айтпақшы, емес әркім сезілмейтін болады.

Есте сақтаңыз: онда эмоция бірнеше адамдардың шынайы болмауы. Әдетте, қатыгездік және қан адамдардың суытып. тозақ деректеріне бейімділігін, және біздің осы мәселе оңай шеше болса. Әйтпесе, сіз жай ғана қолқаны өзі және өзінің ішкі ұйымдастыру туралы қадамға болады.

Жиі болуға қалай туралы unfeeling адам, жақсы адамдар симпатикалық болып табылады деп ойлаймын. Ал кешірімді. Олар шындап оларға жұмыс істеуге болады. Тәжірибе көрсетіп отырғандай, шын мәнінде өмірге идеялар келтіру мүмкін емес. бұл біраз уақыт болып табылады. Ал бұл ішіндегі отыруға болады кінәсін. Нағыз салқын бұл рұқсат етілмейді.

қайғы-қасірет оралу

ғана көмектесе алады, бірінші ереже - олардың қайғы-қасіретке қайтару. Әрбір адам ауыруы немесе ауыр балағаттауынан әкеледі кейбір естеліктер бар. Ол сізге жабу сайын өңдеуге подсознание болу үшін, оны оң эмоциялар.

Әдетте бірінші теріс балл өте ауыр тәжірибе айналады. Бірақ бір нүктесінде, бұл сезім жоғалады. Ал сіз әлі айналды. Егер сіз осы жету кейін, ол мәселені шешу оңай болады.

бір қаптай барлық теріс оқиғаларды рет есте тырысыңыз. Егер сіз толық онемение қалай жауап алатын болады жалғыз тәсілі. Иә, бұл мүмкін емес болып көрінеді, бірақ ұзақ тәжірибе, сіз оның мінез-айқын бір өзгеріс байқайсыз мүмкін.

назар болмауы

Екінші ереже - ештеңеге қарамастан, бұл көңіл аудармаймын. адам, немесе кез келген іс-шараларға да. мерекелер, туыстары, достары туралы ұмытыңыз. біреу бақытты емес, бір рет, кейде жеткілікті сенің туған салқын санау басталды.

Иә, басында қиын болады. Әсіресе, бұл сіздің сүйікті мереке немесе жарқын, жағымды, эмоциялық оқиғаның кейбір сұрыптау бар уақытта. Бірақ, сіз жай ғана оны елемеуге болмайды, және енжарлық кездеседі. сіз оны үйренуге дейін, unfeeling адам болуға келмейді. Өйткені, мұндай адамдар әдетте сирек сезімдеріңізді көрсету отыр. Ең жиі, олардың жүздерінде сіз барлық толық безразличие көре аласыз.

Мысалы, «жоқ» пайдалана отырып,

Өте қызықты факт - кез келген сәтте сізге қатыгез жаман адамды құрайды көмектесуге бас тарту. Сіз шынымен кез келген көмек немесе кейбір нақты, дәлелді себептермен бас тартуға мүмкіндігі жоқ болса да. Сондықтан, unfeeling жаратылыс болу жолын табу үшін, сіз жай ғана адамдарға көмектесу қажет емес. Яғни барлық болып табылады. Мүлдем. Тіпті шағын нәрселер. Есіңізде болсын, өте тиімді болып табылады көмектеседі. Әсіресе өте ұнады. Олар жиі сізге зиян әкеледі нәрсе қажет етеді. Сонымен қатар, іс жүзінде көмек жағымды эмоция туғызады. Және бұл саған не болып табылады. Өйткені сені алдына, басты міндет - эмоциялар құтылу.

Сіз әрқашан бас тартуға тиіс екенін ескеріңіз. Ал көмек аса маңызды болып табылады, тіпті егер. Бастапқыда ол оңай бола бермейді. Бірақ, сайып келгенде, сіз үйренесің. Айтпақшы, өте жиі бұл қадам әлдеқайда оңай өмір. Сіз өзіне залал ештеңе істей алмайды.

көшірмесін көрсету

Сіз жиі зақым? Немесе, мүмкін, сіз жай ғана мәңгілік эмоционалдық тирания беруге? күштер мен ерлігі ... және otzerkalte мінез-Gain. олардың насильниками Ақордада түртіңіз емес бойтесь. Алайда, барлық басқа адамдар сияқты.

Бұл нені білдіреді? бұзушылар үшін олар сізге қатысты, сол сияқты тиесілі. туысының не досы / танысу - Менің ойымша, бұл кім бәрібір. саған зиян үшін адамдарды алып, мысал. Олар, әдетте, ұстануға ғана тамаша мысалдары болып табылады. Өйткені, үйге соққы қабілеті - бұл қатыгез адам үшін жақсы білу.

Қандай мейірімділік және дружелюбием хабарласуымыз кім туралы? Mirroring мұнда мүмкіндік бермейді - жағымды эмоциялардың осы қосымша заряд. Сондықтан тек сіздің шабуыл мысал алайық: үнемі оларға жағымсыз қорлайтын нәрсе, айтып, алыс сияқты жеке тұлғалар тартыңыз көріңіз. Уақыт өте келе, ол әдеті сізді енеді.

жалпы бақылау

Бірақ сіз әрқашан есте сақтау керек Алтын ереже. Сіз сезімтал болуға қалай түсіну керек болса, сіз барлық эмоциялар бақылауға алуға қажет. Бұл әрекетті орындау үшін дәл қалай? Нақты алгоритмі мұнда жоқ. кейбір кеңестер, егер.

бастау үшін, эмоцияны етеді мамандық таңдаңыз. Мысалы, дәрігер. Онда сіз бүгін өмірге біздің идеяларды алып көмектеседі кейбір нәрселерді үйренуге алады.

Ол сондай-ақ эмоция психологиялық курстар мен тренингтер түрлі болып бақылауға жақсы жолы болып табылады. Олар деп аталады - «эмоциялар бақылауында.» Алайда, көп теріс тоқтататын үйретті бар. Бірақ сол принциптері оң сезімін түсіндіруге болады.

соңында, өз TRY өзіңіз ішінде барлық жақсы сақтауға және жолын кесу. Think: «Бәрі жаман болып табылады.» Ал өзі бұл уақытты қайталаңыз. Тіпті бәрі өте жақсы болса. Ерте ме, кеш, сіз оның эмоцияны басқаруға үйренді қалай байқайсыз. Бұл жағдайда, байланысудың кезде ғана әрқашан, бесстрастное тұлға тас ұстап болады.

Яғни бәрі. Тек қатыгез және unfeeling болмас бұрын, мұқият ол сізге шынымен қажет ма қарастыру. эмоциялар көп қиын болады қалпына. Pain әрқашан батырса қарағанда арқылы өту оңай.