Спорттық жаттығу жабдықтар

Гимнастика - көптеген спорт түрлері бойынша техникалық базасы. Гимнастикалық аппараттар мен жабдықтар жекелеген элементтерін орындау техникасын шеберлігімізді, сонымен қатар үйлестіруді жақсарту үшін мүмкіндік береді, балансының сезімін арттыру, икемділік және төзімділік дамыту мүмкін ғана емес,.

Пән бірінші кезекте қамтиды қоймасын және еден жаттығу. біз олар пайдаланылатын мақсаттарға түсіну тиіс, бізге гимнастикалық жабдықтарды түрлерін қарастырайық.

барлар

Бұжыр және параллель барлар бөледі. ер спортшы - бірінші гимнасттар жаттығу, екінші үшін пайдаланылады.

Shell екі параллель полюстер қалыптасады. Олардың әрқайсысының ұзындығы өндірістік материалдар пайдаланылады 3,5 м. Қатты ағаш: бук, күл, қайың. болат шыбықтар күшейтілген сынуы беріктігі жақтары өзегін арттыру.

телескопиялық жобалау тақталар спортшы немесе бәсекелестік талаптарын қажеттіліктеріне байланысты, олардың биіктігін реттеуге мүмкіндік береді. Осы санаттағы Әйелдер жаттығу жабдықтар кеңейтімдерді бекітілген.

Ер тақталармен салмадан байқауы Сонымен қатар 1,75 м биіктікте орналастырылған кезінде стандартты талаптарына сәйкес, әйел қабықша жоғарғы көпір қауіпсіздік таза төсеніштер бетіне, ал төменгі бөлігінде 2,45 м орналасқан -. 1,65 м биіктікте .

көлденең жолағы

Көлденең жолағы және салмадан - жаттығу жабдықтар, сол құрылғыға қараңыз оның атаулары. диаметрі шамамен 2,5 м ұзындығы болат шыбық 28 мм түрінде ұсынылған жобалау, бұл екі параллель орнатылған телескоптық тіреулер. Өткен еденге тіркелген кабельдер немесе тізбектерінің түрінде кеңейтімдерді жазылған.

Мұндай спорт гимнастикалық аппаратының кезектен тыс жүктеме Falls жұмыс істеу кезінде бастап, негізгі құрамдас бөліктері беріктігі жоғары көктемгі болаттан жасалған. әмбебап көлденең жолақтар және арқалық бәсекелестікті бөледі.

жылқы

Осы санаттағы жаттығу жабдықтар әйелдер мен ерлер жарыстардың бағдарламаларында пайдаланылады. Осы түгендеу негізгі мақсаты - акробатикалық элементтерін орындау.

Жылқы пластмасса немесе ағаш базасын, серпімді материалмен қапталған, және снарядтың ауыстырылған болдырмайды ауыр металл стенд Созылған кіреді. құрылғы Ukhvatov ретінде қызмет екі параллель-ұйымдастырды тұтқаларды қамтиды.

35 см, биіктігі - -. Сіз снарядтың орнын және биіктігін өзгертуге мүмкіндік береді металл «аяқ» нығайтылады 28 см Өткен стандартты снаряд органның ұзындығы, ені 1,6 м. жұмыс еркектер гимнастикалық конкурсы жылқы бағдарлама сайты бетінен 1,15 м биіктікте орналасқан үшін. Shell өнімділігі қоймасын басу үшін негіз ретінде пайдаланылатын болса, ерлер мен ерлер үшін 1,35 метр 1,25 м деңгейіне ықпал тұр. жылқы 125 кг тартады.

ағаштан жасалған Мұндай жаттығу жабдықтар. тұрғын үй резеңке қапталған немесе сезініп, содан кейін мешковине отыр.

гимнастикалық жылқы бірнеше түрлері бар:

• секіру - қару-жарақ болмауы;
• праймериз - пальма демалады;
• әмбебап - қаламымен үшін слоттары бар.

гимнастикалық көпір

анықтамалық акробатика орындау кезінде пайдаланылатын. жабық үй-жайларында, тегіс жерге орнатылған. Ол қатаң платформа және иілген пішінді перескока қосылған базасын тұрады. Арасындағы элементтері көктемгі екенін айтты.

Платформа гимнастикалық көпір 15 мм қалыңдығы тақтайдан жасалған және көп қабатты құрылымы бар. снарядтың сыртқы жабыны секіру слипті болдырмайды серпімді төсеп, ұсынылған.

сақиналар

гимнастикалық жылжымалы снаряд болып табылады. Rings арнайы серпімді, беріктігі жоғары, сымдарға тоқтатылды. Гимнастикалық снаряд жұмыс Еркектерге арналған Олимпиадалық ойындар бағдарламасына қолданылады.

гимнастика Халықаралық федерациясының талаптарына сәйкес, арқандар құрылғы трек бетінен 5,75 м биіктікте бекітілген, және 2,75 м деңгейінде сақиналар болуы тиіс. Ukhvatov 18 см ішкі диаметрі. тыныштық күйде сақина арасындағы қашықтық 50 см.

бөрене

Бұл гимнастикалық снаряд - біздің шолуда 6 - баланс жаттығулар орындау үшін пайдаланылады. Мұндай 10 см көлденең арқалық ені 5 м артық емес ұзындығы ретінде ұсынылған жабдықтар. стандарттарға сәйкес, снаряд 125 см биіктікке тең.

Қылқанды ағаш дайындалады. Жоғары Shell қатты фанерадан қабықпен жабылған. Beam міндетті жаттығулар кезінде жылжымалы болдырмайды және тиісінше жарақат спортшысын сақтайды материалды шүберек сыртқы жабыны құрайды. Осы себепті, бұрыштары мен жиектер бөренелер дөңгелектеледі. Мұндай жаттығу жабдықтар тіркелген амортизаторлар құрамында екі реттелетін тартпада бекітілген.

Енді бөледі: айнымалы биіктігі әмбебап ағаш, төмен бейімдеу тұрақты биіктігі, сондай-ақ жұмсақ және қатты жабындылары өнімдерін. гимнастикалық Бұл түрлерін оқыту және бәсекеге қабілетті түрлі қызмет түрлері пайдаланылады.

гимнастикалық кілем

Ол қабат жаттығулар мен акробатикалық секіру іске асыруға бағытталған бағдарламаны әзірлеу үшін пайдаланылады. Ол серпімді ормандарды бірге пайдаланылады, және онсыз мүмкін. соңғы бөлімін құрастыру үшін амортизирлейтін қасиеттері бар белгілеу элементтерін жағу қамтиды фанера, пайдаланылады.

кілемшелер

қауіпсіздігін қамтамасыз ету ретінде пайдаланылатын Гимнастикалық маттар кезде түрлі снарядтар бөлшектелген соқпалы жүктеменің жұмсарту білдіреді. Шығарылатын зығырдан Осы санаттағы өнімдері, мақта маталар, кенеп. мұнда орау көбік, мақта немесе жөке резеңке табылады. сыртқы қақпақтарын ескере отырып, былғарыдан немесе жасанды былғарыдан оларды жасауға.

Онда гимнастикалық маттар бірнеше стандартты өлшемдері :. 2x1 м және қауіпсіздік талаптарына сәйкес, өнім қалыңдығы 6,5 см-ден аспауы тиіс 2x1,25 м.

Бүгін, жас кезінде жарыстар көбік набивкой төсеніштерді қолданылады. Алайда, жоғары жүктемелер салдарынан, мұндай құрылғылардың пайдалану ересек бәсекеге қабілетті тәжірибеде тыйым салынады. Сондықтан, бұл жерде резеңке толтырғыштар бар операциялық төсеніштер жүгінген.