Одан Күріш кеспе және ыдыс-аяқ

Райс кеспе - бұл Қытай мен Оңтүстік-Шығыс Азиядағы басқа елдерге ең танымал тағамдардың бірі болып табылады. Аспан асты империясының өнімнің көптеген түрлері қалыңдығы, ұзындығы, пішіні, сондай-ақ қамыр тұжырымдау енгізілген түрлі қоспаларды бір-бірінен айырмашылығы бар. Мысалы, көк шай инфузиялық тест енгізілуі мүмкін.

көкөністер, тауық, теңіз өнімдері - күріш кеспесі (немесе ол кейде атайды, funcheza) өзі, сондықтан ол тұздықтар немесе әр түрлі қоспалармен беріледі, ешқандай айқын дәмі бар. Мен осы өнім malokalorien айта кету керек, алайда, диеталар отырғанда кім, жиі кафеде немесе мейрамханада күріш кеспе тағам тапсырыс жоқ. Сіз салат майы көп қосылған болса қоспалар Funcheza калория көп болуы мүмкін, бұл факт, мысалы, ол диеталық атауға қиын. Сонымен қатар, күріш кеспесі бар салаттар демек, әдетте өткір және, тәбетті ынталандыру сондықтан бағынбай жоспарланған артық жеуге болады. Бірақ күріш кеспесі қамтиды үй-пісірілген тағамдарды, диетаны үшін ұсынылған болады. Тек жоғары калориялы толықтырулар жою немесе айтарлықтай олардың санын азайту, рецепт реттеу қажет.

күріш кеспесі дайындау қарапайым, тек белгілі бір ережелерді ұстану керек. funcheza сорпа үшін пайдаланылатын болады Мысалы, егер, ол алғашқы бес минут бойы жібітіңіз керек, содан кейін екі минут қайнатылады. Салаттар күріш кеспесі бес минут Жібіткен жоқ пісірілген, содан кейін суық су құйыңыз. funcheza өте жұқа болса, онда ол пісіру, бірақ тек қайнаған су құйып, мөрленген контейнерде он бес минут қоя тұрыңыз мүмкін емес

ның көкөніс күріш кеспесі деп аталатын тағам дайындауға мүмкіндік. қызанақ (үлкен), қияр, тәтті бұрыш (мүмкіндігінше қызыл) - Біз төрт жүз елу грамм мен көкөністерді салмағы Funcheza орау керек. Сонымен қатар, сіз дәмі дайын корей сәбіз, сәл соя тұздығы, жасыл сәуленің (дұрысы күнзе, бірақ ол мүмкін және ақжелкен болып табылады) бір жүз елу грамм, өсімдік майы, тұз және тұздықтар қабылдау қажет.

жоғарыда сипатталғандай кеспе қайнатыңыз. Дайын кеспе аз кесектерге кесілген болады, бірақ ол сондай-ақ, сіз оны қалдыра аласыз. қызанақ және бұрыш дәнін алып тастағаннан кейін ұзыншалап Менің көкөністер мен кесілген. Shred көк. көкөніс, шөптер араластырыңыз, бір салат дайындау корей сәбіз біздің тамақ дәмдеуіштер (мұнда кориандр тұқымы жақсы, немесе біз корей салаттар үшін дәмдеуіштер дайын жиынтығын алуға болады) және маусымының. соя тұздығы мен өсімдік майын дәмі қосыңыз. Біз кем дегенде бір сағат тұндырады және қызмет көрсету үшін салат береді. Бұл тағам ретінде тағамдар, және сондай-ақ жүріп және ет гарнир.

Ал мұнда, Сіз теңіз ыстық тағам күріш кеспесі дайындауға болады қалай болып табылады. Біз теңіз коктейль (polukilogrammovaya) Funcheza орау (450 грамм), екі баданалар, өсімдік орау талап мұнай, соя тұздығы, тұз және тұздықтар.

Салыңыз теңіз қоспасын , өсіретін қайнаған су құйып, тұз. қайнатып және тақталар алып тастау, бес минут қақпағы астында тұра оны қалдырып әкеледі, содан кейін теңіз дуршлаг кері тасталады.

Пияз, жарты сақина кесіп буланған, содан кейін өсімдік майына ұн және жарят прокат. пияз алтын қоңыр болғанда, сол Пан дайындалған теңіз қоспасына қосу және он минут барлық бірге қайнатыңыз. Сонымен қатар, күріш кеспесі мен пияз және теңіз панорамалау үшін дайын Қондырма қайнатыңыз. Барлық араластыру, жылытып және дәміне қарай соя тұздығы мен тұздықтар киінген. Жанкүйерлер ұсақталған сарымсақ қосуға болады. көкөніс салат ыстық тағам ұсыныңыз.