Мәселе Бет терісі

Әр адамның арманы ниет , әдемі көрінеді қажетінсіз тері проблемалар. Ол көбінесе табыс кілті болып табылатын, сыртқы түрі кездеседі жасырын емес. Ал кім прыщей, қара дақтар мен проблемалық тері келбет бар басқа белгілері бар «жасөспірімдер» айна көргісі?

Ақаулық Майлы және құрамалы деп атауға болады , тері түрлері , олардың иелеріне және бөріткен, акне және безеулер түрінде иелеріне көптеген проблемалар әкеледі, ол.

Ақаулық бет Тері Күтімі ұзартылуы немесе жүргізілген жоқ, ол қолайсыздықтар көп әкеледі. Сіз дұрыс емдеу және жақсы қамқорлық, ұстап Алайда, егер, мәселе ұмыт болады.

Дұрыс ем орындау үшін, ол, мұқият теріңізді тексеріп себебін анықтау және қажетті препараттар тағайындайды, рәсімдер, және сіз үшін қатаң сақталуға тиіс диеталар, көтеріп болады дәрігерді, дерматология, кеңес ұсынылады.

Сіз Бет проблемасы теріні болса, оның себептері болуы мүмкін: жаман әдеттер, т.б. дұрыс диета, экологиялық жағдай, ағзадағы дәрумендер мен минералдардың жетіспеушілігі, бұл біз бас тарта алмайды, кейбір триггер факторлар деп табиғи, бірақ әлі де көп байланысты. АҚШ.

Әрине, емдеу өмір салты өзгерістер бастау керек.

Елміз, бірақ дыбыс ұйқы терінің денсаулығы мен жай-күйі туралы тікелей әсері бар. Түнде ұйықтай сенімді болыңыз 8 сағаттан кем емес.

күні сыртта жұмсауға кем дегенде 2:00 болуы керек. жаңбырдан кейін теріге өте қолайлы әсер және проблемалық бет тері ылғал қаныққан ретінде тұман жүре. Бірақ жазда, күн шыңы, ол жаяу қалыс ұсынылады. Ол көлеңкеде отыруға және сіздің сүйікті журналдар арқылы қарауға жақсы.

Әлі УК теріні қажет. Сондықтан, бұл жасайды қажеті жоқ күн туралы ұмытып. Қысқы кезеңде сіз солярий пайдалануға болады. аптасына 5-6 минут сіз жеткілікті болады. Дерматология олардың науқастарға тәртібін ұсынамыз.

Ол жаман әдеттерден тиіс. алкоголь дереу бет пайда болады ұйқы безі және бауыр, ықпал етеді. бұл жаман безеу бөртпе және тері түсін туғызады, өйткені темекі шегу, тым, осы тізімге жатқызылуы тиіс.

диетаны болсақ, мәселе бет тері сияқты өнімдерді алып тастау қажет:

• тәттілер барлық түрлері. керек, тек жаңғақтар мен кептірілген жемістер қалдырыңыз;
• ысталған, дәмдеуіш және тұзды тағамдар;
• газдалған сусындар, кофеином сусындар, және күшті қара шай;
• бояғыштар және азық-түлік қоспаларының барлық түрлерін қамтитын өнімдер;
• Ашымаған қамырдан қоспағанда Майы торт.

керісінше, теріге пайдалы әсері бар, өнімдер бар:

• көк шай, және газдалмаған ауыз су несладких жеміс сусындар және жеміс сусындар;
• дәрумендермен ағзасына үлкеюін, максимум тұтынылатын тиіс жемістер мен көкөністердің барлық түрлері;
• сұлы, қарақұмық және бидай дәнді. Қалған дәнді түрлері бет мәселесі теріні барларға азық-түлік пайдалану үшін ұсынылады емес;
• бояғыштар және консерванттар жоқ, қышқыл сүт өнімдері.

кеңесі мынадай Дерматология (косметология) және теріңіздің қамқорлық, сіз проблемалары туралы ұмытуға болады мен айна өмірі мен оның көрініс ләззат алады.