Әдемі көрінуі үшін, сіз бес ережелерін ұстануға қажет

Әрбір әйел, жасына қарамастан, ұлы қарауға болады. Бұл сұлулық салоны, массаж салондары, денсаулық клубтары, жеке стилист бар, визажист, т.б. келуге күш екенін көп, және таңертеңнен кешке дейін жасау керек дегенді білдірмейді Ол Fortune миллионер күйеуі жұмсауға, әдемі көрінеді қажет емес. ол қарапайым ережелер, бірақ күн сайын сәйкес келуі болып табылады, егер ең қарапайым қыз және ең қарапайым табысы әйел, тамаша көрінуі мүмкін.

былғары

Ереже бір - тері күтімі. Ол күнделікті тазартқыш, ылғалдануы және тамақтану талап етеді. көмекке мұқтаж бет терісі, сонымен қатар бүкіл денесі ғана емес! Тек жыныстық пісіп кейін ол олардың теріге күтім жасау үшін басталуы тиіс. Ол әйелдер денсаулығының көрсеткіші болып табылады. Сондықтан, біз тері күтімі косметика, әйелдер, сондықтан көптеген үміт, бірақ оны қолдайды екенін есте сақтау қажет. сөмкелер, көк шеңбер: Жақсы макияж жасыру немесе сәл кемшіліктерді түзетуге көмектеседі көз, әжімдер, астында қартаю дақтары, безеу. Бірақ әйел жоқ макияж оған көмектесе алмайды деп, жеткілікті ауыз су жоқ, тамақтану, өз денсаулығын қадағалап емес, егер. ол, күнделікті теріні ылғалдандыратын және нәрлендіретін, бір маска (үйде дайындалған болуы мүмкін) аптасына қолданылады рет Керісінше, әйел жоқ жаман әдеттер бар болса, жаңа піскен жемістер мен көкөністерді көп жеп, ұйқы жеткілікті алуға, жүйелі түрде жеке гигиена, ұмытпаңыздар, ол ұлы көрінеді! Ол әдемі атап жоғары сапалы сәндік косметика көтеріп тұр мүмкіндіктерді қажет болған жағдайда, оны көзбен жас жасауға, және.

Шаш және тырнақ

Ереже екі - Шаш Күтімі және тырнақ сақтау. Әдемі шаш, тырнақ, сондай-ақ билік тәуелді болып табылады. Бірақ ол, олар шын мәнінде, жұқа сынғыш және түтіккен болып жүреді. Кез келген жағдайда, өкінбеңіз. көз, мұрын немесе Чин: тиімді сіздің әдемі бет ерекшелігін атап, сіздің шаш көлемін береді, ол оң шаш табуға тырысыңыз. Nails ұзартылуы мүмкін. Ол рационына қосу, сондай-ақ пайдалы кальций бай азық-түлік уақыт тырнақ пластиналар нығая - және йод. Ең бастысы - оларды таза сақтау, сондай-ақ оның шашы үшін. Егер сіз болсаңыз сіздің шашты бояу, сіз 2 см астам түбірлерінің, қайта өскен шаштарыңыз алдын мүмкін емес, немесе күңгірт тамырлары сізге немқұрайды көрінісін береді. аққұба тамыры бар мәселе жасайды - таз бас көрінеді. сау шаш үшін стилист, күрт ғана 1-2 қадамымен түсін өзгерту үшін емес ұсынамыз. түбінен түсті шашқа тегіс көшу білінер-білінбес болып табылады, өйткені, онда сіз, сондықтан жиі боялған мүмкін емес. Шашты үлгілеу және олар тым пушистый қарап, егер жақсы косметикалық өнімдер қалауыңызша үйрену көз жеткізіңіз.

сан

Үш ережелер - қозғалыс және суретті қолдайды. Маған сеніңіз, арық топ-модель - біздің емес, ерлер түпкі арманы. Сондықтан ол күн сайын таңертең өзіңізге 10 шақырымдық jogs азаптап және спорт залында сағат отыруға қажет емес. Сіз жай ғана жаттығулар жасауға және кем дегенде 40 минут күніне жүруге тырысу керек. Ол түнде объедаться және балаларды жеп қажет емес, сондай-ақ гипермаркеттер торт атап - және мәнерлеп ұлы көрінеді! ең бастысы - жақсы сезінеді және энергия отбасына және жасауға сүйемін, және аз үлес диета мен тыйымдар үшін.

гардероб

Жиі, жас қыздар, әрең мектепті бітіріп, және тек сәнді көрінеді қалай туралы ойлануға. кейбір себептермен, олар жастар жаңа үрдістерді бақылауға және соңғы сән киінген қыздар қалайды деп ойлаймын. Шын мәнінде, жігіттер дәл осы түсіну нәрсе (сирек қоспағанда) бар екенін көрсету үшін тырысып бағуда. Олар жай ғана ол сіздің қайраткері артықшылықтарын ашады ретінде әдемі көйлек сізге отырған қалай қарауға. Сондықтан, киім таңдауда, біз алдымен белгілі бір көйлек алуға имиджін қандай түсіну керек.

көңіл-күй

Соңында, ең маңызды ереже - жақсы көңіл-күй. кез келген жаста әдемі қарауға әйел, ол ішінен жанып жеткілікті болып табылады. Жақсы, мейірімді, нәзік, шынайы күлкі кереметтер жасайды, және кез келген есікті ашады. Және бұл күлкі ғана заттай болып, жомарт қызықты және ашық-пікірлес адам. Мұнда күн сияқты оған жақындауға ұмтылады.