ДенсаулықСалауатты тамақтану

Мейіз: пайдалы қасиеттері

аударғанда түрік сөзі «мейіз» «жүзім» дегенді білдіреді. біз мейіз қасиеттері туралы айту алдында, бұл осылай ретінде бастау қарастыру.

Мейіз 4 түрі бар:

қара көк Кепкен жүзімді;

тәтті жүзім, жасыл және ақ сорттарын жеңіл атыс Кепкен жүзімді;

Бір сүйектің, орташа ірі жарық зәйтүн;

бірнеше сүйектері ірі және өте тәтті мясистые,.

өте жүзім сияқты жағдайда, жарық қарағанда ең пайдалы қара сыра сорттарын Мейізді саналады. АҚШ сондықтан құнды мейіз, әр түрлі аурулар емдеу және пісіру қолданылған пайдалы қасиеттері, тіпті косметика қарағанда толығырақ қарастырайық.

түрлі аурулар мейіз емдеу үшін қолданылады көне заманнан бері адамдар. кептірілген жемістер Пайдалы қасиеттері толығымен жүзім оған беріледі. Барлық микро - қазіргі және химиялық шарап жидегі, мейіз, сондай-ақ бар. Алайда, қоректік заттардың концентрациясы бастап кептірілген жүзім жаңа піскен жидектер қарағанда бірнеше есе жоғары, бұл іс-шаралар жоқ пайдаланылуы тиіс емес.

минералды тұздар, витаминдер, органикалық қышқылдар жоғары мазмұнына байланысты мейіз пайдалану. жүзім қарағанда 8 есе жоғары мейіз жылы қант саны (фруктоза және глюкоза). Ақуыздар, целлюлоза, тиамин, майлар, витаминдер А, В2, B5, және В1, E, аскорбин қышқылы және никотин қышқылы, биотин, фолий қышқылы; калий, кальций, бор, магний, хлор, темір және басқа да химиялық, минералдардың үлкен саны - барлық кептірілген жидек бар.

жоғары калориялы жеткілікті түрлі мейіз: жүз грамм шамамен 300 ккал бар. Осы себепті, бұл артық салмақ зардап шегеді, кім үшін пайдалануға кеңес жоқ.

калий бай мазмұны арқасында, жүзім кептірілген жеміс жылдамдатады , тері регенерациясын жүрек бұлшық іске қосады, және бүйрек әсер етуде. Және сондықтан да ол қант диабеті, қан тамырлары дистония, аритмия және басқа да жүрек-қан тамырлары ауруларынан зардап шегетін адамдарға ұсынылады, жүрек-қан тамыры жүйесін нығайтады.

Орман, оның бір бөлігі, остеопороз алдын алу үшін қажетті болып табылады.

Никотин қышқылы немесе ниацин, белок алмасуының клеткалардың тыныс қатысатын ферменттердің маңызды құрамдас бөлігі болып табылады. Бұл ферменттер мейіз қамтылған, және жүйке қызметін қалыпқа. Кептірілген жүзім ретінде органның және актілерді жүйке жүйесін нығайтады , жақсы Седативті дәрігерлер өсті ашушаңдық адамдар үшін пайдалануға оған кеңес сондықтан.

Мейіз, сондай-ақ тамаша ісікті жояды пайдалы қасиеттері бар, несеп нығайтады және (улану жағдайда өте пайдалы болып табылады) токсиндерді жояды.

мейіз Пайдалы қасиеттері жүкті әйелдерге тұрақты пайдалану мейіз ұсынамыз гинекологтар белгілі. Өйткені, бала күтіп әйел жиі анемия (темір тапшылығы) зардап шегеді, және осы ұрықтың энергиямен жабдықтау және тамақтану бойынша жаман әсер етеді. бірге жаңғақтар мен кептірілген өрік бар мейіз, атап айтқанда, болашақ темір анасы денесінде арттырады. Сонымен қатар, ол жүктілік кезінде кальций қажеттілігі екі есеге, ал мейіз және болашақ ана үшін өте пайдалы зат бар екені жасырын емес. Осы мыжылған жидектер калий қамтылған ісік азайтады және қан қысымын төмендетеді. Өйткені, бұл денсаулық сақтау мәселелері, сондықтан жиі жүкті кедергі. Егер сіз оның жүкті бет, мейіз, пайдалы қасиеттерін көруге болады ретінде. А емізу анам шағын мөлшерде, әрине мейіз және кез келген жаңғақ тағамдарды қоса алғанда, рационында сүт мөлшерін ұлғайту мүмкіндігіне ие болады.

Көптеген тері аурулар, дәрігерлер кептірілген жүзім пайдалану жатқызылған. Мысалы, Герпес, сондай-ақ мейіз көмектесе алады. Пайдалы қасиеттері оның теріге тигізетін тынышталдыратын әсері көрінеді. Өйткені, Герпес әсер тері үнемі itches және сіз оны тыныштандыру қажет, сондықтан қышуды.

Мейіз теріге қатерлі ісік құтылу үшін пайдаланылады. дене зардап шеккен аудандарында сылап кесілген мейіз табылады: әсері бірінші және екінші қолданылғаннан кейін көрінеді.

Мейіз осы болып табылады олеаноловой қышқылы, антиоксиданттар қатысты және адам ағзасында осы бактериялар тежейді. ол ең бактериялар бар болғандықтан, осы себепті, кептірілген жидек, аузына аурулары өте пайдалы болып табылады. Мейіз тіпті кариес және қызыл иектің ауру емдеуге.

Кезде ас қорыту жолдарының мәселелері немесе аурудан кейін мейіз, мүкжидек және сұлы отвар қабылдауға пайдалы болып табылады.

Бұл кептірілген жеміс өт әсері бар. Сондықтан, салдарынан өт тоқырау жүрек айнуы, қыжылдау немесе регургитация зардап шегетін мейіз рационына және оның отвара қамтуы пайдалы болып табылады. мейіз және оның туындылары жеп артық өт құтылуға көмектеседі, және сіз өзіңіз әлдеқайда жақсы болуға сезінетін болады.

бронхит, пневмония: Жақсы мейіз өкпе және қолқаны аурулары сорпалар жеткізіңіз. Олар құтқару және қашан сіз жөтел немесе тұмау келеді.

Сіздің шаш маскасы Мейіз көмектеседі болса.

көптеген ауруларды ем ретінде мейіз пайдалану Сонымен қатар, бұл таң пайдалы кептірілген жеміс кеңінен кондитерлік пісіру үшін пісіру қолданылады.

пайдалы қасиеттері, жүзім мол қарамастан, пайдалануға қарсы бар. Осыған байланысты жоғары калориялы suhoforukta артық салмағы бар адамдар, сондай-ақ қант диабеті, жүрек жеткіліксіздігі, туберкулездің белсенді түрінде, асқазан жарасына мен мейізді жеуге жағымсыз энтероколит үшін.

бұл тамаша өнімнің Пайдалы қасиеттері айқын. олардың денсаулығын сақтау, оларды пайдаланыңыз!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kk.delachieve.com. Theme powered by WordPress.