ДенсаулықДәрі

Массаж техникасы. Классикалық емдік массаж. нәресте массаж

термин «массаж» Француз тамыры бар. Ол етістік «masser» өтті. Ол «сүрту» деп сөз аударады. массаж әдістерін Сипаттамалар Мысырдың папирусов табылған болатын. Бұл ұлт бұл процедура ежелгі гректер алынған. Ол әр түрлі ауруларды емдеу үшін массаж пайдалана бастады кім олар болды. Қазір бұл қосымшалардың кең ауқымын бар мануалды терапия, бағыттарының бірі болып табылады.

Ең көп таралған массаж физиотерапия әдістерімен қатар қолданылады. Кем әдетте, процедурасының өзі арқылы жүзеге асырылады. Мысалы, кезінде массаж демалуға мақсатында ұсынылады. Бүгінде бұл сән үрдістер мен маркетингтік табыстарға байланысты болуы мүмкін нысандарын манипуляция әртүрлі түрлі бағыты болып табылады. Алайда, айырмашылық массаж тек айлалы үшін. оның медициналық мақсаттағы бұйымдар мен мақсаттары Сонымен қатар, сондай-ақ бұрын, классикалық қалады.

қолдану

Массаж мынадай мақсаттар үшін ұсынылады:

- тірек-қимыл жүйесінің тіндерді тыныштандыруға арналған, ауыру сезімін басатын және релаксация;
- (психикалық және физикалық) азайту үшін әлсіздік, сондай-ақ бұлшық штамм азайту үшін;
- тірек-қимыл жүйесін ынталандыру;
- қан және лимфа айналымын арттыру, сондай-ақ ағзадағы зат алмасуды арттыру;
- майлы және тер бездерінің функциясын арттыру үшін;
- тері қан тамырлары кеңейту.

классикалық массаж әр түрлі түрлері бар. Бұл рәсімдер медициналық және спорт, косметикалық және гигиеналық түрлерін қамтиды. өзін-өзі массаж ретінде осы түрі, сондай-ақ бар.

Қолдану саласы

Массаж осындай проблемалар үшін терапиялық және оңалту агенті ретінде науқасқа тағайындалады деп:

- тірек-қозғалыс аппаратының (гематома, жарақаттан кейінгі ісіну, және периартикулярлық түрлі патологиялық процестер іштің бұлшық, т.б. lumbago,);
- ревматикалық аурулардың түрі Қозғағыш жүйесін neobostrennom;
- жүрек-қан тамырлары патологиясы (варикоз, lymphedema, трофикалық ойық);
- Жүйке жүйесі аурулары (стресс, шаршау, ұйқысыздық, сал);
- тыныс алу жолдарының аурулары (және т.б. демікпе, созылмалы бронхит,);
- ас қорыту жолдарындағы (ішекте запор, метеоризм, спазмы) бойынша патологиялар.

Массаж Целлюлитті және лимфа ісінуі жоюға косметикалық мақсаттар үшін пайдаланылуы мүмкін. Ол бұлшық ет тонусының және теріні, сондай-ақ артық салмағы нығайту, тіндердің су ұстап қалу үшін пайдаланылады.

негізгі әдістері

Массаж техникасы сияқты, үйкеліс илеу және сипау ретінде қозғалыс қамтиды. Сонымен қатар, діріл және соқпалы әдістерін пайдалана отырып. рәсім барысында орын және пассивті қозғалыстар қабылдайды.

Бүгінгі әлемдегі барлық қалған сияқты массаж жабдықтар, тұрған жоқ. айла-шарғы жасау бағыттарының жаңа техника мен түрлері бар. Алайда, барлық жаңадан пайда қозғалысы массаж негізі жоғарыда сипатталған. Оларды меңгеру бойынша, ол кез келген жаңа тәсілдерін үйренуге өте қарапайым болып табылады.

сипалау

Осы қозғалыс бар кез келген массаж басталады. Бұл техника уқалаушы алақанды орындау кезінде науқастың тері арқылы еркін қозғала тиіс. Осы төмен қарқындылығы қысымын аяқталғанда.

массаж техникасы тәртібін басында, бірақ соңында ғана емес, осы қозғалыс пайдалануды көздейді. сипау шығарады және басқа да айла (және т.б. үйкеліс, діріл,) арасындағы. қолы жүріп уқалаушы тығыз лимфа түйіндерінің бағытта қашықтықта болуы тиіс бағыты. Қабылдауда жалпы отырысы уақыт он бес пайыз берілді. Бұл қозғалыстың басты мақсаты неғұрлым терең әсер, оларды дайындау үшін тері және теріасты құрылымдардың жылу болып табылады.

Баяу және нәзік қабылдау өнімділігі жүйке жүйесін тыныштандыру мүмкіндік береді. Бұл жарақат әсіресе маңызды болып табылатын, ауырсыну белгілерін азайтады, сондай-ақ, нейро-бұлшық ет жүйесінің патологиясын. жүйесінің негізгі түйіндерінің бағытында жасалады, лимфаның ағынын жеделдету сипау. Қабылдау теріге айтарлықтай әсер алады. поглаживания барысында өлі тері жасушалары, бактериялар және шаң жояды. Бұл май және тер бездері жандандыру жүреді. тері тыныс, оның азық-түлік, сондай-ақ, қан айналымын жақсартады.

үйкеліс

массаж техниканы қамтамасыз Бұл екінші әдістемесі. Ол сипау жүреді. кастеттер, алақанды, оның жиегін немесе саусақтың көмегімен орындауға үйкеліс. Осы қабылдау барысында науқастың теріге айтарлықтай қысым көрсетеді тиіс. Терінің терең қабаттарына әсер - мақсаты, үйкеліс жүргізіп.

үлкен алуан бар осы техниканың нұсқалары. Үйкеліс терең және жер үсті, сондай-ақ Spitz сияқты спираль, сондай-ақ, екі қолына қысымы, және тарақ болуы мүмкін.

классикалық массаж техникасы әр түрлі бағыттар бойынша созылу мен ұлпалардың ауыстыру үшін осы әдісті қолданады. Науқас сарапшы сүрту кезде қолдар теріге скользят. Олар оны жылжыту және жылжыту үшін қажет. классикалық массаж осы қабылдау техника ретте отырысының уақыты отыз қырық пайызға беріледі.

тіндерге, қызу және айналымын арттыру үшін қажетті шарты болып табылады вазодилатации, ықпал офсеттік. Әдетте, екі градусқа дейін науқас бір температура теріні көтеріледі. Маталар оттегі мен қоректік заттардың көп мөлшерін өндірілген, сондай-ақ әр түрлі қоқысты құтылу болады.

Классикалық емдік массаж trituration жылдамырақ резорбцию патологиялық депозиттер, сондай-ақ тыртықты де кіреді және тіндердің сұйықтық жинақталған. Жігерлі қозғалысы айтарлықтай бұлшық тонусты арттыру.

Rubbing массаж буын кезінде негізгі қабылдау болып табылады. Бұл процедура жарақат кейін, әсіресе пайдалы. Ол сізге буын ұтқырлығын арттыруға мүмкіндік береді. Trituration жүйке жүйесінің қозғыштығы төмендейді. Сонымен қатар, бұл техника айтарлықтай невриттер мен невралгиялар кезінде ауырсынуды азайтуға болады. Бұл жағдайда, техник терең жүйке оқпандарды жері бойымен ұнтақтау жүзеге асыруы тиіс.

валяния

массаждың техникасы науқастың бұлшық еттер мен ұлпаларға өткен қозғалыстар әсер артық қуатты қамтамасыз етеді. Бұл үйкеліс мынадай илеу, кезінде мүмкін.
Бұл әдіс мойын аймағында айла-шарғы жасау жағдайда емдік массаж техникасын қамтамасыз етеді. Ол сондай-ақ аяқ және артқы тиімді болып табылады. спорт және емдік массаж орындау кезінде илеу негізгі қозғалыс аталған болуы мүмкін.

Осы айла-шарғы негізгі мақсаты мата және өте терең бұлшық қабаттарының қолын түсіру және илеу болып табылады. Ол лимфа сызықтарына және тамырдың қан ағынын жақсартады. Сондай-ақ, массаж өтуде, ал тіндердің және бұлшық өздері ұтқырлығын арттырады.

затирания техникасы өте күрделі болып табылады. қашықтан білу мүмкін емес. уқалаушы саусақтың ұшымен науқастың терісін түрту арқылы, бұлшық ет талшықтары болып табылатын жағдайы анықтау қажет, бұл факт. Тек адам осы техниканы, техниканы меңгерген жағдайда, ол классикалық массаж жасауға қабілетті болып табылады. Бірақ видео тәжірибелі маман ие білім беру алады ешқашан екенін есте сақтаңыз.

Классикалық массаж отырысының уақыты дерлік алпыс пайызын илеу беріледі. әсерін бұл техника жиі пассивті гимнастика салыстырғанда қаңқасының бұлшық расточительствовать жоюға өз пайдалануды ұсынамыз отыр.

сухожилиях илеу барысында бұлшық және бірлескен капсула жүйке жүйесіне оң әсерін тигізеді, ол қозғалған рецепторлары болып табылады. Осы өзгерістердің сипаты массаж күші, қарқыны мен ұзақтығына байланысты.

соқпалы әдістері

Олар массаж негізгі фазада соңғы болып табылады. Науқастың денесінде, рының дірілдеп және түрту саусақтарыңызды және білезік маманы өндірілетін фокустар соғуына орындау. Көркем Beats веноздық қан веналық қысым және микроциркуляцияның қысқаруына ықпал етеді. қабылдау жылдам және жігерлі қимылмен орындалса, онда ол, жүйке жүйесін әрлейді елеулі болеутоляющим әсері айналады. а диверсиялық тактикасын ретінде пайдаланылатын соқпалы массаж әдістері. Олар ауыр аймағына іргелес өңдеу кезінде ауырсынуды жою мүмкіндік береді.

соқпалы әдістерін көмегімен ішкі ағзалардың әсер жасады. Мысалы, tapotement кеуде қан қысымын төмендетуге және жылдамдығын импульстік үшін.

омыртқа массаж

әлемде үйреншікті бүгін арқам ауырады болып табылады. Бұл мәселені шешу әдістерінің бірі массаж болып табылады. Бұл ауруды Артқа бар адамдар жиі сауықтыру емдеу үшін маманға қосу таңғалуға болмайды. Ол сияқты, бұл рәсім былай делінген емдік массаж жоқ, омыртқа. Маман артқы бұлшық әсер етеді. Бұл жағдайда, ол омыртқа әсер етпейді.

бума және жұмсақ ұлпаларға сауықтыру кері массаж маманы әсер кезінде. Қол қозғалыстар пациентке оң процестердің көп іске қосу үшін мүмкіндік береді. бұлшық демалуға және қан айналымын арттыру үшін - Аяғымның артын, ең бастысы бар адам үшін. Бұл процесс сізге және басқа нәтижені береді. Im омыртқааралық дискілердің қан белсендіру болып табылады. Сондай-ақ, шеміршек қалпына келтіруге мүмкіндік береді процесі басталды. бұлшық, рәсімдері кезінде орындығында тұруға оңай омыртқа демалған. Сол себепті массаж жұлынның жүйке жалғаулары Қысу жоюға және артқы ауыруы ірі көзін жоя алады.

остеохондроз массаж

Бұл патология түрлі жастағы науқастарда диагностикаланады. Оның негізгі себебі дискілердің деформация болып табылады.

Терапиялық остеохондроз массаж аурудың бірінші белгісі көмектесе аласыз. Ал таң қаларлық. Патология бұлшық спазмы және шиеленісті тіні демалуға және қысылған жүйке жалғаулары босатуға қабілетті сарапшы қолын өндіретін жұмсақ қозғалыстар, пайда ықпал етеді.

ең әсері медициналық білімі бар тәжірибелі маманның қатысуымен өтеді классикалық қолмен массаж, отырыстарын қамтамасыз етеді. Осындай айла алып тастау немесе азайту ауруды, бұлшық нығайту және аурудың қайталануына жол бермеу көмектеседі. дегенеративті диск ауру маманы шиеленісуіне жағдайда патологиясы рефлекстік ауданы байланысты дененің ауыртпалықсыз бағыттар бойынша жұмыс істейтін болады.

Осы массаж техникасы дегеніміз не? Ол мұндай сипау және қысу, дірілдеп және илеу, үйкеліс, қоса беріліп отырған қарсылық пассивті және белсенді қозғалыс, сондай-ақ шайқап және әсері ретінде әдістерін пайдалануды көздейді. Таныстырулар патологиялық өзгерістер алаңында аурудың нашарлауына, әсері бар болса. әрине басында аз белсенді қозғалысын пайдаланады. Содан кейін, күшіне дәрежесі біртіндеп артып келеді. Бұл жағдайда массаж науқастың жағдайын баса назар қажет.

Қазіргі остеохондроз танымал акупрессуры. Осы рәсім барысында науқастың денесінде орналасқан арнайы салаларда, әсер етеді. белгілі нервтердің, қан тамырларының және бұлшық рефлекторлы байланысы бар Бұл нүкте. Ол остеохондроз және electromassage көмектеседі.

Нәресте массаж жүргізу

Бұл процедура жылына екі-үш айға дейін, оның жасы диапазондары балалар үшін пайдалы болып табылады. Baby массаж пайдалы рәсім болып табылады. Ол баланың эмоционалдық, физикалық және психикалық деңгейінің дамуына ықпал етеді.

Baby массаж ата-аналар өз атқару немесе мамандар үшін сессияларының баланы асыра алады. рәсімі жастағы екі немесе үш ай отырып жүзеге асырылады. Бұл жағдайда, сіз массаж белгілі бір шарттарды орындау қажет болады. Осылайша, манипуляциялар жүргізу үшін ғана тамақ ішкеннен кейін немесе отыз минут тамақ ішер алдында бір сағат болуы мүмкін. Мұндай рәсімдер жағымсыз түнде табылады. сәбилерге массаж, не күн сайын немесе күнара болады. Бұл крем пайдалану ұсынылмайды. Бұл құрал тек ересектер қолданылады.

Baby массаж баланың реакция тұрақты мониторинг жүзеге асырылады. бала жылай және тітіркенген сезінеді емес. Әйтпесе, манипуляция дереу тоқтату керек. сипау және массаж кезінде баланың негізгі әдістері, үйкеліс илеу және діріл жатыр. Қозғалысы нәзік және жұмсақ болуы тиіс. Әсіресе мұқият илеу және діріл жүргізілуі тиіс. массаж бес жеті минут ұсынылады.

жүрек массаж

Бұл процедура апатқа ұшыраған алғашқы көмек көрсету адаммен жасауға бар. кеуде компрессиялар сипатталады қандай жабдық біле, жәбірленуші қайтыс құтқарылды болады.

Осы айла-шарғы негізгі қағидасы қандай? Бейсаналық адам еркін күйде. Ол бұлшық ет тінінің және массаж қолданылады осы меншігі болып табылады. Мұндай жағдайда, ол жүрек омыртқа және төстің арасында батып етіп кеуде сүйектің ауыстыруды жасауға мүмкін болып отыр. Ол жүрек бұлшық лятордағы қан үшін қажет. Осы маңызды орган түзеткім кейін. Ол автоматты түрде кемеден қан басқа бөлігін кіреді. қолдау манипуляция қайталау арқылы жүрек ырғағының. Ол жұмыс істеуге ынталандырды және өз ұрып бастайды.

Жүрек массаж жасанды тыныс кейін. қабырғасының жараланды ретінде емес, сондықтан басу қозғалыстар, төстің төменгі қоса берілуі тиіс. 1 секунд өзекті уақыты. Бұл қан жүрекке жылжыту мүмкіндік береді. серпе кейін қолдар жарты секунд төстің қалдырылған, содан кейін ғана оларды алып тастаңыз керек. массаж тиімділігі басу кезінде жәбірленушінің ЧСС пайда айқын болып отыр. Бұл, теріні және шырышты көгеруі азаюы тиіс оқушыларды тарылады, ал кейінірек өздігінен тыныс пайда болады.

оқу массаж

терапевтік және босаңсытып манипуляциялар барлық қажет. қарсы болмаған жағдайда және балалар мен ересектерге арналған массаж, және егде қажет. Әсіресе ірі қалалардың ол тұрғындары мұқтаж. Массаж оларға жақсы көңіл-күй сақтауға мүмкіндік береді және әр түрлі аурулардың алдын алу болады. Бұл процедура тиімді стресс еңсереміз және сұлулығын береді.

массаж маманы үшін жақсы сұранысқа ие әрқашан. Ол ең үздік ассистент физиотерапевтер, оңалту мамандар, ортопед және спорт жаттықтырушылар болып табылады.

Бұл қалай техниканы меңгеру болады? Сіз медициналық массаж курстарын қабылдау қажет. түсіну оңай бір уақытта оқу жоспарлары. Олар тіпті жоқ медициналық дайындықтан бар біреуін біле аласыз. массаж Әрине айла-шарғы жасау классикалық бағытта негіздері мен әдістері студенттерге таныстырады. Жиі мұнда сіз оқуға және басқа да манипуляциялар алады. Ол түрлі гигиеналық және целлюлитке қарсы массаж болып табылады. Студенттер процесінде белсенді қатысады. Бұл жағдайда, барлық адамдар, массаж курстар практикалық сабақтарда олардың білімдерін бекітуге болады өткізді. Жалпы ереже ретінде, оқудан өтеді уқалаушы мансап армандайды және жақындарын рәсімдер үшін негізгі әдістерін меңгеріп ұмтылады біреуді қалайды.

Ол осы курстарда сынып үшін кез келген арнайы дайындық талап етілмейді екен. Оның зерттеулер соңына қарай барлық дерлік айла-шарғы жасау бағытында негізгі әдістерін, ұстап сенімді бастайды.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kk.delachieve.com. Theme powered by WordPress.