Және жаңадан профи - жүзуге арналған Kolobashkin

Кім, сау болғымыз үлкен сезінеді және жақсы көрінеді? өмірде осындай іске ниет негізгі жолдарының бірі - спортпен істеу болып табылады. демалыс және физикалық дамуы, спорт және жүзуге арналған көптеген спорттық бар - оқытудың ең тиімді және жағымды тәсілдерінің бірі. Жүзу, омыртқа жеңілдететін өкпе пайдалы көлемін ұлғайтуға, төзімділік тәжірибеге, бұлшық шиеленісті жеңілдету үшін көмектеседі, және басқа да көптеген оң әсерлер бар. Бірақ жүзу баруға үшін, бір тілегі жеткіліксіз. басқа арнайы жабдықтар қажет. Оның, және одан әрі талқыланатын болады. туралы

Шарап-әуесқойлары, ғана емес,

адам ғана расслабиться және демалуға жүзу болса, ол мүлдем түгендеу үлкен мөлшерін сатып алу қажеттілігі жоқ. Қарапайым жеткілікті жүзу колпак және көзілдірік. Ал көзілдірік барлық емес қабылдауға, бірақ құны қақпағы. адам сүйікті спорт жүзу болды, және ол кез келген елеулі нәтижелерге қол жеткізуге ұмтылады Бірақ, егер Қосымша жабдығы жоқ жеткілікті емес:

- инсульт қуаты мен технологиясын аяқтаудағы қолында және көмек тозған жүздер;

- Жүзу басқарма дамыту және оқыту есу аяқтары;

- жоғарғы орган дамыту үшін, жүзу үшін Kolobashkin.

Қазіргі көп немесе аз, қолына жүзу тақталар және лезвия қандай болып табылады. Бірақ қандай Kolobashkin?

жүзуші үшін қажетті қосалқы құрал

Kolobashkin - сегіз түрінде арнайы құрылғы. Олар спортшы айтарлықтай салмағы төтеп шағын салмағы ішінде жақсы плавучесть бар материалдан жасалған. Ол сондай-ақ, үгілген болмауы промокания емес және бактерияға қарсы қасиеттері бар істемейді, физикалық әсер төзімді болуы тиіс. Әдетте, өндірушілер қоспасы бар арнайы көбік көбікті полиэтилен пайдаланыңыз. Тағы бір он немесе жиырма жыл бұрын, ешкім жүзуге арналған қандай Kolobashkin білген, бірақ қазір ешқандай спортшы онсыз істеуге болады. спортшы қорытындысы бойынша даярлау және мақсатты туралы шын мәнінде ауыр, әсіресе, егер. түгендеу жүзу ләззат өте қарапайым. Ол оның бедер және жіліншік арасындағы қысып отыр. толық өз ұтқырлығын жоюға Кейде спортшы тобығы саласындағы қосымша тіркелген резеңке сақина фут.

Қаншалықты пайдалы Kolobashkin спортшы жүзуге арналған

бір уақытта болды аяқтың бағытталған, ал Kolobashkin спортшы сияқты пайдалану тренажерлер, қатты қару мен иығына дайындайды және жоғарғы денені нығайтады және қолдың қозғалысы дәлдігін орындайды. Сондай-ақ, спортшы тыныс қарқындылығы және тұрақты көбірек назар аудару мүмкін болып отыр. Kolobashkin Оның жамбас арасындағы қысып Яғни, егер. ол жүзу үшін бейімдеу болып табылады, егер Шин аймағын бекітіңіз және, спортшы әлі көп күш қолданысқа әлдеқайда бұлшық оқыту келеді нәтижесі көп қарқынды отырып, дұрыс көлденең денесін ұстап үшін қажет.

Қорытындылай келе

Соңғы жылдары Kolobashkin жүзу сияқты қажет емес және тренажерда жоқ оқыту әр түрлі әдісін пайдалана отырып, жасауға болады. бұл көзқарастары туралы пайда бола бастады Kolobashkin функцияны ауыстыру арнайы жаттығулар бар екенін. Дегенмен, осы дәстүрлі даналық қабылдауға қиын. бұл болса неге велосипед ойлап және спортшының өміріндегі күрделенген, соңғы жылдары көптеген жүзу спорт және олимпиада чемпиондары шеберлері, және олар өз шеберліктерін шыңдайды және барлық мақсаттары мен нәтижелері өзімізді орнату қол жеткізе алдық, ол арқасында пайдаланған дегенді білдіреді.