Жүктілік кезінде Салмағы - әрбір әйел өз ережеге арналған

жүктілік кезінде Салмағы әйелдің организмнің бұзылған ауырлығын анықтау көмектесетін негізгі диагностикалық көрсеткіштердің бірі болып табылады. Өткір жиынтығы немесе килограмм ысыру әрқашан алаңдауға себеп болып табылады, сондықтан әр уақытта сіз гинеколог келуге жүкті әйел ҚХА картасындағы жазбаны оның салмағын өлшеу тәртібі мен өнімділігін өтуге міндетті.

Қалай салмақтап

дәрігерге барған кезде салмағы міндетті қатар, бұл сіз үйде жасай аласыз салмағы өз өлшеу жүргізу үшін, сондай-ақ жөн. Ол әрқашан аш қарынға, аптасына бір рет Өлшеу тиіс жеткілікті. Сондай-ақ, ол бұрын жуынатын бөлме баруға жөн, сіз аяқ жоқ, сол киім Өлшеу тиіс. киім әр түрлі болса, онда ол алдыңғы өлшеу кезінде киім болды сол салмағы, шамамен болуы тиіс.

бірінші өзгерістер

Әдетте, жүктілік кезінде салмағы ұрықтың өмір сүруінің бірінші аптадан өзгертуге бастайды. алғашқы екі ай, олар тым маңызды емес, сондай-ақ кез келген өзгеріс, қиын байқайсыз. Негізінен, бірінші триместр белгіленген салмақ жоғалту, болашақ ана бөлігі килограмм жоғалтуға әкеп жұлдыру, кіруіне жол бермейді, онда, токсикоз байланысты болуы мүмкін. жүктілік кезінде салмақ жоғалту әбден қалыпты Бұл жағдайда, алаңдаушылық, ол кез келген созылмалы аурулардың шиеленісуіне әкелді немесе шындап әйелдердің әл-ауқатын әсер жағдайда ғана болуы тиіс. салмақ пайда алғашқы үш айында шамамен 1-2 кг болуы мүмкін.

Жалпы салмақ

Салмақ кг бірнеше тастағысы мүмкін босану жүкті бірақ тек өзімізге, кейінгі жүктілік бойы біртіндеп пайда болады. орташа аптада көп болса, 250-300 г қосу керек - бұл Ісіну көрсету және белгісі болуы мүмкін кеш токсикоз (преэклампсия).

санау ережелері кг

Ол жүктіліктің салмағы шамамен 10-13 кг өседі деп күтілуде деп сенген, бірақ бұл көрсеткіш белгілі бір әйел көптеген жеке ерекшеліктеріне байланысты. Біріншіден, сіз назарға болашақ анасының жасына қабылдауға тиіс. 30 жылдан астам әйелдер көп мұқият олардың диетаны және салмағы бақылауға тиіс, сондықтан жасына, үрдісі, салмағы артады алу үшін. Сонымен қатар, маңызды көрсеткіші жүктілік бұрын бастапқы салмағы болып табылады. жүкті әйел нәзік конституциясы болуы үшін пайдаланылады, және оның салмағы стандарттар бірнеше килограмм жетпей болса, жүктілік толығымен жоғалған салмағы өтейді. Алайда, сіз назарға Конституциясы мен метаболизм ерекшеліктері қабылдауға тиіс.

ауыр ерте уыттылық зардап шегетін әйелдер, бірнеше килограмм жоғалтып бейім, бірақ жүктілік барысында, олар қайтып келіп, сондықтан жүктілік кезінде салмақ жоғалту тым үлкен емес болса, бұл проблема емес. бала үлкен болса, онда салмақ кішкентай бала бар көп болады, өйткені шешесінің салмағы тікелей, сәбидің көлеміне байланысты.

дабыл себеп

азық-түліктің барлық түрлері ерте ме, кеш май түрінде белгіленген болуы тиіс бақылаусыз тамақтану, өйткені олардың салмағы ерекше назар, өсіп тәбет айта жүкті әйелдерге берілуі тиіс. Ол ана үшін, бірақ оның туылмаған балаға ғана емес, зиянды болып табылады, сондықтан сіз толық мәзірін басқару үшін қажет. қолданыстағы бұзылуы пайдаланған кезде, сондай-ақ, жүктілік салмағы, әсіресе маңызды болып табылады метаболизм, бойынша қант диабеті, ісіну немесе Polyhydramnios үрдісі. салмақтық көрсеткіштердің ауытқуы мұқият назар дәрігер талап етеді, сондықтан жүкті түбегейлі өзгерістер байқаған болса, ол тұрақты келбеті әлі келген жоқ, тіпті егер дәрігерге міндетті.