Жатыр миомасы арналған емдәм

миомы дамуымен әйелдердің мемлекет өзгерістер жоқ болуы мүмкін. етеккір циклында ауру манифест тәртіпсіздіктерге ең көп таралған симптом. Көптеген емханалар консервативті әдістерін айналысатын миома емдеу хирургия жоқ жатырдың. емдеу жетістігі диета байланысты.

1. Жатыр миомасы арналған емдәм талшықтар үлкен мөлшерде назар аудара отырып жүзеге асырылады. Тұтас дәндер тамақтану негізінде енгізілген. Талшықты эстроген деңгейін қалпына келтіру үшін тиімді болып табылады. ол жатырдың миомасы бар әйелдердің рационына қосу үшін оларды пайдалы, сондықтан диеталық талшық кебек дәнді бай көзі, қарастырылады. Бұршақ және бұршақ, қара күріш және кептірілген өрік - тағамын дайындаған міндетті ингредиенттер.
2. миома обыры Тамақтану жаңғақтар әр түрлі байытуға міндетті болуы тиіс. целлюлоза Сонымен қатар, жаңғақтар орган жетіспейтін мононенасыщенные қышқылдар, минералдар мен витаминдер жеткізілген.
3. аскорбин қышқылы, ликопин, ß-каротин және Е витамині антиоксиданттардың жеке тобы биофлавоноиды түрінде ұсынылған, соның ішінде дене антиоксиданттармен санын арттыру. Ликопин қызанақ және қарбыз, әсіресе бай. жаңа піскен жеміс-жидектер мен табылған антиоксиданттармен табысты комбинациясы. Қара өрік, теңіз балдыры, анар, жүзім айтарлықтай диеталық үстел байытылған. экономикалық құны көк шай үлкен пайда болады. Соя ингредиенттер бұл жағдайда шипалы болды.
4. Сіз майсыз сүт өнімдерін рационына қосу, егер миома обыры арналған емдәм, толық болып табылады. Яғни линолен қышқылы бар көп мөлшерде сүт май болып табылады. қатерлі ісік санатына байланысты соңғы зерттеулерге, линолен қышқылы көп көңіл бөлінеді.
5. миома обыры Diet теңіз балық қатты тізімін қамтиды. Ерекше назар тиімді омега-3 май қышқылдары бар, енді бар балық түрлері болып табылады. мәзірі ет лосось, скумбрия, сардины, майшабақ, тунец кіреді.
6. зығыр тұқым пайдалану қарамастан дене жай-күйін, әрбір әйелдің денсаулығы үшін маңызды болып табылады. Диета және медициналық өнімдерді тыйым салатын зығыр тұқым ғана Жедел холециститтің, диарея және қабынған Рогов қапталған.
7. Жатыр миомасы арналған емдәм етеккір циклі реттеушілердің витаминдер рөлін жояды. Кәсіби тәсіл рационында бірінші кезеңін кезінде айтарлықтай Бұл бауыр-байытылған жарма, күріш астық, түрлі жаңғақтар, сүт, жұмыртқа сарысы, ет, балық, жеміс-жидек, ақжелкен, шпинат, бұршақ, спаржа В тобының дәрумендері басым табылатындығында , авокадо, цитрус. Екінші жылы етеккір циклінің сатысына айтарлықтай брокколи, шпинат, көптеген бар А, С және Е үлесін арттыру, әр түрлі болуы жағдайына , жасыл бұршақ бидайдың, жарма кебек, жүгері, жұмыртқа, сәбіз, өрік, йогурт, қаймақ, салат жапырақтары өсіп .

Жатыр миома, қарсы

• Жатыр миомасы бар әйелдердің диета, қатаң минималды рұқсат етілген деңгейге дейін көмірсу тұтынуға шектеу. Абайлап жануарлар майлардың пайдалану бөлімін қараңыз. Бұл рецептер дәмдеуіш тағамын бас тартуға, мұқият тамақ тұз салуға ұсынылады.
• Diet әсіресе ұйқы кезінде, тамақтануға болдырмау үшін бейімделген. күннің ортасында ең калориялы азық-түлік жоспарын Eat. Бірінші таңғы туралы 18.00 дейін-ақ ұйқы алдында сағат 10.00, және кешкі ұсынылады.

Науқастар қатаң, монша шомылуға күн қарқынды күн ванналары тыйым және тотығу төсек сұлулық салондары пайдалану болды. миома дамыту жағдайында көбею ағзаларын массаж Қауіпті. гинеколог қатысуынсыз гормоналдық терапия немесе физиотерапия қызметін тағайындауға болмайды.