Жаттығу велосипед таңдау қаншалықты пайдалы кеңестер,

Көптеген адамдар қазіргі әлемде өте аз қозғалады. Осы үшін лифт бар, өйткені куда-нибудь, машинада отыруға сенімді болу үшін, менің қабатта бір фут жүзінде, барып емес. Арқасында ұтқырлығын болмауына өте көп аурулар бар, салмағы, түтіккен және жалқау жағдайын, сезім және кедей көңіл-күй өсті.

әрқашан ескерту және көңілді, сау болуы үшін, өзіңіз үшін жаттығу велосипед сатып артық емес. Бұл бұлшық тонусты, салмағы бақылау, жүрек және қан тамырлары ауруларының алдын қолдау үшін жеткілікті болып табылады ғана он бес жылдан жиырма минуттық сессиялар күні осындай жолмен есептелген жүрек-қан тамырлары жабдықтың түрі болып табылады. Бірақ бәрі бірдей велосипед таңдай білетін.

Жұмысты бастау үшін, сіз оны қажет қандай мақсатпен шешеді болып табылады. Содан кейін ғана велосипед дизайн таңдау өтіңіз. снарядтар бірнеше түрлері бар. One тік жаттығу велосипед болып табылады. седле педалі бар. Бұл бастауыш тамаша болып табылатын дәстүрлі велосипед, яғни имитациялық. Сіз фитнес айналысатын болса, онда бұл параметр сіз үшін ең қолайлы болып табылады.

Сіз велосипед таңдау қалай сұрақ тап болса, көлденең снарядтың назар аудару. Бұл құрылғы педали ершігі алдында тұр. оларға сіз жартылай күйде, себебі бұл модельдер, неғұрлым күрделі болып табылады. Бұл омыртқа немесе буын, не проблема бар адамдар үшін керемет таңдау. Ол жарақат және аурудан кейін, сондай-ақ оңалту үшін тамаша болып табылады. Мұнда өте маңызды болып табылады буындар мен омыртқа бойынша стресс, азайтады.

жүктеме барынша бақылауды қамтамасыз ету үшін, керемет таңдау Эргометр - бұл үйде практик үшін тамаша болып табылады. бағытталған қолына үшін велосипедтер, сондай-ақ бар артқы бұлшықеттерін нығайтуға және жоғарғы аяқ. Олар өз қолдарымен қозғалыс орнатылған.

Егер жаттығу велосипед таңдау алдында, сатып алу кезінде сіз күтуге қанша туралы шешім. олардың бағасы сапасы мен функцияларын тікелей байланысты, бұл шын мәнінде назар аударыңыз.

Өте маңызды нүктесі, механикалық электромагниттік немесе магнит болуы мүмкін тежеу жүйесі болып табылады. Егер сіз велосипед таңдау, қалай ойлайсыз, болса, онда бірінші тежеу жүйесі ең үздік сізге қолайлы не анықтайды. Осылайша, механикалық оңай түрі болып табылады. Мұнда, қабықтың ішінде берік бау болып табылады. біз магниттік тежегіш жүйесі бар велосипед туралы айтар болсақ, онда магнит және маховика ішінде орналасқан, басқыншылығы кезінде жүктеме деңгейі реттелетін болып табылады. ең заманауи және тиімді снарядтар, электромагниттік жылы тежеу жүйесі болып табылады. Бұл олар үй үшін жаттығу велосипед таңдау туралы қалай ойлаймын, кім сатып алғыңыз осы нұсқасы. Бар борттық компьютер жүрек ырғағы мен қашықтықты саяхат көрсетеді, сондай-ақ тренажерлер жұмсалған уақыт, және калория тұтыну. Оның көмегімен, сіз жаттығулар бағдарламасын таңдауға болады. жүктеме деңгейін өзгерту арқылы, бірте-бірте кәсібі қиындады мүмкін. Өкінішке орай, бұл машиналар арзан емес.

симулятор төзетін ең жоғары салмағы шарасын таңдау өте маңызды параметр. әр түрлі модельдер, ол өзгеріп отырады. көптеген үлгілерде, бұл көрсеткіш 140 көтеріледі, тіпті 150 келі, бірақ көпшілігі механикалық және магниттік құрылғылар, жүз килограмм пайдаланушының максималды салмақ береді. Сондықтан велосипед таңдағанда Сіздің салмағы қарастыру ұмытпаңыз.

Енді сіз, салауатты жаңа піскен және көңілді болады, ол оң велосипед, таңдау дәл біледі. ATEMI, мынадай: бүгінгі күні ең танымал, бұл бірлік өндіру кәсіпорындары бар ескі Дене Мүсін, Bremshey және Diadora фитнес. Бұл тізімде сіз HouseFit өндірушілер, KETTLER, матрицалық, оттегі және Torneo қосуға болады. Және, әрине, Tunturi, Vision Фитнес және жеңімпазы болып табылады.