Етеккір алдындағы ісіну: қалай құтылу?

13-14 жасқа Әрбір қыз басымен менструации тұр. Бұл процесс кейбір жағымсыз және қолайсыздықтар көп әкеледі, барлық ауыртпалықсыз емес. етеккір алдындағы ісіну әрбір үшінші әйел зардап шегеді. Олар, әдетте, жиі тұлға және іш, жаяу лодыжки орын. Сіз оларды өңдеуге болады? Бұл сұраққа біз мақаладан жауап табуға тырысады.

Қосымша салмағы немесе ісінуі?

Көптеген әйелдер менструаций басталғанға дейін қалпына келтіру екенін айтады. шағын сүйікті джинсы, көйлек бол және тым жылдам анықтауға бастайды. Бұл жағдайда ешқандай диета және спорт көмектесе алмайды. себебі неде? өңдеуге проблемалық болып табылады Ісінудің Барлық мәселе.

Сарапшылар деп айтады гормондар бұл күндері күрт өзгеруде әйел. әдеттегі эстрогенов орнына органға сұйықтық сақтау үлес прогестерон, келеді. етеккір алдындағы ісіну - әйелдер үшін әдеттегі нәрсе. Көп ұзамай артық сұйықтықтың сыни күннен кейін аман-есен пайда болады. орнына қайта қалыптастырады. ісіну тым әйелді алаңдатпай және оның қалыпты өмір сүру мүмкін емес жасауға болса, ол дәрігерге қажет.

Неге онда ісіну отыр?

«Етеккір алдындағы Неге набухает орган?»: Әйелдер форумдар Сіз жиі сұрақ көре аласыз. себебі әрбір теле қыздар жеке сипаттамалары болуы мүмкін. Бұл жағдайда, проблемалар құтылу жоқ.

Гормондардың жағдайда болса, онда сіз жалпы фонды реттеуге тырысады болады. Бұл әрекетті орындау үшін, сіз тиісті талдау өтуі тиіс. ағзадағы тұздарды сақтай қабілетті сын күн бұрын қандағы көтеріледі эстроген гормонын,. Осыған байланысты, сұйық ісік құрылған, сыртқа шығарылады емес.

магний, және В6 витаминінің: Сонымен қатар, дене екі элементтерін жетіспеуі мүмкін. Олар қалыпты жалпы денсаулығы үшін ғана емес, маңызды болып табылады, сонымен қатар қажетті ылғал тепе-теңдігін қамтамасыз ету үшін.

ол қиындықтар кезіктіруге баруға бастады кейін ісіну болсаңыз ұрып тұр. жағдайларда 90%, бұл гормондық тепе. гормондардың бойынша талдау нәтижелері негізінде жеке таңдалады контрацепция таблеткаларды, пайдалану арқылы оны қалпына келтіру.

ісіну сақталады кезде, медициналық көмекке жүгініңіз. Бұл көрсетуі мүмкін:

• тамырлық патология.

• Жүрек жеткіліксіздігі.

• лимфа түйіндерінің мәселелері.

• Варикозды.

менструация денені набухает бұрын кез келген жағдайда, ол дәрігерге жақсы.

Кім ісіну көп бейім?

тым қатты менструального шегеді әйелдер санаты бар. Бұл организмнің жеке мүмкіндікті және гормоналды істен ретінде болуы мүмкін. Ең жиі гинекологтар үшін әйелдерге бірдей мәселені емдеуге:

• 30 жылдан кейін. Бұл жастағы гормондар өзгертуге бастайды.

• тұрақты емес циклі бар. Бұл жағдайда, ауыр ісіну гинекологиялық аурулар (қылқалам, полипы, эндометриоз және т.б.) қосуға болады, сонымен қатар.

• Бар anovulatory циклі. Овуляция әйелге орын емес, ол жүкті алу мүмкін емес.

жоғары температура, ылғалдылығы төмен: қосымша факторлар болған кезде етеккір алдында әйелді ісіну, әсіресе жаз айларында, жағымсыз көп жеткізуге болады.

ісінуі дәстүрлі әдістерін құтылу

Көптеген әйелдер сіз ісіну құтылу мүмкін жолы туралы сұрағым? ол өте қарапайым жеткізіңіз. Дәрігерлер тұтынылатын сұйықтықтың көлемін ұлғайту ұсынылады. Ол газ немесе табиғи өсімдік шырындар су екенін жақсы. жуу сұйық шығарылады токсиндер мен ұлпалардың жинақтауға артық тұздар көмектеседі.

аз тұзды, қақталған, дәмдеуішті тағамдарды жеуге тырысыңыз. Сіз сондай-ақ, бірақ тек дәрігермен кеңескеннен кейін, натрий мөлшерін азайтуға болады органға зиян жоқ, мұны.

Осы кезеңде киюге - етеккір алдындағы ісіну болса стычка салмағы, олардан құтылу үшін ең үздік жол жеткізуге қысу шұлықтар. Бұл әдіс салқын маусымына ғана жарамды болып табылады. Қазіргі заманғы өндіріс, заңдылықтары мен түстердің барлық түрлерін түрі бар әдемі.

әйтпесе жағдай ушығып ғана болады, көптеген әйелдер диуретики жатыр, бірақ бұл дәрігер консультациялардан кейін жасалуы тиіс.

диеталар Eat

сыни күн азаптауға емес, бұрын ісіну, әйелдерге диетаны ұстану керек. тез тамақтану, майлы, ащы, тұзды, қақталған азық-түлік туралы ұмытыңыз. диета құрамында калий тағамдарды қамтуы тиіс. банан, балық, шпинат, сұлы: Олардың арасында болып табылады.

жаңа піскен жидектер, жемістер мен көкөністерге пайдалану үшін тамаша қосынды. Ол қандағы прогестерон деңгейін күшейтеді, қызыл ет алып тастау жөн.

Ол дәстүрлі медицина пайдалануға уақыты

Көптеген әйелдер мәселе қызықтырады: «Неге етеккір алдындағы ісіну мәңгі алып тастау мүмкін емес?». ол орын етіп проблема жеңе, ол, білу үшін қажет. ол жеке сипаттамалары болса, Ісіну азайтуға болады бәрін қабылдауға және жасауға болады. Бұл жағдайда, шөп көмекке келеді. Мысалы, қаражидек жапырақтары дененің артық суды алып тастай көмектеседі. Сонымен қатар, ол тері жағдайын жақсартады. Қарсы - қан сұйылтқыш қабылдау.

ортақ бақбақ - несеп әсер ететін тағы бір табиғи агент. пакетін егжей-тегжейлі жазылған нұсқауларға сәйкес болуы тиіс, оны алыңыз. Ісінуі, сондай-ақ жұмсақ массаж және контраст душ, сондай-ақ компрессорға көмектесе аласыз.

Көптеген әйелдер үшін, сыни күн біз қалағандай сияқты тегіс емес. Өте жиі олар етеккір алдындағы ісінуі тырысты. себебі гормондық тепе-теңдіктің бұзылуына жатуы мүмкін. Кез келген жағдайда, дәрігермен кеңесіңіз қажет.