ДенсаулықСалауатты тамақтану

Дисбактериоз кезінде Тамақтану

Матч дисбиозы ол ас қорыту жүйесінің кез келген аурулар кезінде нашарлауы мүмкін деп табылады. дәрігер ұсынылған препараттарды алуға Сонымен қатар дисбактериоза оның қуатын реттеуге тиіс. Осыған байланысты, сіз ауру жағымсыз симптомдары азайту үшін алады.

Адамда, ас қорытуды ықпал ішекте тұратын пайдалы бактериялардың, бірқатар, қоректік сіңіру. Бұл бактериялар, ішек таяқшасы, кейбір сорттарын лактобациллы және bifidobacteria қамтиды. Бірақ микрофлораның қосымша, ішекте, игілігін және шартты бар зиянды бактериялар. өзі, олардың болуы - өзгерістер осы ағзалардың көбею үшін қолайлы жағдайлар асыратын, пайда болса, бұл норма болып табылады, алайда, біз белгілі бір аурулары бар тап. оппортунистік деп аталатын зиянды микроорганизмдер. оның сомасы пайдалы бактериялардың саны артық болса, дисбактериоз жүреді.

дисбактериозы келуімен, әрине, ас қорытуды бұзылған. Алайда, ғана емес, ол қауіпті екенін - және өзi иммунитеттен ауыратын. суық және қабыну аурулары көп сезімтал дисбактериозы бар адамдар.

дисбактериоз кейде антибиотик емдеу, витаминдердің жетіспеушілігі, қоректік бұзылуы әкеледі. Сіз асқазан немесе ішек ауруларымен кейбір тап сәтсіз жеткілікті болса, онда, ең алдымен, сіз дисбактериозы болады.

Ескерту: Егер Сіз іштің кебуі, запор немесе диарея кезінде байқай бастайды болса, іштің ауыруы, сондай-ақ шаршау, шамадан тыс әлсіздік, кейде - аллергиялық реакциялар, содан кейін сіз зоб болуы мүмкін.

Аурудың себептері әр түрлі болуы мүмкін, сондықтан азық-түлік дисбактериозы жеке таңдалуы тиіс. Ол қажетті сынақтарды жазамыз дәрігерге бару жақсы. Оларды оқып болған соң, ол сен үшін қолайлы диетаны ұсыныстар беруге болады.

Алайда, егер электр ішек дисбактериозы кейбір жалпы бағынуға және барлық принциптерін тиіс. Сіздің дәрігер жеке тақталарда назар аудара отырып, Сізге оларды сипаттау болмайды.

Сіз дисбактериозы бар болса, азық-түлік тез сіңіріледі тағамдарды қамтымауға тиіс. Біріншіден, тәттілер және пісіру үшін ұсынымдар. Бұл пирожкилер және тоқашты ұзақ диарея зардап шегеді тартатындарға әсіресе қиын. Бірақ, жаңа піскен жемістер мен көкөністер - керісінше, тек пайдалы болады. Алайда, сіз ірі азық көп көкөністер болдырмау үшін қажет екенін есте сақтаңыз. Ол оларды қайнатып немесе бірнеше дайындауға жақсы.

Негізгі Егер дисбактериозы ерекшелігі сіздің жағдайда диарея емес, бірақ ішекте ыдырау процестері, онда сіз көп жемістер мен көкөністерді қажет. Бірінші олар картоп пюресі ретінде белгіленген - термоөңдеу (қайнау, сөндіру) кейін, онда сіз жаңа піскен шырын ішіп, салаттар жасауға болады. Сондай-ақ, дисбактериозы азық-түлік шырышты сорпа көздейді, пюресі азық-түлік, сұйықтықтың аз мөлшерін ішеді.

Іш қату сіздің дәрігер сүт өнімдерін, шырындар және жеміс пюресі ұсына алады. Осы ерекше әсері болмаса, онда сіз талшықты-байытылған көкөністер мен жемістерді жеуге қажет. Сонымен қатар, жақсы салат үшін, жаңа піскен қырыққабат, сұлы, қарақұмық, арпа және тары ботқа, сондай-ақ суық тағамдарды жасалған.

Ал енді - бұл рационына алынып тасталуы тиіс. Оларға мыналар жатады: сүрленген және дәмдеуіш, тұзды және маринадталған. қуырылған, қышқыл, пияз, сарымсақ, редис, қышқыл жидектерді немесе жеміс жеуге болмайды. балық күшті сорпа немесе кез келген ет дайындалған сорпа, саңырауқұлақтарды жол бермеңіз.

дисбактериозы бар бейтарап өнімдер - бұл тартылған ет немесе балық, ескірген ақ нан, крекер.

Жақсы көмек алма, тәтті алма үздік оны пісіріңіз. асқынуы пайдалану барысында пюресі жеміс refried.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kk.delachieve.com. Theme powered by WordPress.