Дененің артық суын алу: Ісінуден құтылу

Қандай әйел жұқа және әдемі фигура туралы армандайды? Өкінішке орай, әділ жынысқа жиі әсер ететін ісіну, көріністі айтарлықтай бұзады, сонымен қатар салмағын бірнеше килограмм арттырады. Денеге денсаулығына зиян келтірместен артық суды алып тастау , бірақ фигураға пайдасы бар ма?

Ісіну себептері

Сіз осындай жағымсыз құбылыспен ісінуді бастамас бұрын, денеде артық судың пайда болуы туралы ойлануға тұрарлық? Егер денсаулығының күрделі проблемалары болмаса, әсіресе бүйрек болса, онда бұл үшін бірнеше себептер болуы мүмкін. Біріншісі барлық әйелдерге есту емес. Апталығы менструациядан бір апта бұрын дене сұйықтық жинайды. Бұл мүлдем табиғи, бұл жағдайда денеден артық суды қалай алып тастау туралы ойламаңыз, ол бірнеше күн өткеннен кейін кетеді. Ісема болуы мүмкін басқа себеп, диуретиктердің көптігі (кофе, жасыл шай). Олардың әсері айқын емес, бірақ бәрібір. Бұл жағдайда денесі суды да сақтауы мүмкін. Сонымен қатар, эфемнің пайда болуы дұрыс емес тамақтану әдеттерінен, мысалы, тым көп тұзды тағамдарды тұтынудан зардап шегеді. Тұз ағзаның суды ұстап тұруына көмектеседі, сондай-ақ шөлдеуді тудырады.

Дененің артық суын қалай алып тастау керек

Ісімнен құтылудың көптеген жолдары бар. Дегенмен, сіз бір маңызды нәрсені білуіңіз керек: денеңізден артық суды қалай алып тастауды үйренуге кіріспес бұрын, мүлдем жарамсыз, атап айтқанда, дәріхана диуретиктерін есте сақтау керек. Біріншіден, олар көптеген жанама әсерлерге ие, ал екіншіден, әдеттен тыс болуы мүмкін. Мұндай қорларды тек дәрігер тағайындағандай пайдалануға болады.

Бұл жағдайда денсаулығына зиян келтірместен артық суды қалай жою керек? Мүкжидек жапырағымен, үйдегі мүкжидек шырындарымен шөппен дайындалған заттар көмектеседі . Кез-келген фармацияда айыппұлдарды сатып алуға болады, олар толықтай қауіпсіз болып саналады, өйткені олар тіпті жүкті әйелдерге де тағайындалады. Саңырауқұлақ морзы денені жеңіл сезіну үшін кем дегенде қантпен пісіруге жақсы. Алкогольді ішімдік ішудің қажеті жоқ! Олар денеде сұйықтықты сақтап қалу қасиетіне ие. Сондай-ақ, сұйықтықты денеден шығарып алу үшін еліктіретін болса да, таза ауыз суды ішу керек. Ол денені тазартуға және сұйықтыққа деген қажеттілікті толтыруға көмектеседі, бірақ бұл шай, шырындар және басқа да сусындар мұндай қасиетке ие емес. Ісінуге қарсы күрестегі қызықты халықтық құрал - бұл лимон. Ол диафорлық қасиеттерге ие, сондықтан суды көрсетеді. Лимонмен іштен құтылу үшін қалай ? Өте қарапайым: төсекке дейін, тұтас лимонды, жақсырақ қабығымен жеуге тура келеді. Ыстық төселген төсекке барыңыз . Келесі күні таңертең ісінудің ешқандай белгілері болмайды! Алайда, бұл әдісті асқазан проблемалары бар адамдарға жарамсыз деп есте сақтау керек. Кез-келген жағдайда, егер адам іштің айқын себептерін (дұрыс тамақтанбау, алкоголь, сыни күндер) көрмесе, ең жақсы шешім дәрігердің көмегін алу болады. Маман проблеманы анықтауға көмектеседі, емдеуді тағайындайды немесе жай ғана ақылға қонымды кеңес береді.