Ісіну құтылу қалай

Геннадий Малахов, атақты ресейлік teledoktor, сіз ісіну үрдісі бар-жоғын анықтауға болады, ол арқылы бірнеше қарапайым белгілерін ұсынады:

1. Егер сіз бос күннің соңында саусақпен алып тастаңыз қалай қатты назар аударыңыз.
2. Кешке, аяқ киім киюге қиын.
3. Егер сіз кию болса, онда сіз олардың десен іздері қалдыра алады.
4. Сіз аздап жейді, бірақ әлі күнге дейін семіреді. Сондықтан дене артық суды жинақтайтын болса қандай жағдай орын, және бүйрек және бұдан былай жүрек онымен жеңе.
5. Сіз жұмсақ ұлпаларға саусақпен берік итеріңіз және бірнеше секунд ұстап тұрыңыз болса, онда босатыңыз, ол ұзақ уақыт бойы жұмыс істейді, ол майысқан қалады.

Барлық осы мүмкіндіктерді ауруы және ыңғайсыздық көп тудырады организмде артық су болуын көрсетеді.

ісіну өзге де ықтимал себептерін анықтау үшін, медициналық көмекке жүгініңіз. Тіпті одан да көп, сондықтан - бұл жағдайда, егер ісіну ұзақ уақыт бойы созылады, және ол қарапайым әдістермен оны алып тастау мүмкін емес. Ал енді - үйде ісінуі құтылу қалай.

Ол арнайы пленка көмектесе аласыз. төмендегідей Ол дайын: тең пропорцияда камфора және зәйтүн майлары аралас жоғары массаждық қимылдарды үйкеліс, осы мәселе бағыттарын майлау. жүн шарф, овернайт, оны қалдыру - өңделген орындар жұмсақ шүберекті орап, содан кейін қажет. рәсімі ай бойы күн сайын қайталау керек.

көп емес адам ауыз пайдаланып ісіну құтылу қалай білемін. бір ас қасық зығыр тұқым алыңыз және су литр оны толтыру. табаны орап және жылы жерде оны қалдырыңыз, содан кейін 15 минут сорпаны қайнатыңыз. ол бір сағаттан кем емес болады талап. сусынға жағымды дәмі беру үшін, сіз ең жақсы ұнайды кішкене жеміс шырынын қосуға болады. инфузия ішіп тәулігіне сегіз есеге дейін 2 сағат жарты тостаған болуы тиіс. жиырма күн бойы күн сайын қайталаңыз.

Ісінудің құтылу жолын таңдау, біз олар сұйық қалыптасады ұмытпау керек. Сондықтан, ол несеп айдайтын көмектесе алады. құрғақ, айыппұл ылғалдылығында немесе тартылған ет туралы торы лимон қабығын алыңыз. нәтижесінде ұнтақ жеп бұрын 30 минут 3 рет күн сайын жарты шай қасық жеуге қажет. Ол бал қосылған жылы су ішіп жөн.

аяқ ісінуі құтылу қалай, жаңа піскен көкөніс, сондай-ақ белгілі әуесқойлары болып табылады. жартысы тұщы сәбіз шырынын, бір кесе, қияр бірдей мөлшерін және лимон араластыру. сусын үш доза күні бойы үш тең бөлшектер мен сусын бөлуге тиіс. 1: Әрбір пакеттік 1 қатынасында жылы сумен сұйылтылған керек.

Тағы бір жолы - жасыл инфузия. ет тартқышты арқылы өткен болуы тиіс, оның ақжелкен, тамыры мен жапырақтары қажет. Осы массасы A шыны ыңғайлы эмаль ыдысқа орналастырылған және қайнаған су (2 кесе) құйып, 8 сағат жылы жерде құртатын қалдырыңыз тиіс. Содан кейін - су төгетін, қысу, лимон шырынын қосыңыз. инфузиялық, екі күн бойы үшінші кубогы үшін мас болуы, содан кейін 3 күн үзіліс жасауға, және тағы да сусынның инфузия келесі 2 күн керек.

суық және мұрын барысында адамға ыңғайсыздық және тарту, жігер алады. сенімді сезінуге қайтадан ісіну мұрнын алып тастау?

Біріншіден, сіз үнемі суда теңіз тұзы әлсіз ерітіндісін тазалау үшін қажет. Бұл әрекетті орындау үшін, сіз дәріханаларда сатылатын арнайы құралдарды пайдалануға болады.

Екіншіден, сіз оларға нұсқауларды қарап мұқият, вазоконстриктора есірткі қолдануға болады.

Көмектесіңіздер диуретиктер, сондай-ақ басқа да ісіну кезінде. Олар артық сұйықтықтың дене шыға. көп алма, лимон, сусын кофе, көк шай Eat

тыныс жасауға - Төртіншіден, ол қарағай майы, эвкалипт, шырша жұта пайдалы болып табылады.

Тағы бір ұсыныс - мұрын жылыту. жұмсақ шүберекпен немесе платок орап үшін - Ол қатты пісірілген бір жұмыртқа пісіруге және аздап суытып, оны беруге, содан кейін жеткілікті. ол суығанша зардап шеккен аймаққа жұмыртқа жағыңыз. мұрын-ақ, жылытып, және ісіну саябырситын бастап.