Базальды температураны өлшеу қалай?

жүктілік жоспарлап әйелдер бедеулігі тексеріледі, гормоналды бұзылуынан зардап шегетін, гинеколог жиі базальды температураны ұстап ұсынамыз. кестесі үш ай ішінде жасалуы тиіс Build, содан кейін оларға қарап маманы, репродуктивті жүйесінің жұмыс істеуін сапасы туралы қорытынды жасауға болады.

гинеколог осы әдісін қолдану ұсынылады Әйелдер, әдетте, Мен базальды температураны өлшеу қалай білгім. Өйткені, оның басты кемшілігі - бұл саналады және мүмкіндігінше алынып тасталуы тиіс түрлі факторлардың нәтижесінде әсері болып табылады. Сондықтан, сенімді деректер алу мақсатында, ол қатаң ережелерді ұстану қажет.

Жиі, науқастар қайда базальды температурасын өлшеу үшін қызық жатыр. Осы Doing анус жөн, бірақ қынап және аузына болуы мүмкін. Алайда, бір циклде тәсілі басқаша болуы мүмкін емес. Мүлдем қолында мұны мүмкін емес.

Сұрақ жиі сұрады - қандай термометр базальды температураны өлшеу үшін? Бұл сынап және ретінде пайдалануға болады электрондық термометр. ол таңертең болуы тиіс дайындау, тəуелсіз қатысушылары туралы, бірақ жастығы астына қойылады.

Кезде сынап термометрлер алдыңғы оқу төмен әкеледі. дыбыстық сигнал естіледі дейін - ауыз өлшеу олар 5 минут және электронды термометр жұмсау керек. Уақыт әрқашан бірдей болуы тиіс. Термометр бір цикл өзгертуге болмайды.

Қалай базальды температурасын өлшеу үшін:

• ұйқы 6 сағаттан кейін;
• айту емес төсек, жылжыту үшін көп емес дейін алуға емес өлшеу алдында, (лазым) олардың көзін ашу емес;
• өлшеу таңертең 6 сағат, төзімділік, мысалы, уақытында анық көрсетілген - 30 минут (әр сағат сайын 0,1 градусқа қосады);
• жазу деректер бірден жақсы болып табылады;
• Сіз температура (күн бұрын орын алған дәрі, секс, стресс, спирт, іскерлік сапар,) әсер барлық факторлар туралы ескертулер жасау қажет;
• арттыру дене температурасы uninformative өлшеу.

Ол консистенциясы бойынша белгі жасауға, сондай-ақ жөн мойны шырыш, овуляцияның бұрын өзгереді.

графика дұрыс салынған болса, онда олар анықтау үшін пайдалануға болады:

• овуляция ма және қашан ол болды;
• күдікті жүктілік, гормондық бұзылыстар, және кейбір қабыну аурулары;
• жүктілік мүмкін және тұжырымдамасын үшін қолайлы емес, онда күн.

Біз қазірдің өзінде ның бұл қалыпты кестеге және неге ұқсайды білейік, базальды температурасын өлшеу үшін қалай түсіндік болатынмын. етеккір циклі оларға ovulated бөледі, фолликулярлы және лютеиновую кезеңнен тұрады. оның жұмыртқа барысында ұрықтандыру дайын, аналық безінен босатылады.

аналық безі мен жатырын секретировать эстрогены әсерінен бірінші кезеңін фолликул пісіп жетілуі және эндометрия өсу жылы. кейін овуляции, корпус luteum пайда болады. Оның функциясы - прогестерон синтез. Ол үшін эндометрий дайындайды эмбрион имплантациясын. оны арттыру, прогестерон - бірінші кезеңі негізгі базальды температурасын төмендетуге эстроген, ал екінші болып табылады.

Сондықтан, қалыпты диаграмма екі шамамен тең бөлшектер, төмен және жоғары құндылықтар тұрады. температура - көлденең осі күн циклын, және тік көрсетеді. жоғары аймағы құндылықтар секіру ғана кейін овуляции орын алады.

арасындағы айырмашылық орташа температура бірінші және екінші кезеңдерінде 0,4 градус қарағанда қайғысын. Төменгі мән көрсетуі мүмкін эндокриндік. екінші кезеңін ұзындығы орташа 14 күн болып табылады.

Сондықтан, дұрыс базальды температурасын өлшеу үшін қалай, біз түсінеміз. Сондай-ақ, қалыпты кестеге және неге ұқсайды табылған. Біз оны білуге, бұл үшін мүмкін екенін білдік.