Аяқтың ісінуі қалай алуға болады?

фут ісіну - адамның қолайсыздықтар көп береді өте ортақ шарты. Ол көбінесе қандай да бір бұзушылықтар денесінде болуын көрсетеді. алып тастау үшін аяқтың ісінуі, сіз оның пайда болу себебін білу қажет. Бұл әрекетті орындау үшін, сіз медициналық мекеменің қаралуға тиіс.

аяғы ісіну себептері көп болуы мүмкін. олар тұрақты негізде пайда болса, сіз дәрігерге сапарымен кейінге қалдыруға тиіс емес - ерте емдеу басталады, аз асқынулар болашақта күтеді. Тек маман қалай тез және тұрақты аяғы ісінуі жою үшін сізге айта алмаймын.

аяғы ісіну негізгі себептері: жүрек-қан тамырлары аурулары, веналық жеткіліксіздігі және варикозды, лимфа кептелу, қалыптан тыс метаболизмі, тромбоз, жұмыс бүйрек бұзылуы аяғы жарақат, аяқтарына шамадан тыс жүктемені.

аяқ- жылы ісіну жүрек ауруларының біртіндеп пайда және екі тобық кезінде аяғы және жіліншік бойынша симметриялы орналасқан. ентігу, жүрек жүрек қағу: Олар жүрек аурулары басқа белгілері үйлеседі.

Бүйрек операция. Бұл жағдайда, екі аяғы ісіну өте ауыр болуы мүмкін. Олар өте тез қалыптасады және аяғы артқы жағында орналасқан. Олар, борпылдақ жұмсақ, ауыртпалықсыз, ыңғайсыздық тудырады және температураны көтеру емес. Odnovoremenno несеп мөлшерде төмендеуі болуы және оның түсін өзгертуі мүмкін. мордочка ұштастыра бүйрек аурулары кезіндегі аяқтың ісіну.

Варикозды. Бұл жағдайда, ісіну, күндіз оның аяқ пайда болды. Түнде олар толығымен құлап, және кешке қайтадан келеді. біртіндеп қалыптасады варикоз ісіну. Уақыт өте келе, ауру және одан астам үдемелі, тері құрғақ болып, күйдірілген сезім, қызыл-қоңыр реңк, қышуы айналады. Аяғына кейінірек кезеңдері жараларын орын. варикозды ісіну, әдетте, тек бір аяқта, пайда болады.

Тромбофлебит. Жіті тромбофлебит аяғы ісіну безгегі, іштің, қызаруы сүйемелдеуімен.

Limfostazom немесе lymphedema. фут ісінуі аяқтарының кедей лимфа сызықтарына орын. Біріншіден, олар тізе, содан кейін жоғарыда көтерілген, тобық пайда болады. Ісіну түнде көтерілгеннен және аяқтарын көтерді емес. Әдетте бір ғана аяғын әсер етеді.

Ісіну алып тастау жолын үйрену үшін, оның пайда болу табиғатын түсіндіру қажет. Сондықтан, емдеу ғана тиісті тексеруден кейін дәрігерге тағайындауға болады.

Егер сіз шаршаған аяқты жеңе және олардың ісінуі азайтуға көмектесе аласыз бірнеше жалпы нұсқаулар бар.

жоғары өкшелі аяқ киім бас тартуға тиіс. Аяқ табиғи материалдардан жасалған, тығыз емес, өлшеміне сәйкес таңдалуы тиіс. бір қалыпта отыруға және әлі күнге дейін тұруға барынша аз көріңіз. жаяу үшін ноге аяғыңызды қоймаңыз. күйде аяғын аударғым, бірақ орнына тартып емес. Кезде отырықшы жұмыс жиі тұрып жүре мезгіл-мезгіл, аяқтарын жылжытуға тырысыңыз.

ісіну алдын алу қысу шұлықтар киюге тиіс үшін, осы аяғыңа жұмыс немесе отырған уақыт жұмсауға кім үшін, әсіресе шынайы болып табылады. аурудың диагностикасы мен ауырлығына байланысты - тоқыма бұйымдарынын өлшемі мен қысу класс бойынша қатаң таңдалған. ісінуі ауру тудыратын, алдын алу үшін арналған колготки немесе шұлықтар қысу бірінші класс, сатып алу үшін дәрігердің рецепті жоқ.

Сіз аяқ ісіну пайда бастады болсаңыз, қалыпты қан айналымын болдырмау резіңкелері, шұлықтар отырып және гольф дейін беру керек.

әсіресе түнде, сұйықтық тұтыну көлемін азайту, тұз шығынын азайту немесе жою үшін: Бұл қуат қайта қарау қажет. салмағы артық бар болса, онда ол оған izbalyatsya тиіс. желе, желе: қан, қоюландырылған тағамдарды жеуге тырысыңыз.

бір ауыр жұмыс күнінен кейін жиі аяқтың ісінуі, шаршау және ауырсынуды жою үшін қалай сұрақ туындайды.

шөптермен Өте жақсы жеңілдету шаршау түрлі монша аяқтары. Бұл әрекетті орындау үшін, түймедақ қоспасын, хвощ, шалфей отвар дайындау. құрғақ қоспа су (шөп 100 грамм - су литр) қайнаған құйылады, су үш литр сүзілген және таратылған, шамамен сағат талап етеді. Біз жылу мен ыстық ванна веноздық жеткіліксіздігі рұқсат етілмейді екенін есте сақтау қажет.

Өте жақсы құралы, ісінуі және табан шаршау алу жолы - салқын сумен шайыңыз.

Ол мұз текшелері оларды сүртіп пайдалы болып табылады. Бұл әрекетті орындау үшін, сіз шөптер мыңжапырақ, шалфей, түймедақ гүлдері инфузия бекітуге болады.

шаршау Жақсы көмек массаж аяқ, орта қаттылық өрескел сүлгімен немесе щеткамен жасалуы мүмкін. төменнен жоғары, оны тексеріңіз. Аяқ массаж күшті, және одан мұқият аяғы жоғарғы бөлігі. массаж кейін, сіз оларға аяғы мен өмірдегі үшін сәл көкөніс немесе крем қолдану керек.

қан құйылады, Шин алаңынан астында ұшырайсыз тіріліп аяғыңа, тыныштық үшін көріңіз.

шаршау және ауыруды азайту үшін зәйтүн майы мен тұз қоспасымен оларды сүрту ұсынылады - мұнай шыны ерітілген шай қасық тұз. Сіз өсімдік майымен жаяу лимон шырыны немесе қоспасы ысқылаңыз болады.

түрлі дәрі-дәрмек қолдану арқылы Ісіну қалай алуға болады?

бүйрек және жүрек ісінуі әдетте, атап айтқанда, ағзаның тиімді минералдар шайылып, олар жанама әсерлерін бірқатар бар, өйткені, тек медициналық бақылауымен қабылдануы тиіс диуретиктер, белгілеу.

сыртқы агенттер ұштастыра отырып, ішкі пайдалануға арналған веналардың аурулар, және веноздық қан-жұқарады белгіленген есірткі байланысты ісінуі. сыртқа қолдануға арналған, әдетте, гепарин жақпа пайдаланыңыз. «Лиотон-гель», «Troxerutin» «Troxevasin» ретінде, сондай-ақ осындай құралы. Мұндай емдеу тек медициналық бақылауымен жүргізілуі тиіс.