Аяғына соққы - емдегеннен гөрі?

Қазіргі заманғы әлемде белсенді өмір салтын байланысты, халық фут үлкен ауыртпалығын ұшырайды. Жиі әр түрлі бәлеге ұшыратып ыңғайсыз аяқ киім болып табылады. Мұндай жағдайларда ең көп таралған проблема - аяғына бампа, сверхбыстром фут немесе өкше құрылысы.

Кейбір жағдайларда, таңертең адамдар өкшесін ауыр ауруы пайда. Бұл қандай да бір себептермен, бірақ елеусіз жарақат салдарынан нәтижесінде пайда болуы мүмкін. Мұндай жағдайларда, сіз жақпа, қабынуға қарсы және ауыруды басатын әсері пайдалану керек.

Басқа жағдайларда, соққылар сәл жоғары өкшелі пайда болуы мүмкін - олар ауыр ауырсынуды тудыратын, жаяу кедергі. Мұндай жағдайларда, бұл болып табылады өкше шпоры, жатқан сүйек өспелер тікенектер -shaped. диагностика туралы есепте арналған рентген жасау қажет.

арнайы бумаларымен науалар барлық түрлерінен рецепт бай елеулі көмек Can халық дәрі-дәрмек, әкел. Сонымен қатар, массаж терапия өте тиімді болар еді.

өкше бойынша бампа тәртібі ем талап ететін уақытта аяқ күтіміне компрессорға және өткізу тұз ванналар пайдалануды қамтиды ұмытпаңыз. Мұндай емдеу ванналар жүзеге асыруға қарапайым ас тұзын (шамамен үш ас қасық) қабылдауға және ыстық су литр оны тарата қажет. Содан кейін өкшесін, шикізат картоп немесе томат туралы бампа бар жерге тіркеңіз. пластикалық қаптама аяғын орап, жылы шұлық киіп. рәсімі Ұйықтар алдында ұсынылады - Түнгі аяғы оған барлық қажетті ем алуға уақыт болады.

аурулардың алдын алу және емдеу жөніндегі бас кеңестер

• жиналып өкшесін пайда болдырмау үшін, сіз жайлы аяқ киім қолайлы мөлшері киюге қажет. Көп жағдайларда, аяғына бампа өте тығыз немесе тым кішкентай аяқ киім кию нәтижесі болып табылады.
• Күн сайын оларға нәрлендіретін крем таза және толық пайдалану сақтай отырып, аяғыңа қамқорлық үшін барлық тиісті гигиеналық рәсімдерді жүзеге асырады.
• Сіз үнемі монша және компрессорға түрлі істеу керек. ғана емес, келеді - жаяу жиналып, әсіресе созылмалы, өйткені төзімділік көп тұр.

Бұл мәселе өте тиімді болып табылады - крахмал бар монша. Оларды дайындау үшін, ол су литр қосылған крахмал екі ас қасық қабылдайды. оларға жақсылап, құрғақ құрғақ матаны, содан кейін шамамен 20 минут осындай ерітіндідегі аяғы ұстаңыз. Содан кейін теріңіздің салицил жақпа майлау.

• Өте жақсы көмекшісі desyasila тамырларынан жасалған Компрессорға бола алады. түнгі піскен қырыққабат жапырағын салып, ал таңертең кез келген ылғалдандырғыш артықшылығын үшін Сонымен қатар, бұл мүмкін.
• Үлкен параметр - кәсіби сұлулық салоны ұсына алады, қазіргі заманғы әдістерін қолдану. Мысалы, осы мәселені шешу үшін өте тиімді құралы ультрадыбыстық емдеу болар еді. Оның арқасында, біртіндеп жаңару мен тері жақсаруына ықпал зақымдалған ауданы, қан айналымын қалпына келтіреді. Бұл әдіс, сондай-ақ біраз уақыт алуы тиіс екенін ұмытпаңыз.
• Егер эндокринолог және дерматологиялық - және, әрине, дәрігерге қажет. аяқтарына соққы әсіресе ауыр түрінде алуға бастасаңыз - қатты корпустағы, сызаттар шиеленісіп, жабылған - бұл анық ағзадағы кез келген қателерді көрсетеді. Әдетте, сондықтан Гормондардың болмауы, витамині тапшылығы, диабет және.

Жоғарыдағы ұсыныстардың барлығы (Дерматология және эндокринолог консультация қоса алғанда) көмектесе алмайды жағдайларда, сіз хирург немесе ортопед, меніңше керек. Дәрігерлер қабыну немесе физиотерапия жояды есірткі инъекция курсын тағайындай алады.