Алмұрт пайдалы қасиеттері мен жеміс, жапырақтар мен көкөністерді қарсы ...

Кейбір кошмара ретінде бала кезінен «дұрыс» тағамды еске. және Eversion ішінде - Ол тағы бір треска-бауыр мұнай қасық көрінді. Пісірілген көкөністер (әсіресе пияз) осы өшпенділік тақырыбы болды. Пайдалы дәмді орын және керісінше емес, бұл шығаруға мәжбүр болды. дәмі мен баға жетпес: Бірақ сәтті осы екі қасиеттерді біріктіру өнімдері, сондай-ақ бар. Бұл жемістер мен көкөністер теңіз әуе сіз жақсы таба алмайды тәбеті жағажай азық-түлік әкеліп, әсіресе, сіздің сүйікті серіктері жазғы табылады. алма бағында жұмыс кейін одан да таңғажайып хрустел кезде күзде. Қыста, ол жаңажылдық атмосферасы мандариндер арқылы құрылады, өйткені. Көктемде, қашан сәл сулы жеміс шын мәнінде таза. Әдетте осындай тамаша ерекшелік түтіккен және алмұрт болып табылады. ол біз бүгін қарастырады Пайдалы қасиеттері және қарсы. Бұл өте ерекше қасиеттері бар өнім болып табылады, бірақ ол олардың арқасында және танымал алмұрт болып табылады.

Пайдалы қасиеттері мен қарсы жеміс

Алмұрт - салауатты диеталар барлық жанкүйерлері үшін қазына. Біріншіден, аздап қант, және суретті орындаңыз диабетпен ауыратындар және адамдар үшін қолайлы етеді, фруктоза үлкен үлесі. Екіншіден, алмұрт қоректік құндылығы шағын, сондықтан оның қайраткері қорықпайды. Үшіншіден, алмұрт дене шын мәнінде қуанышты болады көптеген заттар бар. нәрестелер мен жүкті әйелдер үшін маңызды Бұл фолий қышқылы,. Алмұрт жасырса және мырыш, мыс, және фосфор және күкірт, темір, калий, кальций, және басқа да көптеген B дәрумендері, А, PP, пектин, таниндер. Мұндай құрамы пайдалы қасиеттерін әсер алмады. кез келген жолмен, оны пайдалана отырып, сіз айтарлықтай сіздің жағдайын жақсарта алады. жеміс қалпына келтіру немесе көмектеседі иммундық жүйесін нығайту. Әлсіз кеме қабырғалары? Алмұрт оларды нығайту. Ол бар алмұрт бірнеше жеуге пайдалы асқазан бұзылыстарын және ішек, бірақ ешқандай қатуды. Ол белгілі және алмұрт несеп айдағыш әсері болып табылады, жеміс бүйрек және табиғи сұйықтық шығарады, және онымен улы қосылыс ынталандырады. жеміс пайдалануға қарсы қандай? Мен қырық жастан алмұрт адам жеп ұсынамыз, сондай-ақ іш қатумен ауыратын емес. асқазан май ұшыраса емес болса, шикізат алмұрт жемейді. Сондай-ақ, есте алмұрт пайдалану ережелерін сақтауға: Ешқандай жағдайда сумен жеміс төмен жуу емес, бірге алмұрт және ет жеуге болмайды.

Artichoke: пайдалы қасиеттері

тезка жеміс - Ал бұл Иерусалим жералмұрт деп аталады. Мен көкөністер кем пайдалы болып табылады. Ол есірткі, қант алмастырғыштар үшін шикізат ретінде пайдаланылады. Тіпті жералмұрт , теріге жаралар мен күйіктерді емдейтін ішек бұзылуы мен қан аздығы емдеуге, радиацияның әсерінен оларды қорғауға көмектеседі. Сонымен қатар, Иерусалим жералмұрт көңілін емес, тағамдарды дайындауға болады.

Alligator алмұрт: пайдалы қасиеттері мен қарсы

Ал ол сондай-ақ белгілі авокадо болып табылады. жеміс лайықты махаббат үй шаруасындағы әйелдермен жеңіп алды. Десе де, кейін барлық, бастапқы дәмі қатар, жеміс-жидек тартады және оның қасиеттері. Ол жады жақсартады және жүрек-қан тамырлары ауруына қарсы күрес көмектеседі. Ал сіз қандағы холестерин азапқа қажеті жоқ. Авокадо өте құнарлы, бірақ алаңдамаңыз, осы жеміс бастап жақсы емес. Дерлік ешқандай қарсы, ол аллергиясы бар адамдар болуы мүмкін емес. әйтпесе тәуекел токсиндердің дозасын алу үшін, тез тұқым құтылуға тырысыңыз.

Алмұрт қалдырады: пайдалы қасиеттері

инфузия үшін шикізат ретінде, отвары пайдаланылуы мүмкін және алмұрт жапырақтары. Шығыста, олар әсіресе қабыну, шипа тапты. Ал әлі белгілі қышымаға қарсы және бактерияға қарсы қасиетке қалдырады. отвары және кептірілген Соңғы пайдалану - потливость. Мұнда тамаша медицина тамаша алмұрт бере алады табылады.

Пайдалы қасиеттері мен қарсы: қандай салмақ жатыр?

алмұрт пайдалы қасиеттері сөзсіз, неғұрлым өйткені Әрине, алмұрт қара және ақшыл тараптар тіпті, бәсекеге батылы емес. пайдалану ережелерін есте сақтаңыз, және тіпті масайратады хош иісімен және жарқын тері ғана ең әдемі жеміс таңдаңыз. Олар ең пайдалы болады.