Tension-түрі бас ауыруы: белгілері және емдеу

Осы жағымсыз құбылыс бар, бас ауруы сияқты, біз әрбір арқылы. табиғат және олардың кескіндер әр түрлі болуы мүмкін. ең көп таралған түрі болып саналады шиеленісті бас аурулары. Белгілері, емдеу және бұл құбылыстың себептері, мақаланы қарастыру.

Бұл ауру біздің планетамыздағы барлық адамдардың үшінші зардап шегеді. ең науқастарда, бұл шарт ауру 50 жылдан кейін басталады жас дамиды, бұл өте ерекше жағдай болып табылады. Әйелдер ерлерге қарағанда жиі, бұл бар бас ауруы шиеленіс. АХЖ-10, немесе Аурулардың халықаралық жіктемесінің, коды G44.2 осы патология тағайындайды.

аурудың нысандары

Tension-түрі бас ауруы екі түрі болады:

• төмен қарқындылығы стресс салдарынан дамиды эпизодтық. Бірнеше минут немесе бірнеше күн шиеленіс бас ауруы созылады болады. бұл жағдайда белгілері: танымал есірткі жойылмаса орташа ауыру. өмір сүру сапасы ешқандай елеулі әсер мемлекет болып табылады.

• Созылмалы шиеленіс бас ауруы белгілері мыналар болып табылады: ауырсыну, жиі екі жақты, олар желке-маңдай аймағын жерсіндірілген. мойын және басшысының бұлшық спазмы нәтижесінде туындайтын осындай ауруды дамыту. Созылмалы шиеленіс түрінің бас ауруы өте қарқынды және рынды сипаты болып табылады.

Аурудың екі нысандарын клиникалық көрінісі бірдей, тек әр түрлі ұзақтығы болып табылады.

Аурудың белгілері

айқын шиеленіс, бас ауыруы сияқты? Аурудың белгілері, ауырсыну қосымша, әлсіздік, шаршау, ашушаңдық, нервозность, шаршау көрінеді. Бірақ ауруы - бұл жүрек айнуы мен құсу дамыту емес, қашан, пульсирующая емес. Көптеген науқастар олар тәбеттің болмауы, ұйқысыздық, алаңғасар шағымданады, шу және жарық төзбеушілік диагноз.

Науқастар ауыруы орташа және ауыр бір қысу және сығымдау, шарттар жасасу, сондай-рынды және түтіккен жарық, айқындалатын.

Кейбір науқастар ыңғайсыздық әкеледі немесе бас киiмдер кию Шаштың мүмкін. ауыру, тіпті түнде, көтерілгеннен емес, бірақ ол жаттығу кезінде ұлғайтуға емес. зондтау кезінде бас және мойын бұлшық мөрді сезіндім. Патология кез келген жастағы дамытуға болады, балалардың бір шиеленіс бас ауруы, ол психикалық тиеу байланысты, жиі бар.

бұлшық шиеленісті жылы бас ауруы

Бас ауруы бұлшық ауыру жұмыс жастағы халықтың арасында кең тараған шиеленіс. Басқа атаулары - идиопатиялық, психогенді бас ауруы.

Бұл жағдайда себеп бет бұлшық, мойын және сүйегінің ұзақ кішіреюін білдіреді. Бұл ыдыстарда қан көлемін азайтады. Нәтижесінде, бұлшық ет тіні аноксии дамуы мүмкін. жинақталған токсиндердің нәтижесінде және шиеленіс бас ауруы бар. Осы жағдайда белгілері болып табылады:

• бет, мойын және иық бұлшық күшті шиеленіс;

• маңдайға қарай мойын жүріп түтіккен емес ауытқиды, ауырсыну;

• қуатты кернеу маңдайына және храмдар сезімін.

Қартайған, мұндай ауыруы дамыту тән емес болып табылады.

жүйке шиеленіс бар бас ауруы

Бас ауруы, жүйке шиеленіс, әдетте оқылады. осындай күйде ер адам демалуға мүмкін емес. Pain жүйке асқын және жиі қақтығыстар нәтижесі болып табылады.

біз травматикалық факторлар жан елемеген жағдайда, ауыру тоқтатылуы немесе қысқартылуы мүмкін. Мысалы, әл-ауқатын жақсарту үшін жақын достарының ортасында, табиғатқа сапары, фильмнің оңай көру демалады.

сауалнама жүйке жүйесінің зақымдануы анықталған, және адам денсаулығына емес, жалпы алғанда, қауіп емес. Алайда, ауыру айтарлықтай өмір сапасын азаяды, және пациент медициналық көмек қажет.

мемлекет қалыпқа қалай?

жүйке күш нәтижесінде бас ауруы пайда болған болса алып тастау үшін қалай стресс, жайсыздық? Бұл жағдайда, ол демалуға мүмкіндігі болу үшін маңызды болып табылады. Бұл, атап айтқанда, бірнеше жолмен жасауға болады:

• авто-тренинг және йога жасауға;

• психотерапия бірнеше сессиялар өтеді;

• шөптер қосылған рақаттандыратын ванна қабылдауға немесе ыстық су, душ астында тұруға;

• мойнын уқалаңыз;

• физикалық терапия өтуге;

• тұрақты физиотерапия.

Физикалық стресс және шиеленіс бас ауруы

Жиі бас облысында ауыр сезім дене жүктемесі нәтижесінде дамиды. Әдетте, ол адам кәсіби міндеттерін байланысты: компьютерде жұмыс немесе ұзақ уақыт бойы көлік жүргізу. Кернеуі шағын электроника және басқа да элементтердің зергерлік және часовщики, белошвеек, құрылысшылар дамып келеді.

Мұндай адамдар жиі проблема облыстардың өзін-өзі массаж жүзеге асыруға орнын өзгерту, жұмыста үзілістер тиіс.

мәселе болса - бала

Бүгін, шиеленіс бас ауруы дамушы ересектер кем емес бала,. Бұл жағдайда Симптомдары бірдей: екі жақты қысу ауырсыну, бала раздражительным, тез шаршайды. Жиі бұл жағымсыз сезім жүрек соғу жиілігі учащается, іштің жұлын және мойын, жүрек және буын, қан қысымы көтеріледі, немесе керісінше толықтырылады құлайды отыр.

ұзақ бұлшық шиеленіс ұзақ уақыт бойы баланы тудыратын, үстел немесе жұмыс үстелінен өсуі үшін қолайлы емес Себеп ыңғайсыз жағдайда болып табылады. Сондай-ақ, ауыру лармен жабық, психикалық және физикалық сарқылуын, мәжбүр ұзақ ораза, экстремалды ауа-райы құбылыстарының пайда ықпал етеді.

себептері

Бұл жағдайда себептерін көпшілігі жоғарыда сипатталған болатын. Сондай-ақ, аурудың арандата факторлар болуы мүмкін:

• мазасыздану, депрессия және басқа да аффективті мемлекеттер;

• ұзақ уақыт бойы адам (асқын бет, көз, мойын бұлшық) жылжыту емес, егер бұлшық стресс;

• анальгетиктер және транквилизаторов жиі пайдалану;

• Ауа-райының күрт өзгеруі;

• жаман дұрыс отыру, ұйқы кезінде дұрыс орган лауазымы;

• тыныс алу бұзылыстары пайда бар алаңдаушылық, нәтижесі бас ауруы болып табылады;

• омыртқаның мойын бөлігі аурулары;

• алкоголь және кофеином сусындардың шамадан тыс пайдалану.

Бас ауруы кернеуі: емдеу

бас ауруын жою әдістерін Пікірлер әр түрлі болуы мүмкін. әрбір орган әр түрлі болып табылады, және бұл бір адам үшін өте жақсы, өйткені, ол басқа үшін қолайлы емес. шиеленісті бас аурулары емдеуге қалай? Бұл өте маңызды кешенді тәсіл болып табылады. Яғни, терапия ғана емес іштің қамтиды, сонымен қатар жай-себептерін жоюға тиіс. шиеленіс бас ауруы диагнозы болса, емдеу ең алдымен тұрады:

• стресс, мазасыздану, психикалық тиеу, депрессия алдын алу;

• бұлшық шиеленісті жоюға;

• ауруы емдеу жанама әсері пайда болдырмау.

есірткі терапия

Осы патология мынадай кезде дәрі-дәрмек болып табылады:

• Antidepressants - «Duloxetine», «Амитриптилин», «Paroxetine».

• Те қабынуға қарсы препараттар - «напоксен», «аспирин», «Ketoprofen».

• Миорелаксанттардың - «tizanidine», «tolperisone».

стресс және abuzusnoy нәтижесінде пайда болған бас ауыруы үйлесімі,

дәрігер ұсынылған режимін ұстану керек фармацевтикалық препараттар пайдаланған кезде. Дәрілік заттарды, емес стероидты есірткі байланысты әсіресе бақылаусыз қабылдау abuzusnoy бас ауруы тудыруы мүмкін. Яғни есірткі және оның себептерін істеу болып табылады. шиеленісті бас аурулары осы шартты саралау үшін, сіз 2 ай дәрі болдырмау керек abuzus туғызды. қалыпқа кейін, диагноз «созылмалы шиеленіс бас ауыруы.» орын жоқ болса дәрілік заттардың беткі жағында болса науқастың жағдайы айтарлықтай жақсарды, сондықтан abuzusnaya ауырсыну пайда болады.

шиеленіс-түрі, бас ауыруы және сақинасы үйлесімі

Кейбір науқастар эпизодтық шиеленіс-түрі, бас ауыруы және эпизодтық сақинасы комбинациясын бар. Әдетте, мұндай адамдар жиі шегеді мигрени. Ал уақыт өте келе, олар стресс салдарынан бас ауыруы дамыту. Аурудың бұл екі формасы сондықтан басқа бір ажырата оңай болар еді, әр түрлі белгілері бар.

шабуылдар атипті созылмалы Соңғы орындарым болса. Ал содан кейін созылмалы шиеленісті бас аурулары созылмалы мигрень ажырата қиын. Бұл жағдайда, науқастар күнделігін ынталандырылады, және ұзақ уақыт бойы (шамамен 2 ай), ол клиникалық көріністеріне байқалады жәрдемдесу және әрбір шабуыл триггерлер. Бұл дәл диагноз құру әрі ықпал ететін болады.

емдеу дәрі-дәрмектік емес әдістері

шиеленіс бас ауыруы сияқты күйде, емдеу дәрілік заттарды қолданбай жүзеге асырылуы мүмкін. көп ғұмыр әдістері бар, бұл қамтиды:

• органның релаксация;

• массаж жиырылған бұлшық еттерді босаңсытатын;

• акупунктура.

шиеленіс-түрі бас ауыруы сияқты күйде қарсы күресте дәстүрлі медицина: емдеу шолулар

Бұл бас ауруы, әсіресе қарқынды емес, бірақ ол тұрақты адамның қалыпты психо-эмоционалдық жағдайын бұзуы мүмкін. Осы нұсқауларды шабуыл көрінісін азайтады:

• Сіз бірнеше минут жұмыс орнын және компьютерден алыс кетуге мүмкіндігінше, мүмкіндігінше демалуға тиіс.

• стресстік жағдайды сабырға және шөп шай дайындауға тиіс. науқастардың жауап айтуынша, шөп тимьян инфузиялық мінсіз нервтердің нығайтады, сонымен қатар мидың тамырларының қызметі туралы оң әсері бар ғана емес,. сауықтыру сусын дайындау шөп 5 грамм болуы үшін 30 минут, қайнаған су 0,5 литр қосыңыз. нәтижесінде инфузиялық 14 күн үшін үзілістен кейін, бір апта бойы күніне үш рет қабылданады.

• аурудың емдеу, науқастар мынадай жаттығулар жоғары тиімділігін хабарлады: тыныс іш қампиып отыр дем шығару туралы - баяу алынады. тыныс шығару Ингаляция екі есе ұзақ созылуы тиіс. рәсімі 15 минут ішінде жүргізілуі тиіс. Айтпақшы, мұндай жаттығулар көмегімен айтарлықтай упавшее құрсақ бұлшық қатайтыңыз болады.

• Айтарлықтай денсаулық мойын массаж және бас терісіне жағдайын жақсарту. Өзіңе мүмкіндік - саусақтарыңызды немесе Тарақты.

• Көптеген пациенттер ауыру жақсы ұзақ ұйқы кейін жұмсару немесе Рахаттандыратын ванна қабылдауға есеп.

• жақсы әсер Маңдайдағы қолданылатын суық компресс береді. ол зауыт алтын мұртты, бір қырыққабат жапырағын немесе қызылшасы жасалған ботқа пайдалануға болады арналған.

Жоғарыда нұсқаулар қалаған нәтиже бермейді және шабуыл алып тастау үшін қалай, шиеленіс бас ауыруы тартыла, және қандай дәрі-дәрмек осы мақсат үшін пайдалануға болмаса, тәжірибелі маман айтып береді.

алдын алу шаралары

Кейбір адамдар басына ауыр сезім созылмалы шиеленіс бас ауыру бар бұл жағдайда жиі орын алуы мүмкін. Және жиі, науқастар өз кезегінде, жаңа шабуылдар туындауы мүмкін, есірткі жеткілікті үлкен санының, мәртебесін қалыпқа жатыр. Бұл патология дамуына кедергі білуі маңызды.

төмендегідей алдын алу болып табылады:

• Түнде жақсы демалып. Әрбір адам тәулігіне кем дегенде сегіз сағат ұйықтап қажет. Сарапшылар жоқ кейінірек 23 сағаттан астам төсек өту үшін кеңес береміз. Ол таңертең дене қалпына дейін кешке 11 сағат.

• жұмыс барысында бұлшық шиеленісті дамуына жол бермеу үшін әр сағат сайын үзіліс және тірек-қимыл жүйесінің барлық бөліктері үшін жаттығулар орындауға ұсынылады.

• таза ауада күнделікті серуен жасауға сенімді болыңыз.

• Дене жаттығуларын тұрақты денсаулығын жақсартады, сонымен қатар стресс теріс әсерін азайтады ғана емес.

• органның жалпы жағдайы шөптер тыныштандыруға емдеу сорпалар өтуге ұсынылады жақсарту үшін, мысалы, өсімдіктер валериана, пустырник, пион тұнбалары қамтиды.

• кофе және алкогольді сусындар Ауыз барынша сақталуы тиіс.

көзқарас

Сирек эпизодтық бас ауыруы жатқан, әсіресе өнімділігін және әл-ауқатын әсер етпейді. өткен айда шабуылдар саны артты болса, онда ол үшін назар тұр. Бұл жағдайда болғандықтан, ауру психо-эмоционалдық тұрақсыздық, депрессия дамыту, нәтижесінде созылмалы болуы мүмкін. Ауа райы кестесі медициналық терапия ауыр жағдайларда, антидепрессант емдеу алты айға дейін созылуы мүмкін, қозғалды қалай уақтылы байланысты.

іштің себебі обезболивающем отырып тәуелді екенін анықталады болса, терапия түрлі көзқарасты талап етеді. Бұл сарапшы тиімді емдеу және басқа да дәрі-дәрмек кеңес береді, оның нәтижелері, мұқият медициналық сараптама жүргізу қажет.

қорытынды

Осы мақаланы оқығаннан кейін сіз шиеленіс бас ауруы феномені туралы көбірек білу болады. Белгілері, түрлері, себептері және жоғарыда сипатталған патологиялық жай-емдеу принциптері. оң эмоциялар бүкіл организмнің жай-күйі үшін пайдалы болып табылады, және олар теріс үстінен басым кезде Есіңізде болсын, әлдеқайда аз жиі бас ауыруы дамыту. , Табиғи және оңай өмірін алып обид және ашу-ыза жаны сезімін Taita, әрқашан жақсы көңіл-күй мен жақсы рухын сақтау үшін емес көріңіз - содан кейін сіздің эмоционалдық мемлекеттік әрқашан қалыпты болады. Сау болыңыз!