Riny Spayr Жасыл диета, сұлулық, әйелдер денсаулығы

әйел бақытты болуы тиіс, барлық көп, ол ешкімге ештеңе жоқ: мәтел бар.

Шын мәнінде, бақытты әйел, тыныштық, оң enegriyu шығаратын оған айналасындағы адамдарға сенімділік береді. Психологтар өз өмірінің басты басымдық әйел бақыт Ktorov қояды, адам өте еркектік екенін айтады. ол аналар бақыт бар ма, әйелдері басқа және әкеледі оның қаржылық қауіпсіздікті тыныштандыру тыныштық ханшайым, бір ренжітуге болмайтынын - деп, оның қызы білу бір мезгілде батыл Рим папасы өте маңызды, және қартаю қалдырады. Барлық ерлер бақыт радиациялық, әйелге келесі болуы ұнайды, және өркендеу blagopolochie.

Осы ақылды әйел негізінде ол алыс өзімшілдік, өзіне нәрсе сүйікті назар аудару екенін түсінеді.

өз блогында, итальян Little Things жеке тәжірибесі және ол «жасыл диета» деп және ол косметика диетология және өндірушілермен бірлесіп дамып келе жатқанын сипатталған итальяндық диеталар, құпия туралы Rina Spayr акциялар. Рина айтуынша, әйелдер өмірінің кейбір нүктесінде тап басты қиындық, әдетте біз 40 жыл деп аталатын ортасында өмір дағдарыс туралы айтып, өзіне және надандық өзі бас тарту болып табылады.

ол бүгін болғымыз келеді, бұл туралы бір әйелді сұрап, біз жауап естисіз: Мен осы және бұл қажет емес еді .... әйел ол келмеді, қандай білім түсіне бастайды кезде - ол тек жартысы ғана ғой, оны ол шын мәнінде қалайды қандай туралы ойлауға бастайды. өз идеалды бейнесі құру туралы жұмыс арқылы әйел бәрі де жаман емес екенін және осындай ол сондай-ақ оған деген сияқты нәрсе табу үшін таң болды: дөңгелек, жамбас, кішкентай сиськи, немесе қайшы өте тамаша кеудеге, шағын өсуі, аузына пішініне ... .

Тағы бір қиындық - қосымша килограмм жоғалту. Ол әдетте әйел ғана мінсіз салмағы шамамен білу және оның жұқа органмен, содан кейін не істейтінін туралы ойлауға емес, салмағын жоғалтады қалайды, біртүрлі болып табылады.

Көптеген ресейлік әйелдер, өйткені жақсы өнімдерінің жетіспеушілігі салмағын жоғалтады алмаудың шағымданады. Бірақ Rina елде өмір сүріп итальяндықтар, жеуге жаман топтық DSS тым, жаттығу залында диеталар және Потливость шегеді, жай ғана мүмкін емес екенін айтады.

Rina Spayr, бұл тұжырым жасадым пікірталастар: азық-түлік, табиғи және әмбебап және жарамды өмір салтын ретінде болуы тиіс. кез келген ұлты ас ең Estestenno және жасыл және су болып табылады. гуру диеталар деп атауға болады Барлық модельдер, әр қашан ауыз су. Барлық диетология бірауыздан су, кем дегенде 2 литр күні ішу сұраймын. «Бойда Мен 2 литр күн сайын минералды су ішіп бастады, дереу менің органмен жақсы стронций үшін өзгерісті байқаған - өз блогында Rina Spayr, итальян нәрсе, - дейді бойынша екі - сиқырлық, тері тегіс және жас болып, және қосымша салмағы деп 40 жыл, ол еріп ретінде жоғалтады оңай емес. «

Екінші ереже - жабдықтау жүйесі «жасыл диета»: шексіз мөлшерде барлық жасыл Ол жерде. Қызыл және сары көкөністер мен жемістер, қант бар.

Ал pobrobno блогта түсіндіреді үшінші ереже, ол зорлық-зомбылықсыз мүмкін дәрежеде өмір салтын өзгерту, өмірге аян өзі және көзқарасын өзгерту, және соның салдары ретінде, өмірдің көптеген аспектілерін қайта ойлау болып табылады. әйел дайындау және көңілді той сүйсе, содан кейін ол қалай салмағын жоғалтады болады? Ал егер осы құрбандығы қажет? Блог жазылу және Rinoy Spayr және оның итальяндық құпиялармен бақытты және одан әдемі айналады.

Сондықтан, сіздің жаңа итальяндық диета 3 ережелер басталады:

1. Сіз кім және не сіз бүгін өзіңізді көргім келеді білу.

су 2. 2 литр күні

3. «Жасыл Diet»