адам үшін зиянды артықшылықтары және күн радиациясының ұзақ бүкіл әлемде ғалымдар назарына нысанасы болды. Ол ультракүлгін сәулелерінің деп белгілі түрлі толқын ұзындығы, және 3 түрге бөлінеді: УКС - қысқа, UVB - Орташа ұзындығы, УКА - ең ұзын. УКС-сәулелер, өйткені, адам үшін қауіпті емес оның салдарынан шағын ұзындығы толқындар Жердің беті толығымен атмосфераның озон қабаты жұтып жете алмайды. Екі басқа да түрлері адам теріге әсер ету дәрежесi мен сипаты бойынша ерекшеленеді. пайдалану Сонымен қатар күн сәулесінен, тері дәрумені D өндіреді, оның әсерінен, дене сүйек тінінің нығайтуға көмектеседі, бір күйіп қалу қаупі, мерзімінен бұрын бар терінің қартаюы және меланома дамуы (қатерлі ісік).
Үшін ультракүлгін радиация зиянды әсерін теріге алуға оларды алдын алу, сәулесін кешігіп, бір SPF-PPD- және сүзгілер ретінде қызмет көрсеткіштерімен Күннен қорғайтын крем пайдаланып азайтады. спектрі, PPD сүзгілер УК сәулесінен Сүзгілер SPF қорғау - спектрі Луч сол ең қауіпті олар қартаю процесін жеделдетуге, дерма қабаты коллаген талшықтарының жойып, сондай-ақ тері рак ауруына алып келуі мүмкін, өйткені. тек фактор SPF бар Өнімдер, тек күюін қабілетті, және SPF және PPD бар Күннен күн UVA және UVB түрлері жан-жақты қорғау қамтамасыз етеді. аббревиатуралар жанында пакетін көрсетілген сандардың қорғау дәрежесі жатады. Мысалы, PPD 8 Крем т.б., 8 есе аз күн радиациясының УКА теріні жіберіп Егер SPF белгіленген бірқатар күн қауіпсіз болу ұзақтығын көрсетеді. а таңдағанда күн қорғанысын, сіз тері, көз және шаш түсі байланысты сіздің phototype, қарастыру қажет. Демек, тері жеңіл, жоғары SPF және PPD индекстері болуы тиіс. Крем-ақ тері түріне сәйкес келуге тиіс. Ол, қорғау, бұл жоғары дәрежесі жоғары бағалады қалың және оның бірізділігін қалыңырақ болады. Ол құрғақ тері түріне жарамды болып табылады. отырып дене мен бетке ең сезімтал аймаққа арналған жұқа тері (веки, ерні, мойын аймағы), ол ең жоғары қорғау (30-50 бірлік) бар қаражатты пайдалану ұсынылады. Сондай-ақ, ерекше назар жамбас, құлағы, мұндай мұрын сияқты дене мен бетке сыртқы бөліктеріне, аударылуға тиіс.
Үшін күннен қорғайтын ең тиімді қорғауды қамтамасыз PPD- және SPF-факторлармен, ол көшеге шығуға дейiн 20-30 минут, дәстүрлі, сол сияқты оларды қоюға ұсынылады. Осы уақыт ішінде құралдары сіңетін, және ол күн ванналарын қабылдау үшін дайын болады.
SPF және PPD бар қорғайтын әдеттегі күнделікті қамқор құралдарын қарағанда тері неғұрлым тығыз қабаты қолданылады. оңтайлы бет бөлігіне саусақ шар орналасқан крем сомасына, тең, және ол дененің шамамен екі-үш ас қасық болып табылады.
тіпті ең төзімді қорғайтын белгілі бір уақыт кезеңінен кейін және механикалық іс-қимыл нәтижесінде олардың қасиеттері жоғалтады екенін есте сақтаңыз. шамамен екі сағат және тоғанда әрбір жүзу кейін - Бұл күн бүкіл болу үшін теріде крем жаңарту үшін қажет.