Piriformis: спазм алып тастау және қалайша?

Бұл ауру өте кең тараған, өйткені әрбір адам, синдромы piriformis бұлшық тап болуы мүмкін. Туннелирование невропатия салдарынан бұлшық шиеленісті талпындыратын түрлі аурулардың немесе айла-шарғы жасау үшін орын алуы мүмкін. спазм ыңғайсыздық және іштің тудыратын, седалищного нервтердің қысылған кезде.

piriformis қатты шиеленіскен кезде, ол жамбас айналмалы қозғалысын шектейді. алға иілу кезінде ауырсыну пайда болады. Адам осылайша әлі шап, хип, белінің және тізе ыңғайсыздық сезінеді. ол piriformis бұлшық қысып кезде өзін спазм алып тастау, әрекет қалай хабардар болуы маңызды болып табылады, сол себепті.

Неге бөкселерін ауырсыну бар?

piriformis бұлшық, қабыну кезінде спазм алып тастау қалай, бастауыш және орта болып табылатын себептері, көп білгісі келеді. Осы синдромның дамуын тудыратын негізгі факторлар:

• артқа бөкселерін және төменгі саласындағы жарақат;
• созылу;
• бір қалыпта ұзақ болу;
• инъекция дұрыс;
• бұлшық асқын;
• гипотермия және басқа.

Still остеохондроз байланысты емес сегізкөз омыртқа және жамбас түрлі аурулардың салдарынан орын қайталама синдромы бар.

Сонымен қатар, стресс piriformis бұлшық омыртқалы және nevertebrogennye бөлінеді тудырады. Бірінші жағдайда, осы синдромның дамуы зиян және Ісіну жұлынның және омыртқа тамыры туралы, сондай-ақ бел стеноз әсер етуі мүмкін. Мен факторлардың nevertebrogennym ішкі ағзалардың аурулары туындаған ауыруы және myofascial синдром жатады.

седалищного нервтің қысу белгілері

Бұл ауру әрқашан өткір жүреді, сондықтан ол кезде тітіркенген piriformis байқамай емес қиын. ауыр мұңға белгілері пайда болуымен сипатталады спазм, жою үшін қалай, сіз барлық білу қажет. нерв ұштары және қан тамырларының қысылуы кейін ұлпалардың қанмен жабдықтау, сондай-ақ неврологиялық бұзылулар бұзылуына әкеледі.

piriformis синдромы түрлі жолдармен таныта алады. нервтердің әсер қабынуы бар кезде, келесі белгілері әдетте бар:

• Парестезия (покалывание, онемение және түйреуіштер және инелер).
• аяқтарының кейбір жағдайларда өтетін бөксе бұлшық, жамбас, жамбас, аймақтағы ауыр ауыруы.
• Hypoesthesia (азайтылған сезімталдық).
• Жының функциялары жыныс және зәр шығару.
• Бұзу походки.

Сіз аурудың алғашқы белгілері жағдайда спазм алып тастау қалай, кернеулі егер piriformis бұлшық не істеу туралы хабардар болуы керек. адамдардың күшті қабынуы, деп жалғады ауруды пайда болса, табиғаты, іштің жанып немесе түтіккен мүмкін. Және олар стресс, қызып кетуін және аяқ қозғалысы бойынша өсе бастайды.

Ұзақ қысылған нервтердің рефлекстердің сезім, өртеу және нашарлаған жоғалуына туғызады, оның ишемиясы болып табылады. Бұл жағымсыз сезім жылы түтіккен және жауыз айналады. жүйке қысым босатылады кезде ыңғайсыздық, тек бірінен фут өсіру өтеді. қан тамырларының зақымдануы орын және салқындату бозару кезде.

Патология анықтау әдістері

piriformis бұлшық қабынуы кезінде Адамдар жиі ыңғайсыз сезінеді. спазм жою үшін қалай, диагностика түсінуге көмектеседі. ол тіндердің жүйке тамыр өте қарапайым қысады бұл бұлшық ет не екенін біл. Осы синдромымен, көптеген пациенттер ғана ұзақ серуендеу кейін немесе фут белгілі бір лауазымдарда пайда ауырсыну өткінші бастан.

маман, әдетте piriformis бұлшық тітіркенетін ауданы пальпация пайдаланып патология анықтайды. Осы аурумен спазм жою үшін қалай, ол тек зақымдалған аймағын сезініп кейін кеңес алатын болады. Осылайша, дәрігер итбалық бұлшықет тінінің болуын немесе болмауын тексереді. диагностика барысында әлі де рентген сәулесі, Прокаин блокада, магниттік резонанс немесе компьютерлік томография жүгіне аласыз.

Ол сондай-ақ ауытқулар науқастың толық сауалнама анықтауға көмектеседі. Өйткені, ол кезде ауыру, невропатолог табу маңызды болып табылады. Бұл ауданда соңғы жарақат болса, ең алдымен, ол қабыну piriformis бұлшық болып табылады.

спазм қалай алуға болады?

Емдеу спазмы қысылған нейро-қан тамырлары қатпарлану, өйткені, мүмкіндігінше тезірек осы синдром жүзеге асырылуы тиіс. piriformis бұлшық қысып кезде ештеңе жасалады, егер Сонымен қатар, сіз ауыр зардаптарға туындауы мүмкін. Осы аурудың спазмы, асқынулардың және ауырсынуды жою үшін қалай, ол маманды табу қажет.

Бірінші бұлшық қысқарту тудырды терапия процесінде алынып тасталады барлық себеппен, оның. бөкселерін іштің құтылу үшін, емдік жаттығулар, физиотерапия және массаж орындау, дәрі-дәрмекпен тұтыну тағайындайды. емдеу кезінде, науқас дене белсенділігін шектеуге болады.

ауру емдеу дәрі-дәрмекпен процесі

Осы терапия қағидасы piriformis бұлшық қабынуы кезінде ауырсынуды жою болып табылады. есірткі пайдалану спазм алып тастау үшін қалай, ол көптеген адамдардың қызықты болып табылады. емес стероидты қабынуға қарсы препараттарды қабылдау, седалищного нервтердің қысып кезінде жағымсыз сезім құтылу. Бұл дәрі-дәрмектер қабынуы ауруы және жоюға көмектеседі.

есірткі әсерін әкімшілігінің бүрку әдісі әлдеқайда жылдам болып, өйткені бұлшықетке дәрі қолдану жөн. Кезде piriformis бұлшық синдромы «Movalis», «диклофенак», «Ketarol» «вольтарена» және басқалар сияқты есірткі тағайындайды.

әлі metamizole натрий бар ауырсыну пайдаланып анальгетиктер жою үшін, мысалы, «Tempalgin» және «Baralgin» «алды». Ал спазм жеңілдету үшін, «Drotaverinum» қабылдайды.

миорелаксанттардың жүгінбей бойынша, antispasmodics көмектесе емес болса. Олар спастикалық бұлшық релаксация ықпал етеді. Ең көп таралған бұлшық демалыс «Mydocalm» болып табылады.

Осы патология жою үшін жиі спазм және мерз жою үшін анестетиктер (лидокаин немесе Новокаин) әкімшілігі блокадасын асырады. Дәрі-дәрмек емдеу физиотерапия байланысты. электрофорез, магниттік ағымдардың, магнитті-лазерлік әсерінен және акупунктура жүгінбей.

piriformis синдромы бар дене тәрбиесі

бұлшық ет пен жүйке қысу шығару функциясын оралу үшін, жаттығулар арнайы жиынын орындайды. Олар бір уақытта бұлшық демалуға және керіле керек, тыныш және баяу жасалуы тиіс. дене қызметпен айналысуға күніне 3 рет ұсынылады. оның орындау кезінде ауырсыну пайда болмауы тиіс.

шалқасынан жүргізілген алғашқы жаттығу. Аяқтарының төсек оларды бүгіп, сүйеп қажет. баяу өсіру кейін және тізе қосыңыз.

Тағы бір жаттығу күйде жүзеге асырылады. Біріншіден, сіз фут айырыңыз, онда ол тізе қосуға қажет қажет. Бір қолыңызбен, төсекте арық, содан кейін оған шығуға бастайды. басқа қолмен түзетуге көмектесу үшін көмекшісі сақтау болып табылады. Біріккен тізе тегіс сұйылту.

Piriformis: спазм алып тастау үшін қалай

өзінің емдік әдістерін белгілі Bubnovsky, бұлшық қысқарту жою көмектесу үшін тиімді жаттығулар әзірленді. Осы гимнастикадан негізделген релаксация және бұлшық кернеу кезеңдерін айнымалы, сондай-ақ оның созылу.

Сондықтан көптеген адамдар спазм алып тастау, қабынуы, егер piriformis бұлшық мүдделіміз. Профессор Bubnovskaya жылғы жаттығулар осы синдромның құтылуға көмектеседі. Міне, олардың кейбіреулері мыналар:

• четвереньках Down 5 секунд сол қалпында қалуға кері демалуға. жаттығуына дегенде 5 рет орындаңыз.
• сол позиция қолын локтях майыстыруға, содан кейін бөкселерін артқы бұлшық созу, етегіне төмен өту қажет шығарған жөн. Содан кейін біз дем және бастапқы ұстанымын қабылдауға шығарған керек. Қайталанатын қозғалыстар 6 рет.
• алыс қолдары оның басына артта, оның артқы жағында қалуға, тізе бүгіп. Содан кейін терең дем алып, кеуде қарсы басылған подбородок шығарған. Осыдан кейін жүзі еден үзіп және шынтақ, тізе жету үшін қажет. жаттығуларды орындау кезінде құрсақ бұлшық созылып тиіс. шамамен 5 есе қажет, оны қайталаңыз.

Бұл медициналық кешен біртіндеп жаңа күнделікті жаттығу қосу керек әзірлеу.

синдромы piriformis жоюға массаж

Осы ауру массаж әр түрлі болған кезде. Дербес науқас жағдайын жақсарту үшін қарапайым технологиясын пайдалана аласыз. Үйде, тегістеу қосымша құрылғыларды қолданбай үздіксіз жүзеге асырылуы тиіс. тек өзін-өзі массаж үшін ыңғайлы кілемше қажет.

қалыпты теннис доп бұлшық спазм құтылу көмектеседі бір жағына оған сырғытып жеткілікті. ауыр ауданы жай, шеңбер қимылмен өткір қабыну әсіресе маңызды уқалаңыз болады.

сауыр физиотерапия спазмы емдеу

Әсерлі грушевидные жылу рәсімдер ауыруы және бұлшық кернеуі. Осы синдромның жиі төмен жиілікті токтардың жүгінеді. электрофорез, diadynamic, лазерлік емдеу және фонофорез: кем емес тиімді мынадай рәсімдер болып табылады.

емдеу дәстүрлі емес әдістері

piriformis бұлшық кернеулі кезде ер өте ыңғайсыз сезінеді. Қалай дәстүрлі әдістерін спазм жоюға болады, біз толығырақ қарастырамыз.

компрессорға үшін және Валериан, хош, ыстық бұрыш және долана жасалған қолайлы компенсация үйкеліс. Барлық компоненттер мұқият араластырады, және нәтижесінде қоспаның 10 күлі көкке ұшты «Аспирин» таблеткаларды қосты. есірткі қараңғы жерде бір апта талап болуы тиіс.

Блендер желкек түбірі мен қара шалғам, барлық жақсы уату қойды. Алынған суспензия тұз және сірке қышқылының бір ас қасық қосылады. компоненттері 7 күн қараңғы жерде аралас және тазартылады. тек қысу қажет дайын құралдарын жағыңыз. Бірақ 15 минуттан артық уақыт бойы шеккен сайтында оларды ұстап ұсынылмайды.

piriformis синдромның пайда болуын болдырмау үшін қалай?

Бұл патология денсаулығына қауіпті емес, бірақ бірінші белгісі, маманды көруге ұмытпаңыз. аурудың озық түрінде асқынулардың әкелуі мүмкін. Сондықтан, ол бел омыртқа перенапрягать және артқы және жүйке тамырлар ыстықты ретінде емес, сондықтан, суық ұшырауды болдырмау үшін көріңіз емес, профилактикалық тексеруден үнемі өтуі маңызды.