IBS (тітіркенген ішек синдромы) белгілері

IBS, немесе тітіркенген ішек синдромы - өте қарапайым ауру. IBS белгілері қамтиды ауыр асқазан, ауырсынуы диарея немесе запор және кебулерге. Статистикаға сәйкес, бұл ауру барлық адамдардың шамамен 15 пайыз, және үш әйелдер әсер, бір адам бар. ауру қауіпті тобына енгізілген жоқ, бірақ ол айтарлықтай өмір сүру сапасын нашарлатады.

мүмкін себептері

ТС Қандай да белгілері, бірнеше себептерге байланысты болуы мүмкін. дәрігерлер функционалдық бұзылуы бірқатар осы жатқызуы екенін ұмытпаңыз: ең мұқият зерттеу қандай да бір нәтижелер әкеледі мүмкін емес. Зерттеулер ішек проблемалар жиі осындай стресс, шаршау, және генетикалық бейімділігін ретінде факторлардан туындайтын екенін көрсетті. Сонымен қатар, біздің ішек жағдайы негізінен біздің рационында басым қандай өнімдер байланысты.

стресс

Жоғарыда айтылғандай, IBS белгілері төтенше стресс жағдайында адамдардың тән. әдетте үйде, жоқтау, және созылмалы шаршау кезінде қолайсыз қоршаған ортаға байланысты өсті жүрек шабуылдар.

тамақ

сүт, жарма, жұмыртқа, жаңғақтар, майлы ет (әсіресе шошқа): Undiagnosed іштің ауыруы зардап кім, келесі тағамдарды жеп кейін олардың жиі айтады. Сіз арасындағы қосылымды байқасаңыз ас қорыту проблемалары және кейбір ерекше тағам, сіз оны пайдалану шектеуге, кем дегенде, диеталар оны жоққа немесе керек.

IBS белгілері

Осы баптың басында біз тітіркенген ішек синдромы асқазан ауруы негізінен сипатталады деп аталған. Біз бұл туралы көп айтуға болады. Ең науқас «және бұралу», «ауыр», «кесу» деп дамушы іштің ауыруы сипаттайды. Сонымен қатар, ауыр сезім өте кенеттен туындауы және дефекации бұзылуы еріп жүрді. басқалары ал кейбір адамдар, бұл диарея түрінде көрінеді - іш қатудың түрінде. IBS белгілері күні бірнеше рет орын алуы мүмкін, бірақ көбінесе олар бір ай бір-екі рет келмейді. Бұл олар өте сирек дәрігерге бару үшін негіз болып саналады, адамдардың көпшілігі, олар азық-түлік улану құрбаны болған деп сендірді, және тиісті әдістермен өңделген тыныштық атап өткен жөн. Алайда, барлық осы симптомдар IBS болуын көрсетеді; Бұл жағдайда емдеу.

ауруханаға баруға қашан?

Сірә, сіз егер медициналық көмек қажет болады:

• Егер нәжісте қан іздері табылды;
• талдау тапсыру кезінде гемоглобиннің төмен деңгейін анықтады;
• Диарея айқастар түнде көп таралған болып табылады;
• Сіз үнемі температурасы өсті;
• біреу сіздің отбасы диагнозы болды Крон ауруы немесе ішек қатерлі ісігінің.

диета

Сіз олардың жағдайын жеңілдету үшін жеке не істей алады? Біріншіден, өз рационын назар аудару. Сіз қуырылған, батыл, дәмдеуішті пайдаланады, егер бұл туралы ойлап? Сіз запор азаптап болса, кебек бар нан жеп, орнына кәдімгі ақ нан, одан талшықты жеуге тырысады, (осы су гөрі шай және кофе) ретінде көп су ішеді. Сіз жиі диарея зардап шегеді? Сіз толық орамжапырақ және сүт бас тартуға тиіс. сүт өнімдерін тұтыну барынша шектеледі қажет.