Gingerbread печенье: калориялы, құрамы, сипаттамасы

Қалай тәтті нан сияқты өнімдерді тойдырасың? Осы десерт калория мазмұны осы бапта ұсынылатын болады. Сіз сондай-ақ, осы өнім мен оның химиялық құрамы пайдасы туралы біле алады.

негізгі ақпарат

Калориясы төменде көрсетілген болады Торттар, ұн білдіретін , confections арнайы Gingerbread базасында пісіру керек. десерт дәмі мен хош иісі үшін осындай жаңғақтар, бал, цукаттар, зімбір, мейіз және (тұрқы сияқты) жеміс немесе жидек кептелу қосуға болады.

келбеті

Gingerbread, көптеген адамдарға калориялы пайыздық, диета мүлдем басқа келбеті болуы мүмкін. Олар ортасында немесе онсыз тесігі бар, дөңгелек немесе сопақ пішінді болуы мүмкін. жазу немесе кез келген қарапайым үлгісі, сондай-ақ осы десерт үстіне қолданылуы мүмкін.

Тарихи сәбіз мереке символы болып табылады. Бұл қамыр жолмен және қымбат ингредиенттер жүзеге оған дайындалған фактісі байланысты болып табылады.

Пайдалы қасиеттері мен зиян

Gingerbread пайдалы ма? бұл жеңсік калория мазмұны және пайдалану тест бөлігі болып табылады құрамдас анықталады. қара бидай ұн, бал, сірне, илеу оның пайдалану үшін, әдетте күйдірілген қант, жұмыртқа сарысын және сүт. Сондай-ақ, ол жалбыз, даршын, анис, зімбір, мускат жаңғағы гайкамен және басқа да көптеген, оның ішінде шөптер, қосуға болады. Сонымен қатар, печенье кептірілген жемістер немесе жаңғақтар, толтыру ретінде жиі кептеліп қалуы жатыр.

Осылайша, десерт саналады зиян мен пайданы оның құрамы анықталады. Ол денсаулық үшін мүмкіндігінше қауіпсіз және өте дәмді қабылдау, бұл тәтті өнімнің ең табиғи ингредиенттерді дайындалған атап өткен жөн. Қамыр синтетикалық хош және басқа да хош Gingerbread қосылады өндірушілер, сондай-ақ бар болса. ішу жақсы емес ұқсас өнімдер.

калория тағамдар

калориялы Gingerbread жалбыз, бал, зімбір, және басқа да осыған ұқсас бұйымдар қандай? Жоғарыда айтылғандай, осы десерт қоректік құндылығы оның құрамы анықталады. Ол өнімнің барлық дерлік түрлері тез staling оны қорғайтын тәтті глазурь, безендірілген екенін есте ұстау қажет.

Осылайша, сәбіз көмірсулар үлкен көлемін қамтиды. Осы өнімдердің Олардың үлесі 78% -ды құрайды. Оның салдарынан төмен калориялы десерт осындай сипаттамалары болуы мүмкін емес.

Сондықтан қалай бал, жалбыз немесе қанағаттандыру болып табылады коврижкалар? Мұндай өнімдерді Қуаттылығы (100 г) 330-360 энергетикалық бөлімшелері арасында өзгереді. бір шағын торт шамамен 20 грамм салмағы екенін ескере отырып, оның калория мазмұны шамамен 60-70 ккал.

Химиялық құрамы

крахмал, күл, су, кіші және моносахаридов, сондай-ақ витаминдер, кальций, дәрумені PP, фосфор, калий және натрий: Стандартты белоктардың, майлардың және көмірсулардың бастап, сұраққа өнімнің мынадай элементтерді қамтиды. Сонымен қатар, композиция торт пайдаланылатын табиғи қоспалар және салмасы қамтылған темір мен басқа да компоненттер қамтуы мүмкін.