Үйдің қойнауында тазалау қалай. дене Шаңсорғышты жасауға Кейбір жолдары

Сіздің денесі мас болса фактісі сену қиын емес, оның қалыпты жұмыс деп қарастыруға болмайды. Slagging жиі суық, шаршау, ұйқышылдық әкеледі. неғұрлым жігерлі және ескерту сезінуге, бір ішек тазалау қалай білу керек және үйде оны қалай істеу керектігін. Егер сіз оны тәжірибеде емес, Әрине, егер кейбір білім, жеткіліксіз.

Қалай тез ішек тазалау үшін? ол қож тастар көп жиналуы мүмкін қандай елестетіп көріңізші. Осы зең салымдар дейін, ішек қабырғалары шырыш ұлғайту және басқа да тұлғалардың орын алғанда.

үйде ішек тазалау қалай? Мүмкін, кейбір ережелер бар? Шынында да, мұндай ережелер олармен бар оқып тұр. азық-түлік бастайық:

• Тамақтану көп жемістер, көкөністер, бал жеуге, ұтымды болуы тиіс. Мұндай өнімдер игерілуіне көмірсулар бар.
• Ол аз майлы тағамдарды, ұн өнімдері жеп, тәттілер тұтынуды бас тартуға немесе шектеу қажет.
• тамақтануға жол бермеуге тырысады.
• Әр күн сайын, сіз газ жоқ су екі жарым литр дейін ішу керек.
• аптасына бір рет немесе жиі балық, майсыз ет жейді.

дұрыс тамақтану көмегімен ішек тазалау қалай? белгілі бір рецепт бар. Мысалы, деп аталатын «ананың рецепт», сіз ботқа, үйде ішек тазартумен пісіруге болады. ересек немесе бала байқаусызда шетелдік нысанды жұтып кезде бұл каша пайдаланылады. Бірақ бұл рецепт бойынша дайындалған өнім, сондай-ақ, нәжістік тастар, азық-түлік қалдықтарын қоса алғанда, барлық артық ішек жою, ықпал етеді. Сонымен қатар, сондықтан сіз залалға емдейтін олардың ішек қабырғаларын нығайтады.

тең бөлшектер күріш және сұлы қажет дайындау үшін. Санау қоспасы стакан айналды, сондықтан болуы тиіс. Тығыздалған дейін жуғаннан кейін, су мен қайнау жарты литр құйыңыз. Мұнай қосылған қажет, бірақ аз тұз мүмкін емес.

ішек алма тазалау қалай? бір күн алма екі килограмм жеуге. Ол 5 бөлікке алма санын бөлу жолымен жасалуы тиіс. сол сома болуы мен қабылдаулар болады. Бұл күні кофе дейін беруге тиіс, бірақ минералды су және шөп шай мүмкін ішу және болуы тиіс. Бұл әдіс үйде ішек тазалау айына бір рет орын алады.

ішек сорпалар және кебек тазалау қалай. сорпа дайындау үшін су бір қасық (кесте) қоспасы қайнаған тостағанын құйып. құлмақ, барқыт және бір қасық (кесте) екі ас қасық. Coltsfoot. Содан кейін, ұйықтар алдында, екі қасық (кесте). Кебектер, бұрын дайындалған сорпаны ішіп қабылдайды. Бұл қоспасы тамаша болды ішекті тазалайды.

Қалай ғана ішек қауыз тазалау үшін. Бұл емдеу бір ай созылады, тамақтан бұрын 15 минут 2 ас қасық жеп, оның барысында (кесте). Кебектер. Сондықтан су бар стакан күніне үш рет істеу. су, сіз екі бокалға дейін ішу керек әр уақытта. Осылайша, күні сіз кебек алты қасық қабылдауға болады, бірақ ең емес. Бұл әдіс, ішек тазартуға, сондай-ақ салмағын жоғалту ықпал ғана емес мүмкіндік береді.

Сіз жаңа піскен көкөністер мінсіз ішек таза білесіз бе? көкөністер жеп арқылы ішек тазалау қалай? белгілі бір күні шамамен екі келі болуы тиіс тек көкөніс, жейді. газ жоқ қолайлы ауыз су ретінде. көкөніс болсақ, ол қияр, жасыл алма, сәбіз, тәтті бұрыш, түсті қырыққабат және қырыққабат, редис, кәді болуы мүмкін.

Осы көкөніс шағын мөлшерде өсімдік майы мен тұз оларды тұздықтар, салаттар дайындауға болады.

Соңында, сіз ауыз су бұзатын болады. ай ішінде 15 минут сайын тамаққа дейін тұтынылған газ жоқ Кесте су (бір шыны).

Онда тазарту басқа да көптеген әдістері бар, бірақ бастапқыда аталған, білім, сондай-ақ оларды пайдалану ғана емес, маңызды болып табылады. Сау болыңыз!