Қызықты сұрақ: «а емізу ана барбекю алады?»

лактация кезінде Diet

Жиі, тіпті дәрігер түсінікті сұраққа жауап қабілетті емес: «? А емізу ана барбекю Can» Бірақ шырынды қуырылған ет туралы ойлау бұрын, емізу байланысты бірнеше ұпай түсіндіру керек. інген ешқашан Тіпті сол әйел, сүт өндіру сапасы мен саны, ол жейді не тікелей тәуелді екенін жақсы біледі. ол өзі үшін емес, сонымен қатар, Сіздің бала денсаулығы үшін ғана емес, жауапты, өйткені Демек, бала емiзетiн аналарды мұқият, сіздің диетаны бақылауға тиіс. сүт мемлекеттік теріс алкоголь мен темекі пайдалану әсер деп санайды лактация ең сарапшылар. Сонымен қатар, әйелдер сияқты кофе, бал және цитрус ретінде тамақ өнімдерін тұтынуды азайтуға болады болуы тиіс. емізетін аналар үшін Шашлык кетчуп және тұздық жоқ, тым батыл болуы тиіс емес. Жалпы, үлкен сақтықпен жеуге консерванттар, сондай-ақ тұздықтар мен маринадтауға барлық түрлері бар, олардың құрамына барлық өнімдер.

Бір емізетін ана Кебаб ала ма?

жоғарыда аталған барлық ескере отырып, ол бұл мәселе біржақты жауап беру қиын екенін анық. Әрине, дәстүрлі пісірілген барбекю нәресте үшін пайдалы болуы мүмкін емес болады. Май, кейде түгелдей өртелетін ет, ыстық Маринадтарға күні tomivsheesya, қатты ауыруы, тіпті ересек жағымсыз көп жеткізуге болады. Бірақ сен не азапты табиғат жазда шығу және жақсы компанияда дәмді тағамды ләззат келсе? Бұл жағдайда ол ымыралы шешім табуға болады. Жоғарыда айтылғандай, емізетін аналар үшін ет батыл болуы тиіс емес. А әдеттегі Кебаб рецепт ол кез келген зиян келтірмеуі деп осындай жолмен қайта болуы мүмкін, бірақ дәмі жоғалтпайсыз.

тауық Шашлык

Сондықтан, ол барбекю емізетін ана болады? Ол дұрыс дайындалған шартымен, мүмкін. ол өте қарапайым жеткізіңіз. Бұл үшін Сіз барбекю тауық төс (оның терісін сыпырып алуға ұмытпаңыз), йогурт 100 мл, баданалар мен қант екі шай бірнеше қажет. тұз және бұрыш сәл сізге зақым емес, тұздықтар ұмытпаңыз. Мұқият төсін шайыңыз және орта дана, тұз және бұрыш маусымының оны кесіп. , Ұсақ күлі көкке ұшты пияз қосу оны барлық йогурт құйып, қант себіңіз. Шамамен сағат тоңазытқышта он сағат салып, содан кейін бөлме температурасында ет ұстаңыз. Бұл тұздықталған емізетін аналар үшін толық қауіпсіз (ең бастысы, жоқ тым көп бұрыш sypte).

Майсыз йогурт әйелдерге пайдалы лактация кезінде және күнделікті пайдалану үшін ұсынылады, диеталық тауық еті дайджест оңай болып табылады және ағзадағы белок қорлары үшін қабылдауға көмектеседі. Арқасында нәзік тұздықталған барбекю үшін шырынды және хош иісті болады. Егер сіз толық қаупін жою керек болса, қуыру кейін барбекю қыртысының бар кесуге болады. Бұл тағам табиғатта және үйде дайындалған болуы мүмкін.

Осылайша, мәселе біз жауап таптық «, ол барбекю емізетін ана болады». Бұл мүмкін, бірақ ол дұрыс дайындалған жағдайда ғана!