Қандай теңіз айлық басталды, егер? Ұсыныстар, кеңес

Оның келесі мереке күтіп толқудың және толқудың әрбір әйел. әділ жынысы, ерлер қарағанда, ұзақ Оның алдында тынығу дайындау басталады. Бірінші ханымы, олардың пішінін реттеу және сол қосымша килограмм тастап тырысып. Осыдан кейін, олар шкаф жаңартыңыз.

Ол жоспарланған ретінде әрқашан емес қалғаны жүріп жатқанын айта кету керек. Ол сондай-ақ теңізде айдың басында жүреді. Бұл жағдайда не істеу керек, бұл мақала айтып береді. Сіз негізгі кеңестер мен айлаларды үйренеді. айлық пікір басталды, егер Сіз сондай-ақ, скучно емес қалай анықтау мүмкіндігіне ие болады.

Менструация және релаксация: реттеу циклі

Көптеген әйелдер өз достарыңызбен консультация және оларды айтып: «Мен теңізге бара жатырмын, олар етеккір басталды. Мен не істеуім керек? «Жынысына қан жоспарланған демалыс алдында немесе одан кейін орын алған, сондықтан дұрыс циклын реттеу үшін қалай білемін тәжірибелі.

• Сіз ішілетін контрацептивтерді қабылдау болса, онда олар кейінге қалдыруға немесе күн қажетті санына айлық алып өте оңай болуы мүмкін. бұл дәрігер кеңесіңіз қажет бұрын екенін есте сақтаңыз.
• ақжелкен отвар ыстық ванна және біріктіріп С дәрумені үлкен көлемі бірнеше күн бойы етеккір басталуы жақындауға мүмкіндік береді.
• целлюлоза бар лимон қабығы аздап кідіріс тудырады.

барлық осы әдістер әрдайым жұмыс істемейді екенін есте сақтаңыз. денесі кейбір әйелдер ешқандай түзету мүмкін емес, және менструация тиісті уақытта басталады. Сіз теңізге айлық келетін болса, не істеу керек? негізгі практикалық кеңестер қарастырайық.

тиісті гигиена пайдаланыңыз

Қандай теңіз айлық басталды, егер? Жұмысты бастау үшін, олардың денсаулығына қамқорлық болып табылады. Қынап ішкі қуысына және жатыр қан өте осал болып барысында. теңіз суын алуға шомылу кезінде болса, онда ол ауыр қабыну әкелуі мүмкін. тұз және шипалы әсерін қамтамасыз ете алатын су қабілетін ірі мөлшерде қарамастан, теңіз бактериялар үлкен санын қамтиды. мереке маусымда қоғамдық жағажайлар олардың Әсіресе көп.

шомылу кезінде жөкені тастаңыз. тампонмен пайдаланыңыз. Егер сіз жыныстық белсенді емес және пәк болса, онда Сізге арналған ең төменгі мөлшерін таңдаңыз. Балама ретінде, сіз қынап кесе қалауыңыз мүмкін. Ол сізге етеккір қанын қалдыру мүмкіндік береді, бірақ теңіз сұйықтық жіберіп алмаңыз ғана емес.

Жиі тампонмен және шүберектерді өзгерту

Қандай теңіз айлық басталды, егер? гигиена дұрыс таңдау қатар, біз сондай-ақ оларды дұрыс пайдалану үйренуіміз керек. тампонмен кіріскенім дереу алдын ала қынаптарға енгізуге тиіс. емес 15 минуттан артық суда ұсынылады. Осыдан кейін, теңіз су мақта базасын сіңуіне бастайды.

Сіз теңіз қалдыру кезде, сіз бірден дәретханаға баруға тиіс. тампонды алыңыз және тығыздағышын сырғытыңыз. Мұндай схемалары сіз шомылу келеді әрбір уақыт ұстануға тиіс. әйелдік гигиена өнімдерін ауысқаннан кейін гениталии жуу немесе жыныстық аудандар үшін дымқыл майлықтарды пайдалануға ұмытпаңыз.

мереке күндері күннің дұрыс режимін ұйымдастыру

Қандай теңіз айлық басталды, егер? Сіз бөлмесінде жабық және осы кезең ішінде отыра тиіс емес. Сіз гинекологиялық аурулар немесе қатерлі ісік жоқ болса, онда ол жағажай келуге болады. Алайда, күн бас тарту болып табылады.

нәрсе меланин өндірістік етеккір кезінде азаяды деп, болып табылады. Бұл материал теріні әдемі қола күйген қамтамасыз етеді. әсіресе оның алғашқы күндері, қан жағдайда, сіз күн қатты түгелдей өртелетін қаупін іске қосыңыз. күйген дақтарды қалыптастырады деп мүмкіндігі, сондай-ақ бар. таңертең немесе бес кейін кешінде, не ауа және күн ванналары алуға тырысыңыз. Ол осы заманда күн Аптап шыжыған ретінде емес болып табылады.

Қан композицияларды алыңыз

Қандай теңіз айлық басталды, егер? қан өте мол болса, онда сіз арнайы түзету терапия пайдалана алады. Сол үшін т.б. «Tranexam», «Dicynonum» бұрыш тұнбасы су және қамтиды.

осы препараттарды көпшілігі тек қан үшінші күнінен кейін қабылдануы мүмкін. композициялар бөлінген қан көлемін азайту және етеккір ұшын әкеледі. Ол мұндай препараттар көптеген қарсы бар екенін есте сақтаған жөн. түсірмес бұрын оларды тексеріңіз. Ол қатаң сіз қанның ұюы проблема бар, егер, мұндай жағдайда қосылыстар пайдалануға тыйым салынады. Дербес осындай есірткі жасауға өте қауіпті болып табылады.

басқа қан бастады теңізде ойын-сауық балама әдістерді,

Ал егер кенеттен теңіз етеккір басталды? Сіз скучно алуға емес көмектеседі ойын-сауық баламалы әдістерін таңдай аласыз. Егер сіз жүзе алмаймын немесе сіз инфекциясы, келесі әдістерді көтеріп деп қорқады болса.

Турне жіберіледі. Енді әрбір жағажай қайық сапарларын және қызықты сапар ұсынады. Егер сіз зардап шегеді Егер теңіз ауруынан бастап, кейбір төбесі көреді. Дельфинарийлер немесе басқа да қызықты орындарды кіріңіз. жеке тур таңдаңыз. Сіз шетелге сапарларға шығатын болсаңыз, мүдделер естелік орындарға баруға ұмытпаңыз. Мүмкін сіз елдің өнер мүдделіміз. Бұл жағдайда, мұражайы. көз үшін сіз қызықты және өзіңіз үшін пайдалы нәрсе табады.

қорытынды

Сіз ай теңізге басталды жағдайда не істеу керектігі туралы хабардар болуға. үнемі ең әйелдер етеккір циклі. Келесі қан бастау кезде адамзаттың әдемі жартысында өкілдері әдетте есептеу қиын емес сондықтан. дәрігеріңізбен кеңесіңіз және түзету цикл үшін қолайлы тізбек таңдаңыз. Бұл теңізде сіздің болу кезінде тосын болдырмауға көмектеседі. жақсы демалып!