Іштің өкше: үйде емдеуге?

Неге үйде оларды емдеуге қалай өкшесін, зақым - бұл мәселелер ғана дұрыс диагноз кейін жауап беруге болады. зақымдануы байқалған жоқ (ойықтарды, кесіп), және ыңғайсыздық және ауруымыз күн сайын артады сезімі бар болса, ең алдымен, сіз бар өкше өкше темірін өкше саласындағы сүйек өспелер -. мүмкін емес оны өзіңіз қараңыз. Бұл түрлендіру анықтау үшін тек X-сәулелерінің көмегімен мүмкін, сол себепті.

өкше шпоры негізгі себептері

өкше саласындағы сүйек таратпау бірнеше себептері бар:

1. жаяу тегіс, дұрыс салмақ бөлу және жүктеме.
2. ауыр салмақ көтеру артық салмақтағы электр спорт.
3. Метаболикалық бұзылыстар, қан.
4. Тітіркену фут тығыз аяқ киім.
5. Жұқпалы қабынуы, созылмалы немесе өткен аурулар

өкшесі белгілері ауруды шпор және туғызады

Жоғарыда айтылғандай, негізгі симптом ауыр ауыруы шпоры болып табылады. Ол тері және бұлшық шегелермен немесе инемен зақымдалған деп сезіммен, тік, мысалы, тек кезде жаяу жүктеме көрінеді. ең ауыр ауырсынуы (тұрақты қашықтықта кейін) таңертең (қашан бірінші жүктер) және кешке сезініп отыр. Тәулік ішінде, ауыруы жойылып, және кейде пайда болуы мүмкін. Олардың басты себебі - оның өткір шпоры ынталандыру арқылы подошвенный фасции қабынуын. Яғни неге рана өкше.

Spur: қалай ауру емдеуге халық емімен көмегімен

танымал рецепт пайдалана отырып ерте кезеңдерінде емдеу Әблязовтың сіз қабынуын және ауруды азайту, оны одан әрі таралуын тоқтату үшін мүмкіндік береді. Ерте емдеу подошвенный бородавка бар шатастырмау керек, бұл аурумен тануы маңызды. Сондықтан, сіз эпизотиялық диагностикалау бойынша шешім қабылдады. Жалғады аурулары және рана өкше. емдеуге және артықшылық беруге қандай әдістері қалай: жылыну, kompressvm, өзін-өзі массаж?

емдеу бірінші әдісі: жылыту

Сүйектің созылмалы тітіркенуден туындаған жылы жеңілдету ішкі қабынуы және ісіну, ауруды азайту.

1. Жеуге жарамды тұз (1 кг) толық тұз тарата қайнаған алып, ыстық су 5 литр сумен араластырылған болды. 10 күн су (рәсімін шыдамды) жылы аяғын Soar. Әрине толығымен өтуге сенімді болып табылады, және 4-5-ші тәртіппен кейін келіп бедерінің алғашқы белгілері кейін тоқтату үшін емес.
2. Өте тиімді сарысуы пайдалана өңделген.
3. жылыту үшін жиі қолданылатын алкоголь, немесе қиялыңызға табылады. Алкоголь (араздықты болдырмау) бір табаға қыздырылады, аяқтары оған төмендетілді. рәсімінен кейін, аяғы сүртіп емес. Толығырақ тиімді жолы - самогон пайдаланып. , Сұйық өзінде жалын астам өртеп жеткілікті және жылы аяқтарын аяқтарын беруге тиіс емес.

емдеу Екінші әдіс: компрессорға

үйде оны емдеуге қарағанда болса өкше ауырсыну, ауыруы тез басылу және ешқандай жанама әсерлер болды? ең жақсы нұсқа - бұл қысады. түнгі және тәулік бойы: Олар екі түрі келеді. Бұл процедура ақ жылытады болып, ауру мен қабынуды басады сүйек тінінің одан әрі өсуін болдырмайды.

1. компрессорға арналған жиі сарымсақ пайдаланыңыз: сарымсақ басшысы таза және Чоп. Mush өкше таңа, содан кейін жылы шұлық киіп пакетін, орап. жануын болдырмау үшін, сіз маймен теріні сүрту немесе сарымсақ оны қосуға болады. бор (1: 1), сондай-ақ тиімді сарымсақ қоспасы. Бұл бумалары түнгі болып табылады, бірақ ол 3-4 сағат кешке оларды жасауға жақсы.
2. - көне және ең сенімді тәсілдерінің бірі шайырлы: Аяғымның өкше, егер тіпті біздің ата-бабаларымыз өткір ауруды емдеуге қарағанда, не істеу керектігін білдік. сұр (қара) нан қыртысының Оның таралуы мен түннің өкшесін тіркейсіз. 5-7 сағат атып, және, әрине, өзі емес пе - кем дегенде 3 рәсімдер.
3. тиімді және пияз кем емес. Мысалы, өкше және оралған пакеті және жылы шүберекпен жүктейді пияз пастасы, 3-4 есе көмектесе аласыз. пияз гудрон шипалы қасиеттерін жақсартады: гудрон бірнеше тамшысын құйып тамыры жартысы кесіп және өкшесін тіркеу мақсатында. Қазірдің өзінде 3-4 кейін емдеу ауруды, өту қабынуы азаяды.

емдік массаж

қысу және жылу әлі көмектеседі, және әлі күнге дейін емдеу тамақтың өкше келмеген болса? Бұл жағдайда, өзін-өзі массаж қолжетімді құралдарын пайдалана отырып көмектесе аласыз. Мысалы, тұз, жылытылған және тегіс бетке бытырап, ауырсынуды тынышталдыратын, сонымен қатар шпоры одан әрі өсуіне жол бермеу ғана емес. күн сайын оның бесінші науқасқа «жүруге» жеткілікті. Ал ескі ірге көмектеседі. «Өшіру» өкше Егер күніне екі рет кем дегенде 15 минут, Шпор бірнеше аптадан кейін жоғалады. Сондай-ақ, аяғы Қобда жүгері, ағаш немесе картоп Аспен журналы болуы мүмкін уқалаңыз.