Эмиль КУЭ, француз психолог: өзін-өзі гипноз саналы әдісі, оң психотерапия

туралы Бүгін оң ойлау, өзін-өзі гипноз және растауды жүздеген, ондаған нәтижелерін пайдаланатын адамдар мыңдаған алынды білемін. тиісті ақпарат кітаптарда және Интернет қол жетімді болса, неге бұл қалай болып табылады? Сірә, осы оны пайдалануға қабілетсіз немесе шыдамдылық болмауына байланысты.

Психологтар басшылыққа және осы мақсатқа табысқа оған қадағалауға тиіс оқытушының қатысуымен функциясы ретінде қазіргі заманғы адамның проблемасын анықтау. қазіргі заманғы психологиялық әдістері барлық өз қол жеткізуге болады, дегенмен тұтастай немесе мансап дамыту үшін сіздің өмір үшін жауапкершілікті ала отырып, денсаулық сақтау және жеке қарым-қатынастар, көптеген адамдар еркін және көп күш жоқ арналған, дәрігерлер, психиатрлар немесе бастықтарына кінәлайды. жүзеге асырылуға тиіс тек талап, - ойлауды өзгерту үшін жұмыста тұрақты іс-қимыл.

үлкен фармацевт

Эмиль КУЭ өз мақсаттарына жету үшін өзін-өзі гипноз пайдалана бастады кім бірінші болған жоқ, бірақ ол бірден әрекет ететін, қорытындыға келді емес , саналық және бейсаналық түбегейлі субъективті шындыққа өзгертуге болады.

Эмиль шынымен дәрігер болғысы келеді, бірақ қарапайым құралдарын ата-анасының ұлы ретінде, тек мамандығы «провизоры» жылы жоғары оқу орнына түсу үшін алды. 1876 жылы диплом алғаннан кейін, ол Парижде өзінің дәріхана ашылды және біртіндеп өсіп клиенттер болды.

келушілерді және дәрілік заттарды әрбір сату, ол оларға көмектесу үшін өз таблетка және тұнбалары екенін сендіргім кезде Эмиль КУЭ бастады жауынгерлік бәсекелестерге тарту мақсатында. Көп ұзамай жас фармацевт оның тілектері мен өз клиенттерінің денсаулығын арасындағы қарым-қатынас байқай бастады. есірткі тиімділігін оның сенім олардың адам үшін берілетін, және олардың қалпына келтіру әлдеқайда жылдам болып жасалған, ол саналы олардың сана әсер бастады ашты.

Эмиль КУЭ кейінірек өз кітабында мысалы ретінде келтірді тақырыптық. ол барлық ауру кезде ең тиімді - Ол оның бұл есірткі, деп сендірді тазартылған сумен клиентке бөтелкесін берді. ол бірнеше күннен кейін келіп, оның соншалықты тез қалпына әкелді осындай тиімді құралы, үшін алғысын білдірді кезде оның күтпеген қандай болды!

Осы оқиғадан кейін, фармацевт, психологияны зерттеуге, әсіресе қиял мәселелеріне қатысты барлық, бейсаналық және подсознательном шешім қабылдады. Көп ұзамай ол өзінің дәріхана тәжірибесін жабады және ол емхана психотерапия негізі Нанси, өмір сүруге көшті. Бұл қадамның арқасында кейінірек барлық саналы autosuggestion әлемдік Coue әдісі астам танымал болар еді, кім дүниеге келген. Бүгін, осы француздық психолог, бірнеше адам оның дамуы оң ойлау арқылы ауруларды емдеу көптеген әдістері негізінде қалыптасады, тіпті білемін.

Клиникасы бұрынғы фармацевт

20 ғасырдың басында, бай және сондықтан емес, көптеген адамдар Эмиль КУЭ құрылды клиникаға, бұра бастады. Саналы өзін-өзі гипноз - олардың пациенттер бұрынғы фармацевт әзірлеген және үйретті әдісі. Ал уақыт дәрігерлер ең күрт оның әдісін сынға және шарлатанства деп аталатын болғанына қарамастан, тіпті олар көмектеседі, бірақ дәрігер өзін-өзі үйреткен клиенттер бір-бірлеп қалпына екенін мойындауымыз алмады.

оң психотерапия негізделген өзін-өзі бақылау, мектеп деп аталатын клиника Cue. Тіпті фармацевт ретінде, ол бұл клиенттер күмәнмен байқап зақым жалғастыра алмады, есірткі оларды көмектесе алады, бұл шын мәнінде иман жоқ.

Оның айтуынша сенген науқастар, ертең бұл, әрине, шын мәнінде жақсы сезінуге оңай болады. Сондықтан Франция психолог адам қалпына келтіру нәтижесінде сеніммен қолдайтын оның қиял, негізделген деген қорытындыға келді.

Қандай белгі оның науқастарды ұсынады?

• Біріншіден, ол олар өзгерісті келеді деп олармен өмір бір саласында өз ой оқыды. Әдетте, ол өмір сүрген, онда шындық оның теріс ойлау қатысты клиентті көрсету мүмкіндігі болды.
• Екіншіден, Que олардың сана қалпына келтіру, жаңа параметрлерді жасауға науқастарды көмектесті. Ол олармен өткізген жеке психотерапия, адам санасында мінез-құлық жаңа желілерін салу онда мінез-терапия болашағы үшін негіз болды. жомарттық - Мысалы, агрессия біртіндеп жақсы әзіл айналдырады, қозу тыныш және ашкөздік ауыстырылды.
• Үшіншіден, Эмиль КУЭ бірінші ой бақылау, көптеген адамдар сапалы өз өмірін өзгерте алдық, ол үшін алғыс әдісі ұсынылған.

Осылайша, подсознание жұмыс істеу және бейсаналық негізделген психотерапия әзірленген әдістемелер дамыту елең ұлы адам.

шипалы қуаты ретінде Сенім

Бұл аз зерттелген, бірақ сенім ретінде адам ақыл ең ауыр құбылысқа көңіл көп деме. емшілік кереметтері туралы оны оқып үшін пайдаланылуы мүмкін інжіл астарлы әңгімелермен, және сіз нақты өмірде оларды көре алмады.

адам денсаулығына өтті адамзат тарихындағы көптеген мысалдар, діни жәдігерлерді тиіп немесе қасиетті орындарға бару арқылы. анықтау бойынша, зерттеушілер, сенімі - талассыз шындық, немесе догмалар, ешқандай дәлелі талап фактісі ретінде адам қабылданады. Ол адам санасында өз ойлары мен шындық түсінігі негізделген әлемнің бүктелген сурет, онда сондай-ақ өте күшті психологиялық және эмоционалдық мемлекет болып табылады.

куәгерлер құжатпен расталған сенім бірі жарқын мысалы, кемеде апатқа ұшыраған жағдайда болды. Бірнеше адам суға және азық-түлік жоқ мұхит ортасында қайықта болған. Соңғы жоқ, олар әлі де біраз уақыт істей алар еді, онда құрғаудан өлім бірнеше күн үшін олармен қуып.

Құдай жағдайларды қоспағанда, олар ешкімге сүйенген жоқ, бері, олар толқын тапсыруға, және өздері қайық жағынан бойымен тізе бүгіп, оның айналасында су тұщы су теңізге айналды деп Жаратушыға дұға бастады. өмір сүру және сенімі үшін ұмтылу шынымен біраз уақыт, су құрылымы өзгерді ғана емес, бірақ тіпті оның түсі екенін, сондықтан, тамаша болды.

Бір аптадан кейін олар ақырында табылды, құтқарушылар тірі және дені сау барлығына ұстап қайран болды, бұл. қайықты қоршаған Сұйық тексеруден өтті, және бұл таза бұлақ суы деп тапты.

Психологиялық әдістер Cue сол қағидатына негізделген болатын. кейіннен олардың түпкі ақиқат, және олардың әлемнің сурет болып подсознание жаңа ақпарат жазылады өзін-өзі гипноз қолданып, адам. Бұл жағдайда, ол жұмысқа немесе жоқ басында шынайы болды, маңызды емес.

Әдісі Emilya КУЭ

Науқастар өзінің бұрынғы емхана фармацевт мына рәсімдерді жүзеге асыруға күніне 3 рет ұсынды:

• толық сидя немесе жатып ыңғайлы орналасуы үшін, оны қабылдау арқылы денесі мен ақыл демалуға;
• 20 рет тыныш және монотонды дауыс негізгі сөзді сөгіс.

Бұл қарапайым іс-әрекеттер көптеген адамдардың, денсаулығына ғана емес, сонымен қатар өмірдің мағынасы оралған белгілі психологиялық әдістері Coue болып табылады.

Шын мәнінде, олардың ішінде біздің подсознание қазбаларының авторы терең түсіну болып табылады. Ол сондай-ақ алынған барлық ақпаратты алады абсолютті ақиқат. Бұл сана рас бейсаналық тіпті әзілдеп ой білдірді ретінде адамдар айтады, барлық, шынайы емес екенін ворчит. көптеген адамдар нәтижелерге жету мүмкін емес, сондықтан, бұл - олар сана шүбә «асырылды» және жай ғана олар ми өтеді процестерді түсіну емес, өйткені жұмыс тоқтатады.

адам еркін және анық қалаған параметрді шығарады кезде, ол осылайша мақсаттағы тікелей деді бағыттап, есін дауыс беру құқығын бермейдi. шарттары бізге дауыстап айтуға мүмкіндік жоқ болса, сіз үнсіз мұны, бірақ оның ерні қозғалатын болады. Ол хабардар күйінде қалады адамды көмектеседі.

осы рәсім үшін ең жақсы уақыт - бірден ояту кейін немесе барлық ақпарат подсознание тікелей жеткізіледі кезде, ұйықтар алдында.

әдісі Coue енгізуі

Жаңа параметрлері тіпті сыртта болса, тыныш айтқан, және бұл үдеріске байланысты емес болуы керек неге кейбір адамдар, жағымды эмоция білгім. Шын мәнінде, соңғы саналы деңгейде жұмыс істейді визуализация үлкен рөл ойнайды. бұл «қабылдай алмайды», өйткені подсознание айналысатын орынсыз кезде қажетсіз стресс және қалдықтарды энергиясын жасау.

20-шы ғасырдың басында психологиялық әдістері Cue революциялық болды, бірақ 1926 жылы оның өлімінен кейін, мен, өйткені келесі жыл ұмытып немесе сынға немесе ғылымға қарама-қайшы болып саналады, не оның жұмысының көптеген қайғылы оқиғалардың. психиатрия өзін-өзі гипноз әдістерін дами бастаған кезде олар туралы, әлдеқайда кейінірек еске салды. Содан кейін мен тағы да Эмиль КУЭ «ашу» болды. Кітаптың авторы қайтадан жариялауға бастады, және көптеген тілдеріне аударылған, және олар жалпы жұртшылық үшін қол жетімді болады.

«Мен» саналық және бейсаналық

олардың науқастармен Cue өткізілді жеке психотерапия, бірнеше кезеңнен тұрды:

• Біріншіден, ол толық бұлшық релаксация немесе олардың кейбір шиеленісті, әрекеттерді орындауға баса назар адамдарды үйретті. Ол маңызды, оның клиенттері оның денесін басқара алмады деп санайды.
• Екіншіден, Que оларға олар адам ретінде қабылданбауы үшін пайдаланылатын «I», және шын мәнінде өз өмірін бақылайды бір арасындағы айырмашылықты түсіндірді.
• Үшіншіден, дәрігер жай олар өзгерістер жасауға өткім келеді, ол өмір, бұл салаға қатысты сөйлемді түсіну үшін науқастың болатын, саналы өзін-өзі ұсынысы өнерін оқыту, олармен жұмыс істеді.

Оның алдында Coue орнату аса маңызды міндеттерінің бірі саналық және бейсаналық «I» бөлу арналған психологиялық кеңес болды. Көптеген адамдар үшін, екінші өте болуы сұмдық болды.

ол содан кейін сыртқы әлемнің барлық ақпаратты жинайды қиял, тіпті ең кішкентай, және ол бұл туралы өз пікірім негізделген болып табылады - автор бейсаналық әдіснамасын түсіндірді. Ол сондай-ақ, адам ой процестердің мәліметтерін қамтиды. оның жағында душар, және ол ауру бауыр деп ойлаған болса, мысалы, бейсаналық осы ақпаратты өңдеуге болады, және одан да көп адам тез ол құрылған еді, воображаемой ауру туралы ойлауға болады.

Бақытымызға орай, бұл процесс қайтымды болып табылады. Қалай Мен өзім кез келген ауру жасауға болады, оңай бейсаналық, жаңа денсаулық деректерді бере отырып, оған құтылу.

өзін-өзі ұсыныс

науқас «Мен» өз іс-әрекеттерімен және жалпы өмірде құпия әсерін сезінуге, соқырлар оған бағынуға, және оқыту процесінде оларға көп уақыт басқару емес үйренді мүмкін екенін адал Эмиль КУЭ болып табылады. Өзін-өзі гипноз - іс-әрекеттер туралы толық концентрациясын талап етеді, бірақ бір рет өмірдің кез келген саласында қолданылуы, ол кез келген жағдайда пайдалануға болады рәсім.

бейсаналық әсер ең жылдам және драмалық демонстрациялық органның деңгейінде орын алады. дененің белгілі бір бөліктеріне бағытталған командаларға ол жауап ретінде көрдік Науқастар өзіңіз ішінде оны сезінуге және олармен тікелей жұмыс бастайды.

Мысалы, мен аяғы еденге «болттармен», егер, Cue денесін орнату беруге адамды сұраңыз, және ол ыңғай ешқандай мәселе, олар қозғалыссыз қалады. Ол тыныш және монотонды дауыс орнату, содан кейін алға немесе артқа қарай еңкейтіп деп айтуға бастағанда, оның аяқтары орнына іс жүзінде болған.

Келесі қадам бейсаналық ақпаратқа тәулігіне 2-3 рет ұсынамыз және жай ғана органға немесе өмірінде болып жатқан өзгерістер көруге болды.

оң ойлау

минус мақсатқа қол жеткізу үшін қосымша көзі ретінде қабылданады плюс белгі аудару ойлар. Оң психотерапия, әрбір пациенттің ол ойлау сапасын сенген процесінің сондықтан маңызды бөлігі оларды өткізді. олар жақсы әзілдің адам сауығып емес, себебі, оның пікірінше, 20 ғасырдың басында дәрігерлер ең, шарлатанства тағы бір белгісі ретінде оны алды.

Que, сондай-ақ осы түсінді, бірақ ол сенімді болған жағымды ойлар жұмысы жүргізілді, онда саласындағы сапалық өзгерістер жеделдетуге ықпал етті.

медитация релаксация

нәтиже алу үшін тағы бір маңызды шарты еркін мемлекет болып табылады. ағзадағы шиеленіс болмауы тікелей бейсаналық жаңа ақпарат «жеткізу» үшін оңтайлы жағдайлар жасайды. әлемде бар бұл үдеріске арналған көптеген әдістер бар, бірақ ең үздік бірі медитация болып табылады. Осылайша, өз кезегінде, оларды тыныштандыру үшін ми толқындар әсер, психикалық көзқарасы және босаңсытып, музыка көмегімен дененің әр бөлігінің дәйекті релаксация, бар.

Cue заманауи психотерапия жұмыс істейді

Бүгін Cue психологиялық әдістері подсознание және оң ойлау жұмыс жөніндегі әдістерін ең негізі болып табылады. Мысалы, олар белсенді түрде Мотивациялық психиатр Владимир Леви артықшылығы болды. оның жұмысына және «бола өнері» «қорқыныш Укрощение,» ол қолданбалы мінез-терапия қазіргі заманғы адамның ойлау оны кеңейту және бейімдеу, Бильярд.

Кез келген психологиялық кеңес беру маманы бүгін өзінің іс-әрекеттерімен және күнделікті әдеттердің жауапты бейсаналық «Мен» адамның жұмыс негізделген. Ол уақыт Cue бірдей жасады.